dr Lisa Marie Bobby, założyciel rosnącej samoobsługi & Coaching
Wiele osób ma niedokładne pomysły na temat tego, co to poradnictwo przedmałżeńskie faktycznie obejmuje. Byłam niedawno na weselu, rozmawiając z młodą parą o ich możliwościach przedmałżeńskiego poradnictwa, a przyszły mąż powiedział (śmiejąc się nerwowo): „Nie wiem, brzmi jakby mogło otworzyć wielką puszkę robaków!””Tak!”Jego narzeczona do odpowiedzi, również (niewytłumaczalnie) śmiejąc się. „Co jeśli to sprawi, że zdecydujemy się nie brać ślubu?!”Potem odeszli ramię w ramię, aby skosztować ciasta.
sam w tym momencie myślałem o dwóch rzeczach:
- „Wow, Ta para naprawdę nie rozumie, czym jest Poradnia przedmałżeńska!”i
- „cokolwiek to jest, o czym oboje nie chcecie teraz rozmawiać, musi być bardzo ważne i naprawdę mam nadzieję, że uzyskacie pomoc, zanim zniszczy to wasz związek.”(Co może brzmieć zbyt dramatycznie, ale jeśli nie jesteś doradcą małżeńskim, nie widziałeś tego, co ja widziałem o tym, jak to może wyglądać po piętnastu latach.)
jeśli masz podobną reakcję, gdy myślisz o poradni przedmałżeńskiej, chciałbym pomóc wyjaśnić wszelkie nieporozumienia i pomóc uniknąć kłopotów. Po pierwsze, porozmawiajmy o tym, czym jest Poradnia przedmałżeńska, a czym nie.
czym nie jest Poradnia przedmałżeńska:
po prostu pozbądźmy się tego z drogi: Poradnictwo przedmałżeńskie nie jest strasznym tortur doświadczenie, gdzie można dostać zamknięty w małym pokoju z jakimś gorzkim doradcą małżeńskim, który sprawia, że mówisz o wszystkich złych rzeczach o swoim związku, i jak jesteś zasadniczo niezgodny, i kto pomaga zdecydować, że może nie należy się ożenić po tym wszystkim.
wiem, że to brzmi trochę dziwnie, gdy widzisz, że napisane czarno-białe. Ale wiem też, że niektórzy ludzie mają irracjonalny strach przed doradztwem przedmałżeńskim opartym na przekonaniu, że w jakiś sposób ujawni wszystkie pęknięcia i pęknięcia w twoim związku w czasie, gdy powinieneś być szczęśliwy i podekscytowany byciem razem … i że ktoś może się przestraszyć.
czym jest poradnictwo przedmałżeńskie:
jesteśmy tutaj, aby pomóc wspierać, wzmacniać i potwierdzać Twoje relacje poprzez pozytywne poradnictwo przedmałżeńskie.
poradnictwo przedmałżeńskie co robią pary, gdy dbają na tyle o swój związek ze sobą, aby był jak najlepszy. Poradnictwo przedmałżeńskie daje możliwość poznania umiejętności i strategii, które możecie wykorzystać, aby zapobiec możliwym problemom w przyszłości. Pomagamy Ci celebrować twój związek i zidentyfikować jego mocne strony. Następnie pomożemy Ci wykorzystać wszystkie te mocne strony, aby twój związek był jeszcze silniejszy i lepszy. Prawdę mówiąc poradnictwo przedmałżeńskie (w każdym razie rosnące), dokładniej nazywa się ” Coaching przedmałżeński.”Jesteśmy tutaj, aby pomóc ci uczynić twój dobry związek wspaniałym.
jak? Ucząc cię, jak dojść do Porozumienia, jak produktywnie rozmawiać o trudnych kwestiach, jak utrzymać pozytywne wibracje w małżeństwie i jak pracować razem jako zespół przez wzloty i upadki wspólnego życia. Nic z tych rzeczy się nie dzieje. Pary muszą celowo stworzyć wszystkie powyższe.
dobre, oparte na dowodach poradnictwo przedmałżeńskie zazwyczaj rozpoczyna się od oceny. Można to zrobić na różne sposoby. Czasami podejmiesz quiz online, aby określić swoje mocne strony i obszary rozwoju. Niektórzy doradcy przedmałżeńscy wolą przeprowadzić rozmowę kwalifikacyjną, aby poznać swoje mocne strony i możliwości.
kiedy to zostanie zmapowane, opowiesz o najlepszych częściach swojego związku i o tym, jak możesz dalej na nich opierać. Otrzymasz również coaching wokół tego, jak uzyskać lepsze wyniki z części relacji, które mogłyby wymagać poprawy. Następnie będziesz miał zestaw narzędzi umiejętności i strategii, z których możesz czerpać: zarówno po to, aby wszystko było szczęśliwe i pozytywne, jak i po to, aby kurs był poprawny, jeśli wydaje się, że sprawy idą poza tor.
to prowadzi nas do drugiego punktu: że pary potrzebują wydajnych, proaktywnych strategii, aby radzić sobie z ważnymi problemami lub ryzykować niepowodzeniem swoich małżeństw.
zastanów się, że nikt nie uczy ciebie-ani nikogo z nas – jak mieć udane związki. Bierzesz dziesiątki zajęć na wszystko inne: matematykę, biologię, historię sztuki, ale nie dostajesz praktycznie żadnych formalnych instrukcji dotyczących zdrowego związku. Większość z nas dostaje to, co obserwowali nasi rodzice. (Boże dopomóż). I z tego powodu wiele par legalnie nie zna wielu zdrowych, skutecznych strategii radzenia sobie z nieuniknionymi konfliktami i rozczarowaniami długoterminowego związku, gdy się pojawią.
zamiast tego, gdy dzieje się coś, co im się nie podoba, po prostu reagują negatywnie. Krzyczą. Biernie / agresywnie karzą. Wycofują się. Instynktownie robią to, co ich rodzice wzorowali na nich, jak radzić sobie z konfliktem. A potem ich partner reaguje na nich negatywnie, zwykle w języku ich własnej rodziny pochodzenia. To niezmiennie rodzi więcej negatywności, niechęci i zranionych uczuć, na które następnie reaguje i które wywołują więcej negatywnych reakcji. Z czasem negatywność może przerodzić się w coś tak wszechobecnego i toksycznego, że ludzie nie mogą tego rozwiązać bez profesjonalnej pomocy doradcy małżeńskiego. I czasami, zanim pojawią się na kanapie doradcy małżeńskiego, jest już za późno. (Czytaj więcej o tym, jak nigdy nie chciałem być ekspertem od rozstań).
można uniknąć tego tragicznego losu. Można uniknąć negatywności i toksycznych walk. Możesz pozostać szczęśliwy i połączony, przez wiele lat. Ale musisz wiedzieć jak. Potrzebujesz tego zestawu narzędzi.
wierzę, że zarówno rozwodów, jak i kiepskich małżeństw można w dużej mierze uniknąć, gdy ludzie od samego początku poświęcają czas i energię na naukę szczęśliwego małżeństwa, zwłaszcza gdy wciąż się lubią. Kiedy jesteś w dobrym miejscu, łatwo jest nauczyć się, jak być jeszcze milszym i bardziej kochającym, i stworzyć umowy i nawyki, które ochronią Cię zarówno przed urazą, bólem, rozczarowaniem… i eskalacją negatywności. I o to właśnie chodzi w poradnictwie przedmałżeńskim.
dobra Poradnia przedmałżeńska to droga do szczęśliwego, zdrowego małżeństwa. Dlatego w mojej praktyce podwoiliśmy liczbę porad przedmałżeńskich na przestrzeni lat. Mamy dla Ciebie wiele okazji do przeprowadzenia z nami porad przedmałżeńskich, w tym naszej przedmałżeńskiej klasy „Kocham!”program przedmałżeński i prywatne poradnictwo przedmałżeńskie.
wszystkie są niedrogie i skuteczne. Mam szczerą nadzieję, że skorzystasz z tej możliwości uczenia się i że pomoże Ci to stworzyć zdrowy związek, szczęśliwą rodzinę i świetlaną przyszłość, na którą oboje zasługujecie.
z miłością i szacunkiem,
dr Lisa Marie Bobby, PhD, LMFT, BCC