något känns annorlunda från det ögonblick du vaknar. Luften är skarp, ljuset är annorlunda och världen verkar lite tystare. När du tittar utanför bekräftas dina misstankar-Det är en perfekt snödag! Du kan inte vänta med att komma ut och testa all den snön på din släde. Att virvla ner en isig sluttning på din favorit kälke handlar om det roligaste någon kan ha på vintern, men vad ska du ha på dig?
hur man klär sig ordentligt för Snö Play
från pulka och snöboll slagsmål att bygga snö Fort och frostiga, vintersäsongen är massor av kul. Men om du inte är klädd ordentligt kan du riskera att få en förkylning eller ännu värre hypotermi.
hypotermi sätter in när din kropp förlorar värme mycket snabbare än den kan producera värme, vilket orsakar en farligt låg kärnkroppstemperatur. Det kan orsakas av långvarig exponering för mycket kalla vintertemperaturer eller till och med vid svala temperaturer om en person kyls av svett eller regn. Det är ett allvarligt medicinskt tillstånd som påverkar hjärnan, vilket kan göra att du känner dig yr och inte kan tänka klart eller röra dig bra. Förutom hypotermi— om det inte är tillräckligt illa— är frostskada ett annat tillstånd som kan uppstå på grund av frysningstemperaturer.
Frostbite är en hudskada som kan göra att din hud känns vaxartad, hård och bedövad. I vissa fall kan det gå hela vägen ner till muskler och ben, så det är viktigt att ringa till läkaren eller gå till akutmottagningen direkt. Med det i åtanke är det självklart att klä sig ordentligt för en rolig dag med snöspel är av yttersta vikt.
så, hur klär man sig för framgång för att hålla sig varm, frågar du? Bra fråga.
Lager, Lager Och Fler Lager.
att bära rätt kläder för en rolig dag i snön kommer att göra upplevelsen mycket bekvämare och roligare. De som är dåligt förberedda blir ofta våta, kalla och eländiga. Obehag innebär färre körningar ner den lokala backen och en kortare dag av roliga. Om du inte snöskor eller vandrar de frusna tundrorna i Nordpolen (och ibland även då), är snöig klädsel nästan alltid om lager. I själva verket bör du bära minst tre lager varma kläder och skor för att få ut det mesta av din snödagsupplevelse.
Baslager.Bär ett fuktspridande, termiskt baslager för att hålla fukt borta från kroppen. Basskiktet är viktigt eftersom det också ger viss isolering mot den kalla vinterluften. Baslager finns som ett stycke för hela kroppen och som separata Byxor och skjortstycken. Ullbaslager är ett utmärkt val för isolering, medan syntetiska material är bättre på att fukta fukt. Båda är utmärkta alternativ för en snödag.
Mellanlager.Mellanskiktet, eller uppvärmningsskiktet, ger isolering mot kyla. Fleece, ull, dun och syntetiska blandningar är vanliga för detta lager. Långärmade skjortor är standard, men västealternativ är också ett utmärkt val. För din underkropp är mysiga träningsbyxor ett måste! Mellanskiktet kommer att hålla din kärna varm och upprätthåller din kroppstemperatur för att hålla hypotermi i schack.
Yttre Skikt.Slutligen ger det yttre skiktet, eller vattentätt skikt, ett skal mot fukt och ger skydd mot den kalla vintervinden. Var noga med att bära snöbyxor och en snöjacka för optimal komfort. Byxor med knappar eller snören runt anklarna är idealiska för att förhindra att snö sipprar in i dina stövlar och fryser fötterna. Jackor med huvor ger värdefullt vindskydd runt huvudet. Du kan hitta snöjackor och byxor på din lokala utomhus klädaffär eller köpa dem via en skidbutik.
för din Noggin
när du har tagit på dig dina tre lager kläder för att hålla din kropp fin och toasty så att du bekvämt kan förstöra din lilla bror i en snöbollskamp, är det dags att skydda din noggin!
huvudbonader. Stickade hattar är bäst på att hålla huvudet varmt när du njuter av en rolig dag ute i snön. Även om det kanske inte är sant att du kan förlora hälften av din kroppsvärme genom huvudet, kan du fortfarande förlora en hel del, vilket kan göra att du känner dig ganska kylig.
hjälm.Hjälmar! Att bära en, eller att inte bära en. Om du eller dina små går utomhus för att bygga snögubben Frosty eller för att utmana grannbarnen till en spännande snöbollstrid, behövs förmodligen inte en hjälm. Men om dina kiddos är släde eller snörör, kanske du verkligen vill överväga att binda på en hjälm först. Varför? Tja, för en, visar forskning att en jättestor 30% av barnen på sjukhus efter en slädskada drabbades av betydande huvudskador, såsom koma, hjärnskakning och till och med hjärnskador— ganska läskigt. Den goda nyheten är dock att hjälmar är 85 procent effektiva för att förebygga hjärnskador. Så skydda ditt huvud, skydda ditt barns huvud och sätt bara på en hjälm.
Glasögon.Har du någonsin hört talas om snöblindhet? Tekniskt kalladfotokeratit, snöblindhet är ett smärtsamt ögontillstånd som orsakas av överexponering för solens skadliga ultravioletta (UV) strålar. När för mycket UV-ljus träffar det transparenta yttre skiktet i dina ögon (hornhinna), ger det dem i huvudsak en solbränna— ouch! Detta händer eftersom snön har reflekterande egenskaper som skickar fler UV— strålar direkt i dina ögon-så kom termen ”snöblindhet” till. Om du går ut för lite kul i vintersolen, var noga med att inte lämna huset utan dina solglasögon eller glasögon.
fingrar och tår
har du någonsin plockat upp snön med bara händer? Visst, du har! Snö är kall-som, riktigt kallt. Hjälp till att hålla dig varm under en dag av pulka kul och skydda fingrar och tår från snön.
Vantar / Handskar. När det gäller att hålla händerna varma fungerar vantar och handskar fodrade med syntetisk eller fleeceisolering bäst. Bär aldrig bomull ute i snön, eftersom det absorberar svett och förlorar all isoleringsförmåga när den är våt. Att bära en bomullshandske eller vante är i huvudsak en inbjudan till kalla händer och bör undvikas hela tiden i snöigt väder. Om du ska snöslang eller släde och vanligtvis lita på dina händer för att sakta ner när du virvlar nedförsbacke, bära en tjock handske snarare än en mitten.
Strumpor. Precis som med dina händer, bär aldrig bomullsstrumpor ute i snön. Det är inte ovanligt att lite snö kommer in i din bagageutrymme. Om du bär bomullsstrumpor kommer de att absorbera allt vatten och i huvudsak hålla fötterna kallare än om du inte skulle ha några strumpor alls. Gör dig själv en tjänst och investera i ett riktigt bra par ullstrumpor.
Boots.Be var noga med att bära vattentäta snöstövlar medan du slädar. Stövlar av god kvalitet håller fötterna torra och varma från snön hela dagen. Våta fötter blir snabbt kalla fötter, vilket verkligen kan lägga en spjäll på din slädeglädje.
extrafunktionerna
nu när du vet det väsentliga låt oss dyka in i extrafunktionerna!
halsduk.Halsdukar är ett tillbehör som många anser vara mer för mode än för värme. Även om de har förmågan att få lite ”pizzazz” till en annars tråkig outfit, är halsdukar också en viktig del av alla vinterkläder för att hålla dig varm. Undvik bomull och leta efter en halsduk av ull.
Magsäck. Fanny förpackningar har blivit ganska modetrend under de senaste åren, och av goda skäl! Borta är de dagar att komma hem efter en rolig dag i snön, bara för att inse att du förlorat din smartphone— yikes! Fanny packs är idealiska för släde eftersom du säkert kan hålla din telefon och plånbok säkert omslagen runt din kropp hela tiden. Det finns många olika typer av fanny packs på marknaden, men vår favorit är theFUNBOY Crossbody Shearling Bum Bag, som har en kräm faux shearling material, en zip fack, och en justerbar rem.
uppblåsbar släde. Okej, så kanske en uppblåsbar släde inte är ett tillbehör, men de är så lätta att bära att de lika bra kan vara! Om du vill ha en seriös rolig släde i snön, köp en uppblåsbar släde som du enkelt kan bära med dig.FUNBOY Snöskotersläde hyllar klassiska snöskotervibbar för att hålla dig snygg när du zip ner i backarna. Allt du behöver göra är att blåsa upp det med apump för oändliga timmar med slädeglädje och när du är klar för dagen, töm den för enkel förvaring. Lita på oss, en uppblåsbar släde är något du inte vill gå utan denna vintersäsong!
RECAP
vintern är en perfekt säsong för massor av kul i solen. Från snöbollstrider till släde finns det massor av spännande aktiviteter att ha i snön. Om du planerar ditt nästa slädeäventyr, var noga med att hålla dig varm och klä dig på rätt sätt.