herbata Feverfew
Feverfew ma długą historię w medycynie ludowej. Ludzie używają go, aby pomóc w wielu warunkach, w tym migreny, bóle brzucha, gorączka i zapalenie stawów. Roślina feverfew wygląda podobnie do rumianku, ale zawiera różne chemikalia.5
herbata z kory wierzby
kora wierzby zawiera salicynę, substancję chemiczną podobną do aspiryny. Podobnie jak aspiryna, pomaga przy różnych rodzajach bólu, w tym bólu głowy. Jednak jest tak podobny do aspiryny, że ci sami ludzie, którzy muszą unikać aspiryny, powinni również unikać herbaty z kory wierzby.6
herbata imbirowa
imbir to kolejna roślina używana od wieków, głównie w celu pomocy przy nudnościach i wymiotach. Badania skupiły się na stosowaniu suplementów w postaci proszku, a nie samej rośliny. Jedno z badań wykazało, że proszek imbirowy działał podobnie jak lek sumatryptan w celu złagodzenia nasilenia migreny po 2 godzinach. Herbata imbirowa nie była tak dokładnie badana.7
bezpieczeństwo picia herbaty
większość ludzi może pić do 400 mg kofeiny dziennie. Parzona czarna, Zielona, oolong lub biała herbata może mieć 40 mg do 120 mg kofeiny w 8 uncji. Herbatki ziołowe na ogół nie zawierają kofeiny. Dla porównania, Hershey ’ s Kiss ma około 9 mg kofeiny, a 12-oz koksu (regularny lub dietetyczny) zawiera 35 do 47 mg.1
niektóre osoby wrażliwe na kofeinę mogą czuć się roztrzęsione lub niespokojne, jeśli piją zbyt dużo herbaty z kofeiną. Dla niektórych osób zarówno kofeina, jak i herbata mogą być wyzwalaczami migreny. Jeśli kofeina lub herbata jest wyzwalaczem dla Ciebie, nie pij herbaty w celu złagodzenia bólu migrenowego.
kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny omówić z lekarzem bezpieczeństwo picia różnych herbat. Kilka herbat ziołowych może zawierać substancje chemiczne, które kolidują z lekami na receptę i bez recepty. Ból głowy, niepokój i zakłócenia w stosowaniu leków to nie wszystkie możliwe skutki uboczne herbaty. Pacjenci powinni porozmawiać z lekarzem o tym, czego mogą się spodziewać podczas stosowania herbaty w leczeniu migreny.1-7