nejlepší Resveratrol doplněk značky 2021

jste jedním z těch, kteří nedávno objevili výhody resveratrol? Nebojte se, protože je vždy lepší být pozdě než nikdy. Před několika lety, kdy si lidé uvědomili, že víno ve skromných množstvích může být pro vaše zdraví velmi výhodné ,se“ nejlepší doplněk resveratrol “ stal populárním vyhledávacím výrazem. Většina těchto účinků je způsobena resveratrol, což je jeden z klíčových důvodů, proč resveratrol doplňky jsou v současné době tak populární.

Resveratrol je dnes jedním z nejpoužívanějších antioxidantů na trhu. Přirozeně se vyskytuje v červených hroznech, bobulích a arašídech, ale ne každý jí ovoce nebo arašídy. Jako alternativu může doplněk tohoto antioxidantu zvýšit výhody resveratrolu, které nabízí. Nejlepší resveratrol doplňky mohou pomoci při hubnutí, zánět, cukrovka, anti-aging, a dokonce i prevence rakoviny, což je skvělý nástroj pro podporu zdraví a wellness.

je to nervy drásající práce rozhodnout, který doplněk vzít, když existuje milion možností k dispozici. Ne všechny, které tvrdí, že jsou nejlepší, jsou však legitimní a účinné. Abychom vám pomohli s vaším problémem, po nekonečném zkoumání a zvažování různých faktorů jsme sestavili seznam nejlepších nejlepších doplňkových produktů resveratrol dostupných na trhu.

naše výběry z nejlepších značek doplňků Resveratrol

1. Nuzena Resveratrol Rapid+: výběr Editora pro nejlepší doplněk Resveratrol
2. Life Extension Optimized Resveratrol: nejlepší doplňky výživy Resveratrol, Runner Up
3. Thorne ResveraCel: resveratrol prvotřídní kvality pro zdravé stárnutí
4. resveratrol resveratrol resveratrol: Velké Resveratrol výhody
5. Cymbiotika NMN: vysoce kvalitní Resveratrol pro lepší zdraví

#1. Nuzena Resveratrol Rapid+: výběr Editora pro nejlepší doplněk Resveratrol

Nuzena je all-přírodní doplněk společnost zaměřená na pomoc zákazníkům zlepšit jejich zdraví a wellness prostřednictvím integračního přístupu. Účelem nuzeny je pomoci všem svým uživatelům dosáhnout jejich zdravotních cílů poskytováním přírodních doplňků vyrobených z vysoce kvalitních, klinicky podporovaných komponent.

Nuzena má celkem 20 položek, které obstarávají různé aspekty zdraví, a jsou k dispozici doplňky s jednou složkou a vícesložková zdravotní řešení. Organizace se snaží poznat každého ze svých zákazníků na osobní úrovni a používá přizpůsobený přístup ke zdraví, který bere v úvahu výživu každého člověka, výběr životního stylu, a specifické zdravotní požadavky.

Nuzena nabízí dopravu zdarma na všechny objednávky nad $ 50 ,stejně jako celou řadu multi-nákup slevových balíčků. Nahradí také vaši objednávku zdarma, pokud je poškozená nebo vadná do 30 dnů. Tým podpory společnosti Nuzena je dostupný prostřednictvím e-mailu, zprávy prostřednictvím živého chatu na webových stránkách společnosti nebo telefonicky.

funkce

doplněk obsahuje 1 200 mg resveratrolu na porci, což je výrazně více než jeho konkurenční značky. Kromě toho je společnost NUZENA certifikovaná GMP, která vyrábí své výrobky v zařízení schváleném FDA. Testování a certifikace třetích stran se provádí také na produktech společnosti.

mnoho spokojených spotřebitelů považuje Resveratrol Rapid+ za největší produkt resveratrol na trhu, protože tvrdí, že podporuje vitalitu, anti-aging a dobrou hladinu cukru v krvi. Může také snížit krevní tlak a zlepšit celkové zdraví člověka. Doporučená dávka Resveratrol Rapid+ je dvě tobolky denně nebo podle pokynů lékaře.

Nuzena má tým registrovaných dietologů, vědců v oblasti potravin a odborníků na výživu, kteří používají třístupňový postup, který zahrnuje online dotazník, zprávu o zdraví a wellness na míru a personalizovaný zdravotní plán, který spotřebitelům poskytne rychlá a účinná řešení pro všechny aspekty jejich zdraví.

Pros

• Vyrobeno v zařízení schváleném FDA
• laboratoř třetích stran testovaná a certifikovaná
• GMP certifikovaný výrobce
• bezlepkové a non-GMO
• genderově neutrální

nevýhody

• k dispozici pouze na internetu

zkušenosti zákazníků

resveratrol Rapid+ má vysokou úroveň spokojenosti zákazníků, což je jasně patrné z recenzí. Zákazník tvrdil, že po užívání tohoto doplňku po dobu delší než dva měsíce se nyní cítí více pod napětím a již nemají dušnost. Další zákazník řekl, že si všimli zlepšení hladiny cukru v krvi, a pomohlo jim to zlepšit celkový metabolismus a energii.

=> Klikněte zde pro návštěvu oficiálních webových stránek Nuzena Resveratrol Rapid+

#2. Life Extension Optimized Resveratrol: nejlepší doplňky výživy Resveratrol, Runner Up

většina spotřebitelů, kteří si zakoupili a použili optimalizovaný Resveratrol Life Extension, uvedla, že doplněk je jedním z nejlepších na trhu. Life Extension se zaměřuje na vysoce kvalitní, nefalšované, bezpečné a účinné složky při vývoji a dodávání doplňků výživy.

Life Extension s více než 35 lety zkušeností v oboru získala pověst pečlivého prověřování čistoty složek, zajištění správných klinických dávek, poskytování personalizovaného zdravotního poradenství a dodávání kapslí přímo spotřebitelům za ceny podstatně nižší než ceny v místních lékárnách.

čistota látek je pro prodloužení životnosti důležitější než náklady a v důsledku toho se snižují těžké kovy a další znečišťující látky. Používají se pouze látky, u nichž bylo prokázáno, že fungují v klinických studiích.

řídí se vynikajícími výrobními postupy NSF International, které zahrnují dvouleté audity výrobních procesů a distribučních postupů. Velká většina položek je také bez geneticky modifikovaných organismů. Kromě toho, Life Extension poskytuje dopravu zdarma s předplatným, spolu s řadou slev.

funkce

mnoho lidí považuje optimalizovaný Resveratrol Life Extension za nejlepší organický doplněk resveratrol, protože obsahuje odpovídající trans-resveratrol nalezený v japonské křídlatce. Mezi další užitečné prvky v doplňku patří quercetin, fisetin, hroznové víno a kombinace lesních plodů, které mohou podporovat zdravé stárnutí.

obecně může produkt podporovat zdravou odpověď na inzulín a mitochondriální funkci, může udržovat zdravé hladiny glukózy a může podporovat příznivou zánětlivou odpověď. To jsou jen některé z důvodů, proč tolik lidí považuje to za nejlepší doplněk značky resveratrol.

Fisetin, který není přítomen v každé tabletě resveratrol, přináší řadu výhod pro vaše celkové kardiovaskulární zdraví. Doporučená dávka je dvě tobolky denně, přičemž každá tobolka obsahuje 250 mg resveratrolu optimalizovaného pro prodloužení života.

Pros

• bezpečné konzumovat
• Bezlepkové
• pouze přírodní, non-GMO složky použité
• dlouhé návratové okno
• divoké borůvky, fisetin a hroznové poskytují další výhody

nevýhody

• Maltodextrin (druh cukru) je přítomen, i když pouze v malých množstvích (2 mg na kapsli)
• obsahuje přísady

zkušenosti zákazníků

celkově jsou lidé s doplňkem spokojeni. Jeden zákazník řekl, že to výrazně zlepšilo jejich spánek, a doporučili je užívat před spaním spíše než během dne. Pokud si ji vezmete v noci, vaše tělo bude schopno správně absorbovat resveratrol a podle uživatelů budete mít dobrý noční spánek.

=> Klikněte zde pro návštěvu oficiálních webových stránek Life Extension Optimized Resveratrol

#3. Thorne ResveraCel: resveratrol prvotřídní kvality pro zdravé stárnutí

pokud hledáte vitalitu a pozitivní stárnutí, pak Thorne ResveraCel je nejlepší doplněk pro vás. Thorne je online wellness značka založená v roce 1984 s cílem revolucionizovat trh s doplňky tím, že lidem přináší vysoce kvalitní doplňky.

společnost udržuje vysoký standard kvality a účinnosti jak pro běžné spotřebitele, tak pro profesionální sportovce. Thorne byl také spojován s NBA, NFL a UFC. Thorne byl oblíbený u různých hvězdných sportovců, jako Julianne Hough, Josh Hart, a Jrue Holiday, protože používá pouze ty nejlepší ingredience.

značka také spolupracuje s několika známými společnostmi, včetně Team Penske a U.S. a. Triathlon. Sídlí v New Yorku a nabízejí také dopravu zdarma u všech amerických objednávek, s výjimkou Aljašky a Havaje.

funkce

ResveraCel může účinně zvýšit anti-aging kombinací resveratrolu a nikotinamidu ribosidu a může také podporovat nervový systém a podporovat kardiovaskulární zdraví. Tato látka byla klinicky prokázána, že zvyšuje NAD+, životně důležitý koenzym pro lidský metabolismus, podle webových stránek. Kromě toho má všechny přírodní ingredience a neobsahuje lepek, mléčné výrobky a sóju. Obsahuje také 250 mg quercetinu, což je více než dost, aby vám poskytlo silné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti.

betain je čtvrtým hlavním prvkem tohoto vynikajícího doplňku resveratrolu čtyři V jednom. Metabolismus homocysteinu je podporován touto látkou, což je chemická látka spojená s funkcí očí, kostí, svalů, srdce, nervů, krve a mozku.

bezvodý betain také pomáhá udržovat hladiny homocysteinu pod kontrolou. To je jeden z důvodů, proč tento produkt patří mezi naše nejlépe hodnocené doplňky resveratrol, protože může pomoci při prevenci srdečních chorob a dalších onemocnění.

dávka Thorneova Resveracelu je 150 mg na tobolku, což je významně méně než množství potřebné pro efektivní výsledky. Pro dosažení optimálních výsledků nebo podle pokynů lékaře se doporučují dvě tobolky jednou až dvakrát denně.

Pros

• může podporovat zdravý proces stárnutí
• může zvýšit energii a přispět k metabolismu
• bez lepku, mléčných výrobků a sóji
• Přírodní V každém směru
• zahrnuje čtyři známé vitamíny dlouhověkosti

nevýhody

• pouze 150 mg resveratrolu na porci

zkušenosti zákazníků

zákazníci považují Thorne Resveracel za největší resveratrol na trhu. Jeden recenzent byl příjemně ohromen kvalitou doplňků Thorne a poznamenal, že si od nich koupili mnoho produktů, aniž by věděli, že všechny pocházejí ze stejné značky. Jejich nejvyšší prioritou bylo najít kvalitní pilulky bez přidaných přísad a zákazník se nyní cítí sebevědomě v důvěře v Thorneovu kvalitu.

=> Klikněte zde pro návštěvu oficiálních webových stránek Throne ReseveraCel

#4. Resveratrol resveratrol resveratrol: Velké výhody resveratrolu

Reserveage Nutrition je Resveratrol je další vynikající doplněk resveratrol, s potencemi v rozmezí od 100mg do 500mg na kapsli. Účelem Reserveage je posílit ženy prostřednictvím přírodních, integrovaných wellness produktů, aby utvářely své vlastní ideály krásy.

umožňují ženám utvářet svůj život tím, že začínají péčí o sebe, a společnost předefinuje krásu tím, že vyvíjí rozmanitou škálu zboží, které kombinuje vnější krásu s vnitřním wellness. Jejich posádka zahrnuje mnoho generací a je známá svou originalitou a inovacemi.

ve Spojených státech nyní firma nabízí dopravu zdarma při objednávkách nad 75 USD, nabízejí také slevy v obchodě. Suplementace resveratrolem z Reserveage může pomoci zachovat buněčné zdraví a aktivovat Gen „dlouhověkosti“. Kromě toho používají pouze klinicky testované a bezlepkové látky.

funkce

naše tělo potřebuje dostatečný přísun antioxidantů, aby se chránilo před oxidací, volnými radikály a rozpadem buněk. Jako takový, Reserveage je ultra-pokročilý denní doplněk s jedinečnou technologií TriActiv, která může dodávat konstantní uvolňování trans-resveratrolu po dobu až čtyř hodin, udržující antioxidační účinek.

Wildcrafted Japonský křídlatka extrakt (Polygonum cuspidatum) (kořen a oddenek), organické francouzské celé červené víno (Vitis vinifera) a akreditované organické Muscadine celé červené hrozny (Vitis rotundifolia) jsou zahrnuty v pro-dlouhověkost faktory směs, která resveratrol Reserveage Nutrition obsahuje.

doplněk je vyráběn s přírodními složkami a je dodáván ve vegetariánských kapslích, které jsou vhodné pro vegetariány. Quercetin je flavonoid, který se v něm nachází (jako dihydrát quercetinu), spolu s vegetariánskými tobolkami (rostlinnou celulózou), rýžovými otrubami a oxidem křemičitým jako dalšími složkami.

jako doplněk stravy se doporučuje jedna tobolka denně. Doplněk lze užívat na lačný žaludek, s jídlem nebo podle pokynů lékaře. Nejlepší je udržovat ji dobře utěsněnou na chladném a suchém místě.

Pros

• Paleo a keto-friendly
• mohou zvýšit energetické hladiny
• mohou zmírnit příznaky artritidy
• mohou snížit hladiny triglyceridů

nevýhody

• může chvíli trvat, než budou vidět efektivní výsledky

zkušenosti zákazníků

po několika týdnech používání zákazníci hlásí nižší hladiny triglyceridů, stejně jako úlevu od příznaků migrény a artritidy. Reserveage Resveratrol recenze chválí doplněk proti stárnutí složení, který podporuje buněčné zdraví a zároveň podporuje zdraví srdce.

mnoho recenzí Resveratrol odhaluje, že tento doplněk má kromě obnovení mládí a podpory dlouhověkosti výhody. Podle uživatelských recenzí je také prospěšné pro udržení vašeho celkového zdraví a zvýšení energetické hladiny.

=> Klikněte zde pro návštěvu oficiálních webových stránek Reserveage Nutrition Resveratrol

#5. Cymbiotika NMN: Vysoce kvalitní Resveratrol pro lepší zdraví

Cymbiotika je přední výživová společnost se sídlem v San Diegu, která vytváří komplexní organické formulace, u nichž bylo vědecky prokázáno, že zvyšují vitalitu a životnost přemostěním nutričních mezer způsobených dnešní stravou.

cílem Cymbiotika je podporovat celoživotní učení, vynikající znalosti a optimální zdraví. Chtějí změnit svět tím, že lidem poskytnou nástroje, které potřebují, aby obnovili své zdraví a dosáhli svého plného potenciálu. Podporují holistický přístup ke zdraví, který je založen na východní i západní medicíně.

Cymbiotika, která byla založena v roce 2017, využívá špičkovou biologicky dostupnou absorpční technologii a pouze nejkvalitnější rostlinné živiny, které řeší konkrétní nutriční nedostatky a podporují zdravé stárnutí, detoxikaci a dlouhověkost.

ve svých produktech Cymbiotika nikdy nepoužívá syntetika, GMO, plniva, chemikálie, konzervační látky, přísady nebo sladidla. Kromě toho, znalosti, transparentnost, dokonalost, a udržitelnost patří mezi jejich klíčové principy.

vlastnosti

Resveratrol, nikotinamid mononukleotid, apigenin, extrakt ze zeleného čaje (20% L-theanin) a zelené kávové boby jsou hlavními složkami v CYMBIOTIKA NMN. Nikotinamid mononukleotid (NMN) je klíčovou složkou pro zvýšení hladin NAD+ ve všech buňkách a je přímým prekurzorem důležitého chemického Nikotinamidadenin Dinukleotidu (NAD+).

NAD je důležitý pro mitochondriální aktivitu, produkci energie, metabolismus a udržování zdravé genové exprese. Když zvyšujeme hladiny NMN v těle, zlepšujeme biosyntézu NAD a pomáháme opravovat klesající hladiny NAD, Jak stárneme.

včetně NMN ve vaší každodenní rutině vám může pomoci cítit se více pod napětím, bránit se proti procesu stárnutí udržováním zdravé DNA, zlepšit vaše kognitivní zdraví, snížit riziko kardiovaskulárních problémů a zvýšit váš buněčný metabolismus.

tento doplněk kombinuje všechny zdravotní výhody NMN s polyfenoly a antioxidanty a vytváří doplněk, který může výrazně zvýšit hladiny NAD v celém těle. Doporučená dávka je dva, 200mg resveratrol infuze tobolek každý den, nebo podle pokynů lékaře.

Pros

• bezlepkový
• žádné umělé přísady
• bez GMO
• vysoce kvalitní produkt
• transparentní značka

nevýhody

• může nějakou dobu trvat, než se objeví efektivní výsledky

zkušenosti zákazníků

zákazníci milují doplňky cymbiotika a mají úplnou víru ve značku, o čemž svědčí četné pozitivní recenze, které společnost obdržela. Zákazník uvedl, že užívají doplněk déle než měsíc, a všimli si zlepšení jejich postoje, kůže, a vitalita. Bylo také prokázáno, že tato pilulka pomáhá aktivním běžcům zlepšit jejich aerobní kapacitu.

=> Klikněte zde pro návštěvu oficiálních webových stránek Cymbiotika NMN

věci, které je třeba mít na paměti před nákupem doplňků Resveratrol

při hledání nejlepšího doplňku resveratrol je třeba zvážit různé věci. Následující faktory vám pomohou při hledání nejlepšího produktu pro vaše potřeby.

• upozornění a Zvláštní opatření

při konzumaci v množství obsaženém v určitých potravinách je resveratrol pravděpodobně bezpečný během těhotenství a kojení. Zdroj resveratrolu je však za těchto okolností kritický. Při těhotenství nebo kojení by se víno nemělo konzumovat jako zdroj resveratrolu.

Resveratrol se běžně vyskytuje v skromných množstvích v jídlech konzumovaných dětmi. Neexistuje však dostatek důvěryhodných informací, které by zjistily, zda je užívání ústy ve větších dávkách bezpečné. Při stříkání do nosu po dobu až dvou měsíců může být resveratrol pro mladé lidi bezpečný.

lidé s poruchami krvácení mohou zjistit, že resveratrol zpomaluje koagulaci krve a zvyšuje riziko krvácení. U nemocí citlivých na hormony, jako je rakovina prsu, rakovina dělohy, rakovina vaječníků, endometrióza nebo děložní fibroidy, může resveratrol napodobovat estrogen.

pokud máte stav, který by mohl být estrogenem zhoršen, nepoužívejte resveratrol. Navíc během a po operaci může resveratrol zvýšit riziko krvácení. Takže nejméně dva týdny před plánovaným chirurgickým zákrokem přestaňte užívat resveratrol.

• význam suplementace resveratrolem

jednoduše řečeno, zatímco je přítomen v mnoha potravinách a nápojích, které denně konzumujeme, je obvykle nedostatečný. Je to běžný doplněk pro lidi s rakovinou, vysokým cholesterolem, srdečními chorobami a řadou dalších onemocnění.

Trans-resveratrol a cis-resveratrol jsou dva různé typy resveratrolu. Ten je považován za slabší formu resveratrolu, protože je méně účinný. Pokud jde o srovnání značky resveratrol, nejdůležitější je mít na paměti, že byste měli vždy vybrat doplňky, které obsahují trans-resveratrol. Je to proto, že se jedná o formu nalezenou v rostlinách, a všechny položky na našem seznamu jsou rostlinné.

• vhodné dávkování

většina doplňků resveratrolu má významně nižší dávky než ty, u kterých bylo prokázáno, že jsou účinné ve studiích. Ačkoli nebylo zjištěno žádné bezpečné a účinné množství resveratrolu, obvyklá dávka 150 mg denně může mít aktivitu u dospělých, i když se používají i vyšší dávky.

dospělí užívali resveratrol v dávkách od 250 do 1 000 mg denně po dobu až tří měsíců a Nachází se také v několika nosních sprejích. Měli byste se však poradit se svým lékařem o tom, zda byste měli užívat resveratrol a jaké dávkování je pro vás to pravé.

• složky

většina doplňků resveratrolu obsahuje kromě resveratrolu další sloučeniny. Většina těchto komponent je zcela přirozená a má vlastní řadu výhod. Některé doplňky však mohou obsahovat přísady. Jak můžete předpokládat, doporučujeme používat doplňky resveratrol s minimálními nebo žádnými přísadami. Vždy hledejte produkty, které obsahují přírodní složky a žádné umělé látky.

všechny produkty pure resveratrol na našem seznamu jsou veganské, takže pokud jste vegan nebo jen chcete čistý vzorec bez umělých přísad, budete rádi tuto skutečnost znát. Pokud hledáte doplňky resveratrol s dalšími přínosy pro zdraví, najdete je také na seznamu.

pokud máte nějaké dietní omezení nebo alergie, důrazně doporučujeme přečíst si kompletní seznam složek. Některé doplňky resveratrol mohou obsahovat alergeny, jako je lepek, kterým byste se měli vyhnout při výběru nejlepšího doplňku resveratrol.

• reputace značky

Resveratrol je odvozen z přírodních zdrojů, jako jsou hroznové kůže, arašídy atd. Bohužel, ačkoli, ne všechny podniky dodržují pravidla. Spotřebitelé by měli hledat podniky, které prodávají bezlepkové, pesticidní a eticky vyráběné zboží.

nákup doplňku od respektovaného poskytovatele je nejlepší metodou k zajištění jeho kvality a hledání certifikátu pravosti (COA) na webových stránkách značky je nejjednodušším přístupem ke kontrole jeho pověsti. To vám může pomoci pochopit transparentnost společnosti a pozornost k detailům.

kromě toho by všechny produkty měly být podrobeny testování třetích stran, aby se potvrdilo, že dostáváte to, za co jste zaplatili. Další alternativou je podívat se na online recenze. Můžete zkontrolovat hlavní webové stránky s recenzemi, přečtěte si, co lidé říkají o značce na sociálních médiích, nebo kontaktujte své přátele.

Časté dotazy: resveratrol doplňky

Q. Co je resveratrol?

Resveratrol je polyfenol, což je typ rostlinné sloučeniny. Působí jako antioxidanty, chrání tělo před poškozením.

Q. v jakých látkách můžeme najít resveratrol?

červené hrozny, hroznové slupky a některé druhy bobulí a arašídů obsahují vysoké hladiny resveratrolu.

Q. Jaký je nejlepší způsob, jak vzít resveratrol?

Resveratrol je k dispozici jako doplněk pro některé lidi a je dodáván ve formě kapslí nebo prášků. Jiní konzumují resveratrol ve formě bobulí, hroznů, vína, borůvek, brusinek, granátových jablek nebo ovocných šťáv denně.

Q. Jaké jsou výhody užívání resveratrolu?

Resveratrol získal velkou pozornost kvůli svým vlastnostem proti stárnutí a boji proti nemocem. Má snížit zánět, snížit LDL nebo „špatný“ cholesterol a zabránit srážení, což je hlavní příčina infarktu. Proto těží i při prevenci srdečních chorob.

může pomoci při léčbě rakoviny tím, že omezí šíření maligních buněk a způsobí jejich smrt. To je také myšlenka být prospěšné při léčbě Alzheimerovy choroby, protože chrání nervové buňky před zraněním a bojuje proti nahromadění plaku, oba které mohou vést ke stavu.

kromě toho je resveratrol považován za užitečný při kontrole diabetu. Pomáhá při prevenci inzulínové rezistence, což je stav, kdy se reakce těla na inzulín snižující hladinu cukru v krvi stává méně citlivým. Diabetes se může vyvinout v důsledku nemoci. Resveratrol je také myšlenka aktivovat Gen SIRT1, podle vědců. Předpokládá se, že tento gen chrání tělo před dopady obezity a stárnutí.

Q. Jaké jsou vedlejší účinky resveratrolu?

studie nezjistily žádné závažné vedlejší účinky, i když byl resveratrol konzumován ve vysokých dávkách. Na druhé straně však tyto doplňky mohou interferovat s ředidly krve, jako je warfarin (Kumadin) a NSAID, jako je aspirin a ibuprofen, což může zvýšit riziko krvácení více.

FDA nereguluje resveratrol, takže je pro zákazníky těžké přesně vědět, co dostávají, nebo zda je produkt účinný. Neexistují žádné zvláštní pokyny pro dávkování a množství, které byste měli užívat, se liší od doplňku k doplňku.

Q. kolik resveratrolu bychom měli konzumovat?

Resveratrol se běžně vyskytuje ve skromných hladinách v potravinách. Při perorálním požití v množství až 1 500 mg denně po dobu až tří měsíců jsou doplňky pravděpodobně bezpečné. Také vyšší dávky až 2 000-3 000 mg denně byly použity po dobu dvou až šesti měsíců bez vedlejších účinků. Na druhé straně tyto vyšší dávky pravděpodobně způsobují gastrointestinální potíže. Resveratrol je do značné míry bezpečný, pokud se podává na kůži po dobu až 30 dnů. Celkově je neškodný a může být také nastříkán do nosu po dobu až čtyř týdnů bez jakýchkoli nežádoucích účinků.

Q. Jak resveratrol doplňky práce?

Resveratrol je polyfenol z rodiny stilbenoidů, který se skládá ze dvou fenylových kruhů spojených ethylenovým můstkem. Rostliny vyrábějí chemickou látku jako přirozený obranný mechanismus. Když jsou rostliny stresovány, vytvářejí resveratrol jako fytoalexin, formu obranného antibiotika. Rostliny mohou vylučovat fytoalexiny, jako je resveratrol, aby jim pomohly zotavit se z plísňových infekcí, UV záření a dalších nebezpečí.

užívání doplňků resveratrolu má tendenci pomáhat při zánětu a oxidaci v celém těle. Doplňky Resveratrol mohou pomoci při kontrole krevního tlaku, kardiovaskulárního zdraví, zánětu, symptomů diabetu, hladiny cukru v krvi, proti stárnutí, protirakovinných účinků a dalších.

Q. způsobuje resveratrol přírůstek hmotnosti?

ne, rozhodně ne. Kromě toho existují vědecké důkazy naznačující opak. Například podle této studie z roku 2018 vám resveratrol může pomoci zhubnout, BMI, WC a tukové hmoty.

současně bylo prokázáno, že resveratrol zvyšuje chudou hmotu, zatímco nemá žádný účinek na hladiny adiponektinu nebo leptinu. Leptin snižuje chuť k jídlu a v důsledku toho udržuje vaši energetickou rovnováhu, zatímco adiponektin reguluje hladinu glukózy a rozklad mastných kyselin. Oba hormony jsou produkovány našimi těly.

Q. je možné zvrátit stárnutí pomocí resveratrolu?

Resveratrol byl objeven jako mimetikum CR ve studii 2017, která zkoumala výhody proti stárnutí kalorického omezení (CR) s resveratrolem. Jinými slovy, resveratrol má vlastnosti proti stárnutí podobné vlastnostem vitaminu C. Například v laboratorních experimentech resveratrol zlepšil prostorové učení a paměť potkanů VD a zároveň zvrátil charakteristické znaky stárnutí, jako jsou křehké vlasy a nepružná kůže.

Q. je resveratrol účinný při léčbě rakoviny?

Resveratrol bylo prokázáno v několika studiích zničit rakovinné buňky nebo pomoci s rakovinou různými způsoby. K potvrzení těchto přínosů je však zapotřebí dalšího výzkumu, zejména rozsáhlého lidského výzkumu.

Q. je resveratrol užitečný pro snížení krevního tlaku?

podle některých výzkumů se zdá, že resveratrol snižuje krevní tlak zvýšením hladiny oxidu dusnatého, uvolňováním stěn cév a podporou dalších prvků kardiovaskulárního zdraví.

Q. je resveratrol užitečný pro snížení cholesterolu?

ve studiích bylo prokázáno, že Resveratrol neutralizuje špatný cholesterol a zároveň zvyšuje dobrý cholesterol, což z něj činí potenciálně užitečný doplněk pro osoby s nadměrným cholesterolem.

Q. je resveratrol užitečný při léčbě demence a Alzheimerovy choroby?

podle studií může resveratrol pomoci s demencí a Alzheimerovou chorobou tím, že zabraňuje tvorbě plaku v mozkových cévách. Podle výzkumu, užívání resveratrol pilulky na denní bázi cIan pomoci snížit rozvoj nemoci.

Q. Jaký je nejúčinnější doplněk resveratrol?

ideální doplněk resveratrol pro vás je ten, který splňuje vaše specifické požadavky. Před přijetím jakéhokoli doplňku vždy doporučujeme poradit se s lékařem, protože se nejprve rozhodne, zda vám doplněk resveratrol pomůže splnit vaše cíle a touhy. Za druhé, lékař vám pomůže při výběru dávky, která je bezpečná a účinná.

Q. kdo by se měl vyhnout konzumaci resveratrolu?

během užívání tohoto přípravku by pacienti s krevními abnormalitami, které mohou způsobit krvácení, měli být pod dohledem lékaře. Aby se snížilo riziko krvácení, měli by ti, kteří podstupují operaci, přestat užívat resveratrol dva týdny před operací a neužívat jej znovu dva týdny poté.

těhotné nebo kojící ženy by se neměly používat doplňky resveratrolu nebo konzumovat velké množství přírodních potravin obsahujících resveratrol. Děti, stejně jako dospívající, by se také měly vyvarovat užívání resveratrolu.

Resveratrol má malé množství estrogenního účinku, takže ženy s rakovinou nebo jinými onemocněními citlivými na estrogen by se měly před užitím poradit s lékařem. Resveratrol inhibuje aktivitu enzymů podílejících se na metabolismu léčiv, ale nebyly provedeny žádné studie, které by zjistily, zda má významný účinek na člověka.

závěr

Resveratrol je přírodní látka, která byla spojena s mnoha přínosy pro zdraví. Užívání doplňků resveratrolu denně může pomoci při hubnutí, prevenci kardiovaskulárních onemocnění a zlepšení zdraví mozku a může dokonce mít protirakovinné vlastnosti, mimo jiné mnoho dalších výhod.

ne všechny doplňky resveratrol jsou však vytvořeny rovnocenné, takže je důležité před nákupem zkontrolovat vše od pověsti značky až po látky používané v produktu. Poté, co jste provedli řádný výzkum a našli jste správný doplněk pro vás, nic by vám nemělo zabránit v získání dávky resveratrolu, kterou potřebujete.