výhody omega – 3 doplňků pro vaše celkové zdraví a wellness jsou dobře zavedené. Ale ne všechny zdroje omega-3 jsou si rovny-a proto je důležité, abyste si vybrali moudře.
těsnicí olej má několik zásadních, vědecky prokázaných výhod oproti jiným zdrojům omega-3, včetně rybího oleje. Zde vezmeme 5 z nich:
dva jsou dobré, tři jsou lepší
pojďme přímo k jádru věci: olej z tuleňů obsahuje tři odlišné a důležité omega-3 esenciální mastné kyseliny: kyselinu Dokosapentaenovou (DPA), kyselinu eikosapentaenovou (EPA) a kyselinu dokosahexaenovou (DHA); rybí olej obsahuje pouze EPA a DHA.
tyto tři esenciální mastné kyseliny spolupracují, aby zajistily správné fungování lidského těla, a každý přináší své vlastní odlišné výhody. Stejně jako příklady: DHA zvyšuje zdraví mozku a může snížit úzkost a jiné poruchy nálady; EPA prokázala přínosy pro zdraví srdce a kloubů.
a DPA, i když přináší zdravotní výhody všechny své vlastní; zvyšuje také schopnost těla absorbovat a integrovat všechny omega-3, včetně EPA a DHA. Optimalizací příjmu omega-3 vám těsnicí olej poskytuje největší přínos pro vaši investici. Věděl jsi to? Těsnicí olej je ve skutečnosti jedním z mála přírodních zdrojů DPA kromě mateřského mléka.
v tomto případě jsou tři rozhodně lepší než dvě-zvláště když je rozdíl DPA!