notebook je skvělé zařízení pro práci, zábavu a komunikaci. Kde byste měli umístit svůj notebook na stůl, abyste maximalizovali jeho užitečnost? Existuje mnoho možností!
existuje mnoho různých názorů na to, kam umístit svůj notebook. Někteří lidé doporučují, aby se posadili ke zdi, zatímco jiní říkají, že byste to měli mít pod úhlem. Existují také ti, kteří se nestarají a chtějí svůj notebook kdekoli, kde se na něj mohou dostat.
pokud chcete zlepšit držení těla, může být dobrý nápad, aby obrazovka notebooku směřovala nahoru. To pomůže vyhnout se bolesti krku a problémům se zády, protože pohled dolů na notebook může způsobit tyto problémy i namáhání očí. Tato pozice navíc pomáhá při koordinaci ruka-oko, což je důležité v mnoha úlohách, které vyžadují psaní na klávesnici nebo pomocí myši.
zde je několik tipů, které byste měli mít na paměti při rozhodování, kam umístit notebook:
1. Lap Tray
mnoho lidí používá notebook jako svůj hlavní počítač a umístí jej na stůl. To je v pořádku pro ty,kteří nemají zkušenosti bolesti krku nebo namáhání očí; můžete zvážit koupit kolo zásobník místo. Zásobník na kolo pomáhá vyhnout se problémům se zády a krkem tím, že snižuje tlak z dolní části zad a ramen tím, že vám umožní sklopit se na židli.
2. Úhel je klíč
existuje mnoho různých názorů, pokud jde o umístění notebooku pod úhlem. Mnoho lidí zjistí, že směřování obrazovky nahoru pomáhá při namáhání krku, zatímco jiní říkají, že sedět rovně je nejlepší. Lidé doporučují různé úhly od 0-45 stupňů, mnoho lidí doporučuje kolem 15 nebo 20 stupňů. Proto byste měli vyzkoušet několik úhlů, abyste zjistili, co vám nejlépe vyhovuje.
3. Použijte počítačový stojan
umístěním notebooku na stojan bude na stejné úrovni jako váš monitor a snížíte namáhání krku, pokud sedíte rovně. To je také výhodné, pokud jste typ člověka, který používá váš notebook více než váš stolní počítač, protože sníží napětí krku a nepořádek na stole tím, že vám umožní umístit všechny stacionární periferie na jeden povrch.
4. Zvažte externí klávesnici a myš
pokud notebook používáte často, může se stát, že si koupíte externí klávesnici a myš; to pomůže snížit napětí a nepořádek tím, že vám umožní odpovídajícím způsobem upravit polohu sezení.
závěr
notebooky jsou jednou z nejoblíbenějších položek pro školu a práci. Jsou pěkné, protože mohou být použity ve třídě, doma, a na cestách.
je důležité vědět, kde by měl být notebook umístěn. Nejlepší pozice pro notebook je mít na úrovni očí a byt na stole s obrazovkou obrácenou k vám místo zdi nebo jiné osoby sedící vedle vás. To pomůže vyhnout se namáhání krku, bolestem zad, bolestem hlavy, rozmazanému vidění, únavě očí a dalším zdravotním rizikům, která vyplývají z nesprávného používání notebooků.