bent u een actieve slaper?
wordt u vaak ’s ochtends wakker en merkt u dat u naar de andere kant van het bed bent verhuisd, of’ s nachts zelfs uw kussens of dekbed hebt verschoven? Als dat zo is, dan ben je waarschijnlijk een actieve slaper. Dit betekent dat je geneigd bent om veel te bewegen tijdens je slaap. Het is geen probleem, maar het betekent wel dat je ervoor moet zorgen dat je matras ruim genoeg is om je bewegingen te bevatten — vooral als je nachtelijke rusteloosheid een ongelukkige partner aan de andere kant van het bed stoort!
hoe groot is uw slaapkamer?
in een ideale wereld zouden we allemaal genoeg ruimte hebben voor een super kingsize bed, maar we moeten werken met de ruimte die we hebben. Dus, bij het kiezen van een matras, je nodig hebt om realistisch te zijn over wat je eigenlijk kunt passen in uw slaapkamer. Als je moeite hebt om een bed te passen dat groot genoeg is om comfortabel voor u, wilt u misschien overwegen of er meubels zijn die u naar een andere kamer kunt verplaatsen om ruimte vrij te maken. Uw bed is immers veruit het belangrijkste meubel in uw slaapkamer, dus het is het beste om dit te prioriteren boven minder essentiële items.
idealiter moet u minstens een voet ruimte aan beide zijden van uw matras hebben, zodat u voldoende ruimte heeft bij het in — en uitstappen-dit maakt het ook gemakkelijker om de lakens te verwisselen. Als u een zeer kleine slaapkamer en dit is niet mogelijk, dan is het misschien het beste om zich te concentreren op de kwaliteit van uw matras, in plaats van de grootte: dit zal u helpen om comfortabel te zijn, zelfs als je niet zo veel ruimte als je zou willen.
wanneer u een bed en matras kiest, moet u onthouden dat het frame op een traditioneel bed vaak een paar centimeter groter is dan de opgegeven matrasmaat. Dus, je moet voorzichtig zijn om te controleren of uw bed van keuze past in uw kamer. Als u werkt met een krappe ruimte, dan is het een slim idee om te kiezen voor een divan bed, omdat deze vaak precies dezelfde afmetingen als de matras.
nu weet u alles wat u moet overwegen, bent u klaar om te gaan winkelen voor de matras en het bed van uw dromen. Als je wat extra hulp nodig hebt voordat je een beslissing neemt, bekijk dan onze gidsen en veelgestelde vragen sectie voor meer advies, of neem contact op met een van onze slaapexperts op 0800 625 0134.
geschreven door Phil Lawlor