Feverfew te
Feverfew har en lång historia inom folkmedicinen. Människor använder det för att hjälpa till med många tillstånd, inklusive migrän, magont, feber och artrit. Feverfew-växten liknar kamomill men innehåller olika kemikalier.5
Willow bark tea
Willow bark innehåller salicin, en kemikalie som liknar aspirin. Liksom aspirin hjälper det med olika typer av smärta, inklusive huvudvärk. Det är dock så lik aspirin att samma personer som måste undvika aspirin bör undvika pilbarkte också.6
ingefära te
ingefära är en annan växt som används i århundraden, mestadels för att hjälpa till med illamående och kräkningar. Forskning har fokuserat på att använda kosttillskott i pulverform snarare än själva växten. En studie visade att ingefärapulver fungerade såväl som läkemedlet sumatriptan för att lindra migränens svårighetsgrad efter 2 timmar. Gingerte har inte studerats så nära.7
säkerhet för att dricka te
de flesta kan dricka upp till 400 mg koffein per dag. Bryggt svart, grönt, oolong eller vitt te kan ha 40 mg till 120 mg koffein i 8 oz. Örtteer har i allmänhet ingen koffein. Som jämförelse har en Hersheys kyss cirka 9 mg koffein och en 12-oz koks (vanlig eller diet) innehåller 35 till 47 mg.1
vissa människor som är känsliga för koffein kan känna sig jitteriga eller oroliga om de dricker för mycket koffeinfritt te. För vissa människor kan både koffein och te vara migränutlösare. Om koffein eller te är en utlösare för dig, drick inte te i ett försök att lindra migränsmärta.
kvinnor som är gravida eller ammar bör diskutera säkerheten att dricka olika te med sin läkare. Flera örtteer kan innehålla kemikalier som stör receptbelagda och receptfria läkemedel. Huvudvärk, ångest och medicinering störningar är inte alla möjliga biverkningar av te. Patienter bör prata med sin läkare om vad de kan förvänta sig när de använder te som migränbehandling.1-7