co Biblia mówi o dietach?

czy jako chrześcijanin, który chciałby schudnąć, zastanawiasz się: „co Biblia mówi na temat diety?”W tym poście poznasz tajniki biblijnego jedzenia, abyś mógł jeść w sposób, który chwali Boga.

siedziałem przyklejony do telewizora, czekając na dzisiejszy program, który ogłosi najlepszą dietę noworoczną. Moje oczy podążały za gospodarzem, gdy podeszła obok stołu, demonstrując posiłki, które powinienem teraz jeść.

było jasne– w tym roku węglowodany odpadają. Segment dobiegł końca, a prezenterka, Nie omijając rytmu, ogłosiła: „Coming up next: How to make a decadent French Toast for your New Year’ s brunch.”

sprzeczności pokarmowe. Są wszędzie. To, co jest „właściwe” do jedzenia, zmienia się szybciej niż trend od obcięcia buta do dżinsów dla mamy.

branża dietetyczna przeszkoliła nas w poszukiwaniu jasnych, uniwersalnych instrukcji. Ale to, co i jak jemy, aby poczuć się jak najlepiej, jest tak zindywidualizowane, że prawie niemożliwe jest wymyślenie zestawu zasad krojenia i suszenia.

a może tak?

co Biblia mówi o dietach?

w Biblii możemy znaleźć odpowiedź na „wszystkie rzeczy odnoszące się do życia i pobożności” (2 Piotra 1.3-11) na jej stronach. Jednak z pozoru może się wydawać, że sama Biblia zawiera pewne sprzeczności na temat tego, jak lepiej jeść.

–w Księdze Rodzaju czytamy o tym, jak Bóg dał nam Rośliny i mięso do jedzenia (Księga Rodzaju 9: 3). W Księdze Daniela czytamy, że Daniel chciał jeść tylko warzywa i był lepszym człowiekiem (Księga Daniela 1.11-16).

– w prawie starotestamentowym jest jasne, że Bóg troszczył się o to, co jedli jego ludzie, ponieważ dostarczał wyraźnych wskazówek, których pokarmów należy unikać, a których jeść.

dzisiaj, dzięki postępowi naukowemu, jesteśmy w stanie zobaczyć, dlaczego te prawa zostały wprowadzone i jak wiele z tych instrukcji pomogło chronić Izraelitów przed chorobami.

–w przysłowiach i Psalmach widzimy liczne refleksje na temat tego, jak podchodzimy do jedzenia, gdy przesuwa się od naszych zewnętrznych zachowań do postaw serca.

jesteśmy napominani, aby nie jeść zbyt dużo (Przysłów 25: 16) i unikać praktyk żarłocznych (Przysłów 23:20-21).

– Nowy Testament skupia się wyłącznie na sercu. Prawa żywieniowe wydają się być przeszłością, ponieważ wszystkie pokarmy są akceptowane w naszym biblijnym planie żywienia.

jedzenie nie trafia do serca, tylko przechodzi przez żołądek, a następnie trafia do kanałów.”(Mówiąc to, oświadczył, że każdy rodzaj pokarmu jest przyjemny w oczach Bożych.)

mark 7:19 (NLT)

tutaj widzimy, jak nasze zewnętrzne zachowania mają największe znaczenie, ponieważ odzwierciedlają stan naszego wewnętrznego ja.

Jezus stawia zaufanie przed prawem żywieniowym, kiedy mówi nam: „nie martw się o to, co będziesz jadł i pił” (Ew. Mateusza 6.25).

w Biblii znajdujemy dalsze instrukcje do:

• bądź samokontrola (1 Piotra 5: 8).
• zdyscyplinuj nasze ciała (1 Koryntian 9:27).
• nie wprowadzaj żadnych przepisów dla ciała (Rzymian 13:14).
• chwal Boga we wszystkim, co robimy (1 Koryntian 10:31).
• i traktujcie nasze ciała jak świątynię Ducha Świętego (1 Koryntian 6.19-20).

więc podczas gdy” zasady ” dotyczące tego, co jeść, rozluźniły się, przykazania ostatecznie stały się trudniejsze. Nie możemy już udawać, trzymając się planu żywieniowego.

nasze mięśnie duchowe musiały być tak silne, że doprowadziły nas do biblijnego planu żywieniowego. Ale jak?

jak jeść w sposób, który chwali Boga?

podczas gdy żadne jedzenie nie jest „zakazane”, co to znaczy jeść w sposób, który honoruje odpowiedź na pytanie– ” co Biblia mówi o dietach?”

jak jemy wszystkie rzeczy z samokontrolą, traktując nasze ciała jak świątynię Ducha Świętego?

cóż, to zależy.

każdy z nas jest wyjątkowy. Każdy z nas rozwija się w oparciu o różne rodzaje żywności, różne wielkości porcji i zindywidualizowane harmonogramy jedzenia. Każdy z nas ma swoje własne obszary siły i tych, którzy potrzebują wzrostu.

to, czego potrzeba, aby chwalić Boga w jedzeniu, zależy od tego, co Duch Święty ma dla Ciebie.

1. Jak prowadzi mnie Duch Święty?

a twoje uszy usłyszą słowo za tobą, mówiąc: „to jest droga, idź w niej”, kiedy skręcisz w prawo lub kiedy skręcisz w lewo.

Izajasz 30: 21 (ESV)

jeśli jesteśmy uczciwi, często wiemy w głębi serca, czy nasze jedzenie jest zgodne z pobożnym zachowaniem… czy nie. Łatwo jest znaleźć usprawiedliwienie do jedzenia („będę tylko jeden”,” zacznę jutro”), ale pobożność nie Nagina się do naszych wymówek.

poświęć chwilę, aby posłuchać tego spokojnego, małego głosu przed jedzeniem. Nie musisz obawiać się konfrontacji z prawdą, ponieważ Duch Święty upoważni Cię do podjęcia decyzji o posłuszeństwie.

2. Czy ten pokarm jest korzystny zarówno dla mojego ciała, jak i dla powołania, jakie Bóg ma w moim życiu?

„wszystko jest dozwolone,” ale nie wszystkie rzeczy są pomocne. „Wszystkie rzeczy są legalne,” ale nie wszystkie rzeczy budować.

i Koryntian 10: 23 ESV

nie ma złego jedzenia w oczach Boga. Nie liczy kalorii ani nie mierzy Twojej wartości w oparciu o Twoją najnowszą wydajność jedzenia.

Tak, możemy jeść każdy rodzaj żywności, ale jesteśmy również powołani, aby być mądrym (Mateusza 10: 16). Jednak dieta oparta na przetworzonej żywności nie będzie napędzać swoje nadzieje i marzenia. I nie jest to świetny sposób, aby dbać o ” świątynię Ducha Świętego.”

pamiętaj, aby poślubić mądrość z wolnością i starać się znaleźć to, co przyniesie Ci najwięcej korzyści: ciało, umysł i duch. A tu podpowiedź-Twoje najlepsze ” tak „nie zawsze jest” zdrowym ” wyborem.

pamiętaj, że jest 100%, Absolutnie ok, aby cieszyć się wszystkimi potrawami. Ale istnieje próg, który prowadzi do złego zdrowia i niewoli.

3. Czy jedzenie tego pokarmu doprowadzi do złych wyborów?

ale przyłóż się do Pana Jezusa Chrystusa i nie czyń żadnego zaopatrzenia dla ciała, aby zaspokoić jego pragnienia.

Rzymian 13: 14 (esv)

znasz ” to ” jedzenie. Ten, który porzuca wszystkie racjonalne myśli, aby go mieć, ponieważ jest ” baaardzo dobry.”Dla mnie jest to wanna z kremowymi lodami czekoladowymi, torba otwartych cukierków czekoladowych lub ciasto czekoladowe, które można jeść w przezroczystych kawałkach, aż cała rzecz wyparuje. Widzisz tu jakiś motyw?

znam moją słabość w tym czasie i dlatego wybrać się do przechowywania deserów czekoladowych albo a) w sklepie spożywczym, gdzie mogę je mieć w każdej chwili chcę lub b) w poszczególnych rozmiarach porcji.

jeśli jestem zmęczony, zestresowany lub odczuwam emocje, łatwo jest jeść więcej niż potrzebuje mój organizm. Praktykuję więc życzliwość i dokonuję lepszych wyborów łatwiej.

Poznaj siebie i rozwijaj się, aby Twoja wolność się rozszerzała.

odpowiedź na pytania

co Biblia mówi o dietach? Mówi, że jesteś cenniejszy niż pokarm i że stan twojego serca jest największą troską Boga. To, co jesz, nie złamie jego miłości, ale podążanie za jego instrukcjami będzie ogromnym błogosławieństwem w twoim życiu.

kiedy zastanowimy się nad naszymi odpowiedziami na te 3 pytania, staniemy przed prawdą naszego podejmowania decyzji. To może być wielka inwestycja czas i emocjonalne dla czegoś tak codziennego jak jedzenie.

ale musimy patrzeć na to jako na coś więcej niż tylko ” decydowanie, co jeść.”

te pytania pobudzają i pielęgnują rozmowę (modlitwę) z naszym Ojcem Niebieskim. A jeśli zrobisz to z starannością, nie będziesz potrzebował tego poziomu introspekcji na zawsze. Z czasem naturalnie ocenisz swoje wybory i stworzysz własną „dietę” do naśladowania.

ponieważ Twoje działania są zgodne z wolą Bożą, nie musisz ich wcale pytać. Możesz założyć jeansy dla mamy, coś przekąsić i iść!

pobierz swoje 3 pytania do druku

1. pobierz darmowe jedzenie, które chwali Boga 3 pytania do druku poniżej, wydrukuj je na kartonie i pokrój w 1/4.
2. Wyświetlaj i rozpowszechniaj te karty tam, gdzie będziesz ich najbardziej potrzebować.
3. Ćwicz odpowiadanie na te pytania za każdym razem, gdy podejmujesz decyzję o jedzeniu (oczywiście, nie wszystkie wybory żywieniowe są pokusami, ale to świetny nawyk).