Dal Dr. Lisa Marie Bobby, fondatore di Growing Self Counseling & Coaching
Molte persone hanno idee imprecise su ciò che ciò che la consulenza prematrimoniale in realtà comporta. Ero a un evento di nozze di recente, parlando con una giovane coppia circa le loro opzioni per la consulenza prematrimoniale, e il marito-to-be detto (ridendo nervosamente), “Non lo so, suona come potrebbe aprire una grande lattina di vermi!””Sì!”La sua sposa da rispondere, anche (inspiegabilmente) ridendo. “E se ci fa decidere di non sposarci dopo tutto?!”Poi si allontanarono, braccio a braccio, per andare a gustare un po’ di torta.
Io stesso ho pensato due cose in quel momento:
- “Wow, questa coppia davvero non capisce cosa sia la consulenza prematrimoniale!”e
- ” Qualunque cosa tu non voglia parlare in questo momento deve essere piuttosto importante, e spero davvero che tu possa ottenere aiuto prima che distrugga la tua relazione.”(Che può sembrare eccessivamente drammatico, ma a meno che tu non sia un consulente matrimoniale non hai visto quello che ho visto su ciò che questo può sembrare quindici anni lungo la strada.)
Se hai una reazione simile quando pensi alla consulenza prematrimoniale, mi piacerebbe aiutarti a chiarire eventuali incomprensioni e aiutarti a evitare problemi. Prima di tutto, parliamo di cosa sia la consulenza prematrimoniale e cosa no.
Cosa NON sia la consulenza prematrimoniale:
Togliamolo di mezzo: La consulenza prematrimoniale NON è un’esperienza orribile e tortuosa in cui ti rinchiudi in una piccola stanza con un po ‘ di amaro consulente matrimoniale che ti fa parlare di tutte le cose cattive della tua relazione, e di come sei fondamentalmente incompatibile, e chi ti aiuta a decidere che forse non dovresti sposarti l’un l’altro dopo tutto.
So che suona un po ‘ pazzo quando si vede che scritto in bianco e nero. Ma so anche che alcune persone hanno una paura irrazionale della consulenza prematrimoniale basata sulla convinzione che in qualche modo esporrà tutte le crepe e le fessure nella tua relazione durante un periodo in cui dovresti essere felice ed entusiasta di stare insieme someone e che qualcuno potrebbe avere i piedi freddi.
Cosa è la consulenza prematrimoniale:
Siamo qui per aiutare a sostenere, rafforzare e affermare la tua relazione attraverso una consulenza prematrimoniale POSITIVA.
Consulenza prematrimoniale cosa fanno le coppie quando si preoccupano abbastanza del loro rapporto l’uno con l’altro per renderlo il più buono possibile. La consulenza prematrimoniale ti dà l’opportunità di apprendere le abilità e le strategie che voi due potete usare per prevenire possibili problemi in futuro. Vi aiutiamo a celebrare il vostro rapporto e identificare i suoi punti di forza. Poi vi aiutiamo a utilizzare tutti quei punti di forza per rendere il vostro rapporto ancora più forte e migliore. Sinceramente counseling prematrimoniale (a crescere sé comunque), sarebbe più precisamente chiamato ” Coaching prematrimoniale.”Siamo qui per aiutarvi a rendere il vostro buon rapporto grande.
Come? Insegnandovi come ottenere sulla stessa pagina e creare un accordo, come parlare attraverso questioni impegnative in modo produttivo, come mantenere vive le vibrazioni positive nel vostro matrimonio, e come lavorare insieme come una squadra attraverso gli alti e bassi della vostra vita condivisa insieme. Nessuna di queste cose e ‘ appena successa. Le coppie devono creare tutto quanto sopra intenzionalmente.
La buona consulenza prematrimoniale basata sull’evidenza inizia generalmente con una valutazione. Ci sono vari modi per farlo. A volte prenderai un quiz online per determinare i tuoi punti di forza e le aree di crescita. Alcuni consiglieri prematrimoniali preferiscono intervistarvi entrambi per avere un’idea dei vostri punti di forza e opportunità.
Una volta che è mappato parlerai delle parti migliori del tuo rapporto e di come puoi continuare a costruire su quelle. Potrai anche ottenere coaching intorno a come ottenere risultati migliori con le parti del vostro rapporto che potrebbe utilizzare qualche miglioramento. Quindi avrai un tool-kit di abilità e strategie da cui attingere: sia per mantenere le cose felici e positive, e anche per correggere naturalmente se ci si sente come le cose stanno andando fuori pista.
Questo ci porta al secondo punto: che le coppie hanno bisogno di strategie produttive e proattive per affrontare questioni importanti o rischiare il fallimento dei loro matrimoni.
Considera il fatto che nessuno ti insegna – o nessuno di noi – come avere relazioni di successo. Prendi dozzine e dozzine di lezioni per tutto il resto: matematica, biologia, storia dell’arte, ma ottieni praticamente zero istruzioni formali su come avere un rapporto sano. Il meglio che la maggior parte di noi ottiene è qualunque cosa abbiamo osservato i nostri genitori facendo. (Che Dio ci aiuti). E per questo motivo, molte coppie legittimamente non conoscono molti sani, strategie efficaci per come gestire gli inevitabili conflitti e delusioni di un rapporto a lungo termine quando si presentano.
Invece, quando succede qualcosa che non gli piace, reagiscono negativamente. Urlano. Essi passivamente / aggressivamente punire. Si ritirano. Istintivamente fanno tutto ciò che i loro genitori hanno modellato per loro su come gestire il conflitto. E poi il loro partner reagisce negativamente a loro, di solito nella lingua della propria famiglia di origine. Questo genera invariabilmente più negatività, risentimento e sentimenti feriti che vengono poi reagiti e che suscitano più reazioni negative. Nel corso del tempo, la negatività può fungo in qualcosa di così pervasivo e tossico, la gente non può risolverlo senza l ” assistenza professionale di un consulente matrimoniale. E, a volte, quando arrivano sul divano del consulente matrimoniale, è troppo tardi. (Per saperne di più su come non ho mai voluto essere un esperto rottura).
Puoi evitare questo tragico destino. Puoi evitare la negatività e i combattimenti tossici. Puoi rimanere felice e connesso, per gli anni a venire. Ma devi sapere come. Hai bisogno di quel kit di attrezzi.
Credo che sia il divorzio e matrimoni mediocri-to-crappy possono essere in gran parte evitati quando le persone mettono il tempo e l’energia per imparare ad avere un matrimonio felice fin dall’inizio, soprattutto quando ancora come l’altro. Quando sei in un buon posto, è facile imparare come essere ancora più bello e più amorevole e creare gli accordi e le abitudini che ti proteggeranno sia dal risentimento, dal dolore e dalla delusione… e dalla crescente negatività. E questo è ciò che la consulenza prematrimoniale è tutto.
Buona consulenza prematrimoniale è il percorso per avere un felice, sano decenni matrimonio da oggi. Ecco perché, nella mia pratica, abbiamo raddoppiato giù su servizi di consulenza prematrimoniale nel corso degli anni. Abbiamo molte opportunità per voi di fare consulenza prematrimoniale con noi, tra cui la nostra vita di classe Amore prematrimoniale, il nostro ” LO FACCIO!”programma prematrimoniale e consulenza privata prematrimoniale.
Sono tutti convenienti ed efficaci. Spero sinceramente che si approfitta di questa opportunità di apprendimento, e che ti aiuta a creare il rapporto sano, famiglia felice, e futuro luminoso che entrambi meritano.
Con amore e rispetto,
Dr. Lisa Marie Bobby, PhD, LMFT, BCC