najlepsze marki suplementów resweratrolu 2021

czy jesteś jednym z tych, którzy niedawno odkryli zalety resweratrolu? Nie martw się, bo zawsze lepiej się spóźnić niż wcale. Kilka lat temu, kiedy ludzie zdali sobie sprawę, że wino w skromnych ilościach może być bardzo korzystne dla zdrowia, „najlepszy suplement resweratrolu” stał się popularnym terminem wyszukiwania. Większość z tych efektów są spowodowane przez resweratrol, który jest jednym z kluczowych powodów, dlaczego suplementy resweratrol są obecnie tak popularne.

Resweratrol jest jednym z najczęściej stosowanych przeciwutleniaczy na rynku. Występuje naturalnie w czerwonych winogronach, jagodach i orzeszkach ziemnych, jednak nie wszyscy jedzą owoce lub orzeszki ziemne. Jako alternatywę, biorąc dodatek tego przeciwutleniacza może zwiększyć korzyści resweratrolu oferowanych przez niego. Najlepsze suplementy resweratrol może pomóc w utracie wagi, stan zapalny, cukrzyca, anty-aging, a nawet profilaktyki raka, co czyni go doskonałym narzędziem do wspierania zdrowia i dobrego samopoczucia.

to nerwowa praca, aby zdecydować, który suplement wziąć, gdy istnieje milion dostępnych opcji. Jednak nie wszystkie, które twierdzą, że są najlepsze, są uzasadnione i skuteczne. Tak więc, aby pomóc ci z Twoim problemem,po nieskończonym badaniu i rozważeniu różnych czynników, zebraliśmy listę najlepszych najlepszych suplementów resweratrolu dostępnych na rynku.

nasze typy najlepszych marek suplementów resweratrolu

1. Nuzena Resweratrol Rapid+: wybór redaktora dla najlepszego suplementu resweratrolu
2. Life Extension Optimized Resweratrol: najlepsze suplementy odżywcze resweratrolu, drugie miejsce
3. Thorne ResveraCel: najwyższej jakości Resweratrol dla zdrowego starzenia się
4. Resweratrol Reserveage Nutrition: Świetne korzyści resweratrolu
5. Cymbiotika NMN: Wysokiej Jakości Resweratrol dla lepszego zdrowia

#1. Nuzena Resweratrol Rapid+: wybór redakcji dla najlepszego suplementu Resweratrol

Nuzena to całkowicie naturalna firma suplementująca, której celem jest pomaganie klientom w poprawie ich zdrowia i dobrego samopoczucia poprzez integracyjne podejście. Celem Nuzena jest pomóc wszystkim użytkownikom osiągnąć swoje cele zdrowotne, dostarczając wszystkie naturalne suplementy produkowane z wysokiej jakości, klinicznie wspieranych składników.

Nuzena ma w sumie produkty 20, które zaspokajają różne aspekty zdrowia, a dostępne są suplementy jednoskładnikowe i wieloskładnikowe rozwiązania zdrowotne. Organizacja stara się poznać każdego ze swoich klientów na poziomie osobistym i stosuje indywidualne podejście do zdrowia, które uwzględnia odżywianie każdej osoby, wybory stylu życia i specyficzne wymagania zdrowotne.

Nuzena oferuje bezpłatną wysyłkę przy wszystkich zamówieniach powyżej $50, a także różne pakiety rabatowe wielokrotnego zakupu. Będą one również zastąpić zamówienie za darmo, jeśli jest uszkodzony lub wadliwy w ciągu 30 dni. Zespół wsparcia Nuzena można uzyskać za pośrednictwem poczty e-mail, wiadomości za pośrednictwem czatu na żywo na stronie internetowej firmy lub telefonicznie.

cechy

suplement zawiera 1,200 mg resweratrolu na porcję, co jest znacznie więcej niż jego konkurencyjne marki. Ponadto Nuzena jest firmą posiadającą certyfikat GMP, która produkuje swoje produkty w zakładzie zatwierdzonym przez FDA. Produkty firmy są również testowane i certyfikowane przez osoby trzecie.

wielu zadowolonych konsumentów uważa Resweratrol Rapid + za największy produkt resweratrol na rynku, ponieważ twierdzi, że promuje witalność, przeciwdziała starzeniu i dobry poziom cukru we krwi. Może również obniżyć ciśnienie krwi i poprawić ogólny stan zdrowia osoby. Zalecana dawka resweratrolu Rapid + to dwie kapsułki dziennie lub zgodnie z zaleceniami lekarza.

Nuzena ma zespół zarejestrowanych dietetyków, naukowców zajmujących się żywnością i dietetyków, którzy stosują trzystopniową procedurę, która obejmuje kwestionariusz online, dostosowany raport dotyczący zdrowia i dobrego samopoczucia oraz spersonalizowany plan zdrowotny, Aby zapewnić konsumentom szybkie i skuteczne rozwiązania dla wszystkich aspektów ich zdrowia.

profesjonaliści

• wyprodukowane w zakładzie zatwierdzonym przez FDA
• laboratorium innych firm przetestowane i certyfikowane
• producent posiadający certyfikat GMP
• bezglutenowe i bez GMO
• neutralne pod względem płci

wady

• dostępne tylko w Internecie

customer experience

resweratrol rapid+ ma wysoki poziom zadowolenia klientów, co wyraźnie widać w recenzjach. Klient twierdził, że po zażyciu tego suplementu przez ponad dwa miesiące, teraz czują się bardziej pobudzeni i nie mają już duszności. Inny klient powiedział, że zauważył poprawę poziomu cukru we krwi i pomógł im poprawić ogólny metabolizm i energię.

=> Kliknij tutaj, aby odwiedzić oficjalną stronę Nuzena Resweratrol Rapid+

#2. Life Extension zoptymalizowany Resweratrol: najlepsze suplementy diety Resweratrol, drugie miejsce

większość konsumentów, którzy kupili i używali Life Extension zoptymalizowany Resweratrol stwierdził, że suplement jest jednym z najlepszych na rynku. Life Extension koncentruje się na wysokiej jakości, nieskażonych, bezpiecznych i skutecznych składnikach podczas opracowywania i dostarczania suplementów diety.

Life Extension, z ponad 35-letnim doświadczeniem w branży, zyskał reputację skrupulatnie sprawdzając czystość składników, zapewniając odpowiednie dawki kliniczne, zapewniając spersonalizowane porady zdrowotne i dostarczając kapsułki bezpośrednio konsumentom po cenach znacznie niższych niż w lokalnych aptekach.

czystość substancji jest ważniejsza dla wydłużenia życia niż koszt, w wyniku czego metale ciężkie i inne zanieczyszczenia są zmniejszone. Stosowane są tylko substancje, które okazały się skuteczne w badaniach klinicznych.

kierują się doskonałymi praktykami produkcyjnymi NSF International, które obejmują dwuletnie audyty procesów produkcyjnych i procedur dystrybucji. Zdecydowana większość produktów jest również wolna od organizmów zmodyfikowanych genetycznie. Ponadto rozszerzenie Life Extension zapewnia bezpłatną wysyłkę wraz z subskrypcjami oraz różne zniżki.

funkcje

Wiele osób uważa, że zoptymalizowany Resweratrol Life Extension jest najlepszym suplementem organicznym resweratrolu, ponieważ zawiera odpowiedni trans-Resweratrol znaleziony w japońskim rdestu. Inne pomocne elementy w suplemencie to kwercetyna, fisetin, winogrona i kombinacja dzikich jagód, z których wszystkie mogą wspierać zdrowe starzenie się.

ogólnie produkt może wspierać zdrową odpowiedź insulinową i funkcję mitochondriów, może utrzymywać zdrowy poziom glukozy i może wspierać korzystną odpowiedź zapalną. To tylko niektóre z powodów, dla których tak wiele osób uważa to za najlepszą markę suplementów resweratrolu.

Fisetin, który nie jest obecny w każdej pigułce resweratrolu, zapewnia liczne korzyści dla ogólnego zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Zalecana dawka to dwie kapsułki dziennie, a każda kapsułka zawiera 250 mg zoptymalizowanego resweratrolu.

zalety

• bezpieczne do spożycia
• bezglutenowe
• tylko naturalne składniki bez GMO używane
• Długie okno powrotu
• dzika jagoda, fisetin i winogrona zapewniają dodatkowe korzyści

wady

• maltodekstryna (rodzaj cukru) jest obecna, chociaż tylko w małych ilościach (2 mg na kapsułkę)
• zawiera dodatki

doświadczenie klienta

ogólnie rzecz biorąc, ludzie są bardzo zadowoleni z suplementu. Jeden z klientów powiedział, że znacznie poprawiło to ich sen i zalecił przyjmowanie ich przed snem, a nie w ciągu dnia. Jeśli weźmiesz go w nocy, twoje ciało będzie w stanie prawidłowo wchłonąć resweratrol i będziesz miał dobry sen, według użytkowników.

=> Kliknij tutaj, aby odwiedzić oficjalną stronę Life Extension Optimized Resweratrol

#3. Thorne ResveraCel: Wysokiej Jakości Resweratrol dla zdrowego starzenia się

Jeśli szukasz witalności i pozytywnego starzenia się, Thorne ResveraCel jest najlepszym suplementem dla ciebie. Thorne to internetowa Marka wellness założona w 1984 w celu zrewolucjonizowania rynku suplementów poprzez dostarczanie wysokiej jakości suplementów ludziom.

firma utrzymuje wysoki standard jakości i skuteczności zarówno dla zwykłych konsumentów, jak i profesjonalnych sportowców. Thorne był również związany z NBA, NFL i UFC. Thorne był ulubieńcem różnych gwiazd sportu, takich jak Julianne Hough, Josh Hart i Jr Holiday, ponieważ używa tylko najlepszych składników.

marka współpracuje również z kilkoma znanymi firmami, w tym Team Penske i U. S. A. Triathlon. Mają siedzibę w Nowym Jorku, a także oferują bezpłatną wysyłkę na wszystkie zamówienia w USA, z wyjątkiem Alaski i Hawajów.

funkcje

ResveraCel może skutecznie zwiększyć działanie przeciwstarzeniowe, łącząc resweratrol i rybozyd nikotynamidowy, a także może wspierać układ nerwowy i promować zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Wykazano klinicznie, że substancja ta zwiększa NAD+, niezbędny koenzym dla ludzkiego metabolizmu, zgodnie ze stroną internetową. Ponadto ma wszystkie naturalne składniki i jest wolny od glutenu, nabiału i soi. Zawiera również 250 mg kwercetyny, która jest więcej niż wystarczająca, aby zapewnić jej silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające.

Betaina jest czwartym głównym elementem tego doskonałego suplementu resweratrolu cztery w jednym. Metabolizm homocysteiny jest wspomagany przez tę substancję, która jest substancją chemiczną związaną z funkcją oczu, kości, mięśni, serca, nerwów, krwi i mózgu.

bezwodna Betaina pomaga również utrzymać poziom homocysteiny w ryzach. Jest to jeden z powodów, dla których ten produkt jest jednym z naszych najlepszych suplementów resweratrolu, ponieważ może pomóc w zapobieganiu chorobom serca i innym dolegliwościom.

dawka Resveracelu Thorne ’ a wynosi 150 mg na kapsułkę, co jest znacznie mniejsze niż ilość wymagana do uzyskania skutecznych wyników. Dwie kapsułki jeden do dwóch razy dziennie zaleca się dla uzyskania optymalnych rezultatów, lub zgodnie z zaleceniami lekarza.

plusy

• może promować zdrowy proces starzenia się
• może zwiększyć energię i przyczynić się do metabolizmu
• bez glutenu, nabiału i soi
• naturalny pod każdym względem
• zawiera cztery dobrze znane witaminy długowieczności

wady

• tylko 150 mg resweratrolu na porcję

doświadczenie klienta

klienci uważają Thorne resveracel za największy resweratrol na rynku. Jeden recenzent był mile pod wrażeniem jakości suplementów Thorne ’ a i skomentował, że kupił od nich wiele produktów, nie wiedząc, że wszystkie pochodzą z tej samej marki. Ich priorytetem było znalezienie wysokiej jakości pigułek bez żadnych dodanych składników, a klient czuje się teraz pewnie w zaufaniu jakości Thorne ’ a.

=> Kliknij tutaj, aby odwiedzić oficjalną stronę Throne ReseveraCel

#4. Resweratrol Reserveage Nutrition: Wielkie korzyści Resweratrol

Resveratrol Reserveage Nutrition jest kolejnym doskonałym suplementem resweratrolu, o mocy od 100mg do 500mg na kapsułkę. Celem Reserveage jest umożliwienie kobietom poprzez naturalne, zintegrowane produkty wellness kształtowania własnych ideałów piękna.

umożliwiają kobietom kształtowanie swojego życia, zaczynając od dbałości o siebie, a firma redefiniuje piękno, opracowując zróżnicowaną gamę towarów, które łączą zewnętrzne piękno z wewnętrznym wellness. Ich załoga obejmuje wiele pokoleń i jest znana ze swojej oryginalności i innowacyjności.

w Stanach Zjednoczonych firma oferuje teraz bezpłatną wysyłkę przy zamówieniach powyżej $75, oferuje również rabaty w sklepie. Suplementacja resweratrolu z Reserveage może pomóc zachować zdrowie komórkowe i aktywować gen „długowieczności”. Ponadto używają tylko testowanych klinicznie substancji bezglutenowych.

cechy

nasz organizm potrzebuje odpowiedniej podaży przeciwutleniaczy, aby chronić się przed utlenianiem, wolnymi rodnikami i rozpadem komórek. Jako taki, Reserveage jest ultra-zaawansowanym dziennym suplementem z unikalną technologią TriActiv, która może dostarczać stałe uwalnianie trans-resweratrolu do czterech godzin, podtrzymując działanie przeciwutleniające.

Wildcrafted Japanese Knotweed Extract (Polygonum cuspidatum) (root and rhizome), Organic French Whole Red Wine Grape (Vitis vinifera) i akredytowane Organic Muscadine Whole Red Grape (Vitis rotundifolia) są zawarte w mieszance Pro-Longevity Factors, która zawiera Resveratrol Reserveage Nutrition.

suplement jest produkowany z całkowicie naturalnych składników i jest dostarczany w kapsułkach wegetariańskich, które są odpowiednie dla wegetarian. Kwercetyna jest flawonoidem, który znajduje się w niej (jako dihydrat kwercetyny), wraz z wegetariańskimi kapsułkami (celuloza roślinna), otrębami ryżowymi i krzemionką jako innymi składnikami.

jako suplement diety zaleca się jedną kapsułkę dziennie. Suplement można przyjmować na pusty żołądek, z posiłkami lub zgodnie z zaleceniami lekarza. Najlepiej jest trzymać go dobrze szczelnie w chłodnym, suchym miejscu.

plusy

• paleo i przyjazny keto
• mogą zwiększać poziom energii
• może złagodzić objawy zapalenia stawów
• Może obniżyć poziom trójglicerydów

minusy

• może to trochę potrwać, aby skuteczne wyniki były widoczne

doświadczenie klienta

po zaledwie kilku tygodniach stosowania klienci zgłaszają niższy poziom trójglicerydów, a także ulgę w migrenach i objawach zapalenia stawów. Reserveage Resveratrol opinie wychwalają anty-aging skład suplementu, który promuje zdrowie komórkowe, a jednocześnie wspiera zdrowie serca.

wiele recenzji resweratrolu ujawnia, że ten suplement ma zalety oprócz przywracania młodości i promowania długowieczności. Jest to również korzystne dla utrzymania ogólnego stanu zdrowia i zwiększenia poziomu energii, zgodnie z opiniami użytkowników.

=> Kliknij tutaj, aby odwiedzić oficjalną stronę Reserveage Nutrition Resveratrol

#5. Cymbiotika NMN: Wysokiej Jakości Resweratrol dla lepszego zdrowia

Cymbiotika jest wiodącą firmą zajmującą się suplementami diety z siedzibą w San Diego, która tworzy złożone preparaty organiczne, które zostały naukowo udowodnione, aby zwiększyć witalność i żywotność poprzez niwelowanie luk żywieniowych spowodowanych dzisiejszą dietą.

celem Cymbiotika jest promowanie uczenia się przez całe życie, najwyższej wiedzy i optymalnego zdrowia. Chcą zmienić świat, dając ludziom narzędzia, których potrzebują, aby odzyskać zdrowie i osiągnąć swój pełny potencjał. Promują holistyczne podejście do zdrowia oparte zarówno na medycynie wschodniej, jak i zachodniej.

Cymbiotika, która została założona w 2017 roku, wykorzystuje najnowocześniejszą technologię wchłaniania biodostępnego i tylko najwyższej jakości składniki odżywcze pochodzenia roślinnego, aby rozwiązać szczególne niedobory żywieniowe i promować zdrowe starzenie się, detoksykację i długowieczność.

w swoich produktach Cymbiotika nigdy nie stosuje syntetyków, GMO, wypełniaczy, chemikaliów, konserwantów, dodatków ani substancji słodzących. Ponadto wiedza, przejrzystość, doskonałość i zrównoważony rozwój należą do ich kluczowych zasad.

cechy

Resweratrol, mononukleotyd nikotynamidowy, apigenina, ekstrakt z zielonej herbaty (20% L-teaniny) i zielone ziarno kawy są głównymi składnikami NMN Cymbiotika. Mononukleotyd nikotynamidowy (NMN) jest kluczowym składnikiem zwiększonego poziomu NAD+ we wszystkich komórkach i jest bezpośrednim prekursorem ważnego chemicznego dinukleotydu Nikotynamidoadeninowego (NAD+).

NAD jest ważne dla aktywności mitochondrialnej, produkcji energii, metabolizmu i utrzymania zdrowej ekspresji genów. Kiedy zwiększamy poziom NMN w organizmie, poprawiamy biosyntezę NAD i pomagamy naprawić zmniejszający się poziom NAD w miarę starzenia się.

włączenie NMN do codziennej rutyny może pomóc Ci poczuć się bardziej pobudzonym, bronić się przed procesem starzenia, utrzymując zdrowe DNA, poprawić zdrowie poznawcze, obniżyć ryzyko problemów sercowo-naczyniowych i zwiększyć metabolizm komórkowy.

ten suplement łączy w sobie wszystkie zalety zdrowotne NMN z polifenolami i przeciwutleniaczami, aby stworzyć suplement, który może znacznie zwiększyć poziom NAD w całym ciele. Sugerowana dawka to dwie kapsułki 200 mg resweratrolu każdego dnia lub zgodnie z zaleceniami lekarza.

plusy

• bezglutenowy
• bez sztucznych składników
• bez GMO
• produkt wysokiej jakości
• transparentna Marka

minusy

• może upłynąć trochę czasu, zanim pojawią się skuteczne wyniki

doświadczenie klienta

klienci kochają suplementy cymbiotika i mają całkowitą wiarę w markę, o czym świadczą liczne pozytywne recenzje, które otrzymała firma. Klient stwierdził, że biorą suplement przez ponad miesiąc, i zauważyli poprawę ich postawy, skóry i witalności. Wykazano również, że ta pigułka pomaga aktywnym biegaczom poprawić ich wydolność tlenową.

=> Kliknij tutaj, aby odwiedzić oficjalną stronę Cymbiotika NMN

rzeczy, o których należy pamiętać przed zakupem suplementów resweratrolu

istnieje wiele rzeczy do rozważenia, gdy szukasz najlepszego suplementu resweratrolu. Następujące czynniki pomogą Ci w znalezieniu najlepszego produktu dla Twoich potrzeb.

• ostrzeżenia i Specjalne środki ostrożności

po spożyciu w ilościach znalezionych w określonej żywności, resweratrol jest prawdopodobnie bezpieczny w czasie ciąży i karmienia piersią. Jednak źródło resweratrolu ma kluczowe znaczenie w tej sytuacji. Podczas ciąży lub karmienia piersią wino nie powinno być spożywane jako źródło resweratrolu.

Resweratrol jest powszechnie spotykany w niewielkich ilościach w posiłkach spożywanych przez dzieci. Jednak nie ma wystarczającej ilości wiarygodnych informacji, aby powiedzieć, czy przyjmowanie go doustnie w większych dawkach jest bezpieczne. Po rozpyleniu w nosie przez okres do dwóch miesięcy resweratrol może być bezpieczny dla młodzieży.

osoby z zaburzeniami krzepnięcia krwi mogą stwierdzić, że resweratrol spowalnia krzepnięcie krwi i zwiększa ryzyko krwawienia. W chorobach wrażliwych na hormony, takich jak rak piersi, Rak macicy, Rak jajnika, endometrioza lub mięśniaki macicy, resweratrol może naśladować estrogen.

jeśli masz stan, który może być pogorszony przez estrogen, unikaj stosowania resweratrolu. Ponadto, podczas i po zabiegu, resweratrol może zwiększać ryzyko krwawienia. Tak więc, co najmniej dwa tygodnie przed zaplanowaną operacją, należy przerwać przyjmowanie resweratrolu.

• Znaczenie suplementacji resweratrolu

po prostu powiedział, że chociaż jest obecny w wielu produktach spożywczych i napojach, które spożywamy na co dzień, zwykle jest niewystarczający. Jest to powszechny suplement dla osób z rakiem, wysokim poziomem cholesterolu, chorobami serca i wieloma innymi dolegliwościami.

Trans-resweratrol i cis-resweratrol to dwa różne rodzaje resweratrolu. Ten ostatni jest uważany za słabszą formę resweratrolu, ponieważ jest mniej skuteczny. Jeśli chodzi o porównania marek resweratrolu, najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że zawsze powinieneś wybierać suplementy zawierające trans-Resweratrol. Dzieje się tak dlatego, że jest to forma występująca w roślinach, a wszystkie pozycje na naszej liście są oparte na roślinach.

• odpowiednie dawkowanie

większość suplementów resweratrolu ma znacznie niższe dawki niż te, które okazały się skuteczne w badaniach. Chociaż nie zidentyfikowano bezpiecznej i skutecznej ilości resweratrolu, zwykła dawka 150 mg na dobę może wykazywać aktywność u dorosłych, chociaż stosuje się również większe dawki.

dorośli przyjmowali resweratrol w dawkach od 250 do 1000 mg na dobę przez okres do trzech miesięcy, a także występuje w kilku aerozolach do nosa. Należy jednak porozmawiać z lekarzem o tym, czy należy przyjmować resweratrol i jaka dawka jest odpowiednia dla Ciebie.

• składniki

większość suplementów resweratrolu zawiera inne związki oprócz resweratrolu. Większość tych składników jest całkowicie naturalna i ma swój własny zestaw zalet. Niektóre suplementy mogą jednak zawierać dodatki. Jak można przypuszczać, zalecamy stosowanie suplementów resweratrol z minimalnymi lub bez składników. Zawsze szukaj produktów, które zawierają naturalne składniki i nie zawierają sztucznych substancji.

wszystkie produkty pure resweratrol na naszej liście są przyjazne dla wegan, więc jeśli jesteś weganinem lub po prostu chcesz czystej formuły bez sztucznych dodatków, z przyjemnością poznasz ten fakt. Jeśli szukasz suplementów resweratrolu z innymi korzyściami zdrowotnymi, znajdziesz je również na liście.

jeśli masz jakieś ograniczenia dietetyczne lub alergie, zdecydowanie zalecamy przeczytanie pełnej listy składników. Niektóre suplementy resweratrolu mogą zawierać alergeny, takie jak gluten, których należy unikać przy wyborze najlepszego suplementu resweratrolu.

• reputacja marki

Resweratrol pochodzi z naturalnych źródeł, takich jak skórki winogron, orzeszki ziemne i tak dalej. Niestety, nie wszystkie firmy przestrzegają zasad. Konsumenci powinni szukać firm, które sprzedają towary bezglutenowe, wolne od pestycydów i wytwarzane etycznie.

zakup suplementu od szanowanego dostawcy to najlepsza metoda zapewnienia jego jakości, a poszukiwanie Certyfikatu Autentyczności (COA) na stronie internetowej marki jest najprostszym podejściem do sprawdzenia jego reputacji. Może to pomóc w zrozumieniu przejrzystości firmy i dbałości o szczegóły.

Ponadto wszystkie produkty powinny być poddawane testom stron trzecich, aby potwierdzić, że otrzymujesz to, za co zapłaciłeś. Inną alternatywą jest przeglądanie recenzji online. Możesz sprawdzić główne witryny z recenzjami, przeczytać, co ludzie mówią o marce w mediach społecznościowych lub skontaktować się ze znajomymi.

Często zadawane pytania: suplementy resweratrolu

Q. Co to jest resweratrol?

Resweratrol jest polifenolem, który jest rodzajem związku roślinnego. Działają jako przeciwutleniacze, chroniąc organizm przed uszkodzeniami.

P. w jakich substancjach możemy znaleźć resweratrol?

czerwone winogrona, skórki winogron i niektóre rodzaje jagód i orzeszków ziemnych zawierają wysoki poziom resweratrolu.

Q. jaki jest najlepszy sposób, aby wziąć resweratrol?

Resweratrol jest dostępny jako suplement dla niektórych osób i występuje w postaci kapsułek lub proszków. Inni spożywają resweratrol w postaci jagód, winogron, wina, jagód, żurawin, granatów lub soków owocowych na co dzień.

P. jakie są korzyści z przyjmowania resweratrolu?

Resweratrol otrzymał wiele uwagi ze względu na jego właściwości przeciwstarzeniowe i zwalczające choroby. Ma zmniejszyć stan zapalny, obniżyć LDL lub ” zły ” cholesterol i zapobiegać krzepnięciu, które jest główną przyczyną zawału serca. W związku z tym, korzyści w profilaktyce chorób serca, jak również.

może pomóc w leczeniu raka, ograniczając rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych i powodując ich śmierć. Uważa się również, że jest korzystny w leczeniu choroby Alzheimera, ponieważ chroni komórki nerwowe przed urazem i walczy z gromadzeniem się płytki nazębnej, z których oba mogą prowadzić do stanu.

ponadto uważa się, że resweratrol jest przydatny w kontrolowaniu cukrzycy. Pomaga w zapobieganiu insulinooporności, stan, w którym odpowiedź organizmu na hormon obniżający poziom cukru we krwi insuliny staje się mniej wrażliwa. Cukrzyca może rozwijać się w wyniku choroby. Uważa się również, że resweratrol aktywuje Gen SIRT1, według naukowców. Uważa się, że gen ten chroni organizm przed skutkami otyłości i starzenia się chorób.

P. jakie są skutki uboczne resweratrolu?

badania nie wykazały żadnych poważnych skutków ubocznych, nawet gdy resweratrol był spożywany w wysokich dawkach. Ale te suplementy, z drugiej strony, może zakłócać leki rozrzedzające krew, takie jak warfaryna (Coumadin) i NLPZ, takie jak aspiryna i ibuprofen, które mogą zwiększać ryzyko krwawienia więcej.

FDA nie reguluje resweratrolu, więc trudno jest klientom dokładnie wiedzieć, co otrzymują lub czy produkt jest skuteczny. Nie ma szczególnych wytycznych dotyczących dawkowania, a ilość, którą należy przyjmować, różni się w zależności od suplementu.

Q. ile resweratrolu powinniśmy spożywać?

Resweratrol jest powszechnie spotykany w umiarkowanych poziomach w żywności. Po spożyciu doustnym w ilościach do 1,500 mg na dobę przez okres do trzech miesięcy, suplementy są prawdopodobnie bezpieczne. Również wyższe dawki do 2000-3000 mg na dobę były stosowane przez dwa do sześciu miesięcy bez skutków ubocznych. Te większe dawki, z drugiej strony, są bardziej narażone na problemy żołądkowo-jelitowe. Resweratrol jest dość bezpieczny, gdy podaje się go skórze przez okres do 30 dni. Ogólnie rzecz biorąc, jest nieszkodliwy i może być również rozpylany do nosa przez okres do czterech tygodni bez żadnych negatywnych skutków.

P. Jak działają suplementy resweratrolu?

Resweratrol jest polifenolem z rodziny stilbenoidów, który składa się z dwóch pierścieni fenylowych połączonych mostkiem etylenowym. Rośliny produkują chemikalia jako naturalny mechanizm obronny. Kiedy rośliny są zestresowane, tworzą resweratrol jako fitoaleksyna, forma antybiotyku obronnego. Rośliny mogą wydzielać fitoaleksyny, takie jak resweratrol, aby pomóc im odzyskać zdrowie po infekcjach grzybiczych, promieniowaniu UV i innych zagrożeniach.

przyjmowanie suplementów resweratrolu ma tendencję do pomocy w stanach zapalnych i utlenianiu w całym ciele. Suplementy resweratrolu mogą pomóc w kontrolowaniu ciśnienia krwi, zdrowia układu sercowo-naczyniowego, stanu zapalnego, objawów cukrzycy, cukru we krwi, działania przeciwstarzeniowego, przeciwnowotworowego i innych.

Q. Czy resweratrol powoduje przyrost masy ciała?

Nie, zdecydowanie nie. Ponadto istnieją dowody naukowe wskazujące na coś odwrotnego. Na przykład, zgodnie z tym badaniem 2018, resweratrol może pomóc ci schudnąć, BMI, WC i masę tłuszczu.

jednocześnie wykazano, że resweratrol zwiększa masę beztłuszczową, nie wpływając jednocześnie na poziom adiponektyny lub leptyny. Leptyna zmniejsza apetyt i w rezultacie utrzymuje równowagę energetyczną, podczas gdy adiponektyna reguluje poziom glukozy i rozpad kwasów tłuszczowych. Oba hormony są produkowane przez nasz organizm.

P. Czy możliwe jest odwrócenie starzenia za pomocą resweratrolu?

Resweratrol okazał się mimetykiem CR w badaniu 2017, w którym zbadano przeciwstarzeniowe korzyści ograniczenia kalorycznego (CR) z resweratrolem. Innymi słowy, resweratrol posiada właściwości przeciwstarzeniowe podobne do witamin C. W eksperymentach laboratoryjnych, na przykład, resweratrol poprawił przestrzenne uczenie się i pamięć szczurów VD, a także odwracając oznaki starzenia się, takie jak łamliwe włosy i nieelastyczna skóra.

P. czy resweratrol jest skuteczny w leczeniu raka?

Resweratrol został udowodniony w kilku badaniach w celu zniszczenia komórek nowotworowych lub pomocy z rakiem na różne sposoby. Jednak aby potwierdzić te korzyści, potrzebne są dalsze badania, zwłaszcza na dużą skalę, dotyczące ludzi.

P. czy resweratrol jest przydatny do obniżania ciśnienia krwi?

według niektórych badań, resweratrol wydaje się obniżać ciśnienie krwi poprzez zwiększenie poziomu tlenku azotu, rozluźnienie ścian naczyń i wspieranie innych elementów układu sercowo-naczyniowego.

P. czy resweratrol jest przydatny do obniżania poziomu cholesterolu?

Resweratrol wykazano w badaniach, aby zneutralizować zły cholesterol, jednocześnie zwiększając dobry cholesterol, co czyni go potencjalnie przydatnym suplementem dla osób z nadmiernym cholesterolem.

P. czy resweratrol jest przydatny w leczeniu demencji i choroby Alzheimera?

zgodnie z badaniami resweratrol może pomóc w otępieniu i chorobie Alzheimera, zapobiegając tworzeniu się płytki nazębnej w naczyniach krwionośnych mózgu. Według badań, biorąc pigułki resweratrol na co dzień cIan pomóc zmniejszyć postęp choroby.

P. jaki jest najbardziej skuteczny suplement resweratrolu?

idealny suplement resweratrolu dla ciebie to taki, który spełnia Twoje specyficzne wymagania. Przed podjęciem jakiegokolwiek suplementu zawsze zalecamy skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ najpierw zdecydują, czy suplement resweratrolu może pomóc ci osiągnąć Twoje cele i pragnienia. Po drugie, lekarz pomoże Ci w wyborze dawki, która jest bezpieczna i skuteczna.

Q. kto powinien unikać spożywania resweratrolu?

podczas stosowania tego leku pacjenci z zaburzeniami krwi mogącymi powodować krwawienie powinni być nadzorowani przez lekarza. Aby zmniejszyć ryzyko krwawienia, osoby poddawane zabiegowi chirurgicznemu powinny przerwać przyjmowanie resweratrolu na dwa tygodnie przed operacją, a następnie nie przyjmować go ponownie przez dwa tygodnie.

kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny unikać stosowania suplementów resweratrolu lub spożywania dużych ilości naturalnej żywności zawierającej resweratrol. Dzieci, a także nastolatki, powinny również unikać przyjmowania resweratrolu.

resweratrol ma niewielką ilość efektu estrogenowego, więc kobiety z nowotworami lub innymi chorobami wrażliwymi na estrogen powinny skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem. Resweratrol hamuje aktywność enzymów biorących udział w metabolizmie leków, ale nie przeprowadzono badań, aby sprawdzić, czy ma znaczący wpływ na ludzi.

wniosek

Resweratrol jest naturalną substancją, która została powiązana z wieloma korzyściami zdrowotnymi. Przyjmowanie suplementów resweratrolu codziennie może pomóc w utracie wagi, zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym i poprawie zdrowia mózgu, a nawet może posiadać właściwości przeciwnowotworowe, wśród wielu innych korzyści.

jednak nie wszystkie suplementy resweratrolu są sobie równe, dlatego ważne jest, aby dokładnie sprawdzić wszystko, od reputacji marki po substancje stosowane w produkcie przed dokonaniem zakupu. Po wykonaniu odpowiednich badań i znaleźli odpowiedni suplement dla ciebie, nic nie powinno powstrzymać cię od uzyskania dawki resweratrolu, którego potrzebujesz.