un laptop este un dispozitiv excelent pentru muncă, divertisment și comunicare. Unde ar trebui să plasați laptopul pe birou pentru a-i maximiza utilitatea? Există multe opțiuni!
există o mulțime de opinii diferite cu privire la locul în care să plasați laptopul. Unii oameni recomandă să-l așezați pe perete, în timp ce alții spun că ar trebui să-l aveți sub un unghi. Există, de asemenea, cei cărora nu le pasă și își doresc doar laptopul oriunde pot pune mâna pe el.
dacă doriți să vă îmbunătățiți postura, poate fi o idee bună ca ecranul laptopului să fie orientat în sus. Acest lucru va ajuta la evitarea durerilor de gât și a problemelor de spate, deoarece privirea în jos la un laptop poate provoca aceste probleme, precum și tulpina ochilor. În plus, această poziție ajută la coordonarea mână-ochi, care este importantă în multe lucrări care necesită tastarea pe o tastatură sau utilizarea unui mouse.
iată câteva sfaturi de care trebuie să țineți cont atunci când decideți unde să plasați laptopul:
1. Lap Tray
mulți oameni folosesc un laptop ca computerul lor principal și puneți-l pe birou. Acest lucru este bine pentru cei care nu suferă de dureri de gât sau tulpina ochilor; puteți lua în considerare să cumpărați o tavă în loc. O tavă de poală ajută la evitarea problemelor de spate și gât, luând presiunea de pe partea inferioară a spatelui și a umerilor, permițându-vă să vă înclinați în scaun.
2. Unghiul este cheia
există multe opinii diferite atunci când vine vorba de plasarea laptopului într-un unghi. Mulți oameni consideră că îndreptarea ecranului în sus ajută la încordarea gâtului, în timp ce alții spun că a sta drept este cel mai bine. Oamenii recomandă unghiuri diferite de la 0-45 de grade, mulți oameni recomandând în jur de 15 sau 20 de grade. Prin urmare, ar trebui să încercați câteva unghiuri pentru a vedea ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
3. Utilizați un suport pentru Computer
plasând laptopul pe un suport, acesta va fi la același nivel cu monitorul și va reduce tensiunea gâtului dacă stați drept. Acest lucru este, de asemenea, benefic dacă sunteți tipul de persoană care folosește laptopul mai mult decât computerul desktop, deoarece va reduce tulpina gâtului și dezordinea de pe birou, permițându-vă să plasați toate perifericele staționare pe o singură suprafață.
4. Luați în considerare o tastatură și un Mouse extern
dacă utilizați laptopul frecvent, poate merita să cumpărați o tastatură și un mouse extern; Acest lucru va ajuta la reducerea tensiunii și a aglomerației, permițându-vă să vă ajustați poziția de ședere în consecință.
concluzie
laptopurile sunt unul dintre cele mai populare articole pentru școală și muncă. Sunt drăguțe pentru că pot fi folosite în clasă, acasă și din mers.
este important să știți unde trebuie poziționat laptopul. Cea mai bună poziție pentru un laptop este să-l ai la nivelul ochilor și plat pe birou, cu ecranul orientat spre tine în loc de perete sau de o altă persoană care stă lângă tine. Acest lucru va ajuta la evitarea încordării gâtului, a durerilor de spate, a durerilor de cap, a vederii încețoșate, a oboselii ochilor și a altor riscuri pentru sănătate care provin din utilizarea necorespunzătoare a laptopurilor.