Meilleures marques de suppléments de Resvératrol de 2021

Faites-vous partie de ceux qui ont récemment découvert les avantages du resvératrol? Ne vous inquiétez pas, car il vaut toujours mieux être en retard que jamais. Il y a quelques années, lorsque les gens ont réalisé que le vin en quantités modestes pouvait être très avantageux pour votre santé, le « meilleur supplément de resvératrol » est devenu un terme de recherche populaire. La majorité de ces effets sont causés par le resvératrol, qui est l’une des principales raisons pour lesquelles les suppléments de resvératrol sont actuellement si populaires.

Le resvératrol est l’un des antioxydants les plus utilisés sur le marché aujourd’hui. On le trouve naturellement dans les raisins rouges, les baies et les arachides, cependant, tout le monde ne mange pas de fruits ou d’arachides. Comme alternative, la prise d’un supplément de cet antioxydant peut augmenter les avantages du resvératrol qu’il offre. Les meilleurs suppléments de resvératrol peuvent aider à la perte de poids, à l’inflammation, au diabète, à la lutte contre le vieillissement et même à la prévention du cancer, ce qui en fait un excellent outil pour soutenir la santé et le bien-être.

C’est un travail éprouvant de décider quel supplément prendre lorsqu’il y a un million d’options disponibles. Cependant, tous ceux qui prétendent être les meilleurs ne sont pas légitimes et efficaces. Donc, pour vous aider avec votre problème, après des recherches sans cesse et en tenant compte de divers facteurs, nous avons compilé une liste des meilleurs suppléments de resvératrol disponibles sur le marché.

Nos Sélections des Meilleures Marques de Suppléments de Resvératrol

1. Nuzena Resvératrol Rapid +: Choix de l’Éditeur pour le Meilleur Supplément de Resvératrol
2. Resvératrol Optimisé pour l’Extension de la Vie: Meilleurs Suppléments Nutritionnels de Resvératrol, Finaliste
3. Thorne ResvéraCel: Resvératrol de Qualité Supérieure pour un Vieillissement en Bonne Santé
4. Resvératrol de Reserveage Nutrition: Avantages exceptionnels du Resvératrol
5. Cymbiotika NMN: Du Resvératrol de Haute Qualité pour une Meilleure Santé

#1. Nuzena Resvératrol Rapid +: Choix de l’éditeur pour le Meilleur supplément de Resvératrol

Nuzena est une entreprise de suppléments entièrement naturels dédiée à aider les clients à améliorer leur santé et leur bien-être grâce à une approche intégrative. Le but de Nuzena est d’aider tous ses utilisateurs à atteindre leurs objectifs de santé en fournissant des suppléments entièrement naturels produits à partir de composants de haute qualité et cliniquement soutenus.

Nuzena a un total de 20 articles qui répondent à divers aspects de la santé, et des suppléments à un ingrédient et des solutions de santé à plusieurs ingrédients sont disponibles. L’organisation tente d’apprendre à connaître chacun de ses clients à un niveau personnel et utilise une approche personnalisée de la santé qui tient compte de la nutrition de chaque personne, des choix de style de vie et des exigences de santé spécifiques.

Nuzena offre la livraison gratuite sur toutes les commandes de plus de 50 $, ainsi qu’une variété de forfaits à rabais à plusieurs achats. Ils remplaceront également votre commande gratuitement si elle est endommagée ou défectueuse dans les 30 jours. L’équipe d’assistance de Nuzena peut être jointe par e-mail, par message via un chat en direct sur le site Web de l’entreprise ou par téléphone.

Caractéristiques

Le supplément contient 1 200 mg de resvératrol par portion, ce qui est nettement plus que ses marques rivales. De plus, Nuzena est une entreprise certifiée GMP qui produit ses produits dans une installation approuvée par la FDA. Des tests et une certification par des tiers sont également effectués sur les produits de l’entreprise.

De nombreux consommateurs satisfaits considèrent le Resvératrol Rapid + comme le meilleur produit de resvératrol sur le marché, car il prétend promouvoir la vitalité, l’anti-âge et de bons niveaux de sucre dans le sang. Il peut également diminuer la pression artérielle et améliorer la santé globale d’une personne. La posologie recommandée de Resvératrol Rapid + est de deux capsules par jour ou selon les directives d’un médecin.

Nuzena dispose d’une équipe de diététistes, de scientifiques de l’alimentation et de nutritionnistes agréés qui utilisent une procédure en trois étapes comprenant un questionnaire en ligne, un rapport sur la santé et le bien-être sur mesure et un plan de santé personnalisé pour fournir aux consommateurs des solutions rapides et efficaces pour tous les aspects de leur santé.

Pros

• Produit dans une installation approuvée par la FDA
• Testé et certifié en laboratoire par un tiers
• Fabricant certifié GMP
• Sans gluten et sans OGM
• Sans sexe

Inconvénients

• Disponible uniquement sur Internet

Expérience client

Le Resvératrol Rapid + a un niveau élevé de satisfaction client, ce qui est clairement évident par les avis. Un client a affirmé qu’après avoir pris ce supplément pendant plus de deux mois, il se sentait maintenant plus énergisé et n’avait plus d’essoufflement. Un autre client a déclaré avoir remarqué une amélioration de sa glycémie, ce qui l’a aidé à améliorer son métabolisme et son énergie en général.

=> Cliquez ici pour visiter le site officiel de Nuzena Resvératrol Rapid+

#2. Resvératrol Optimisé Pour l’Extension de La Vie: Meilleurs Suppléments Nutritionnels de Resvératrol, Finaliste

La majorité des consommateurs qui ont acheté et utilisé le Resvératrol optimisé de Life Extension ont déclaré que le supplément était l’un des meilleurs sur le marché. Life Extension se concentre sur des ingrédients de haute qualité, intacts, sûrs et efficaces tout en développant et en fournissant des suppléments nutritionnels.

Life Extension, avec plus de 35 ans d’expérience dans le secteur, a acquis la réputation de vérifier méticuleusement la pureté des ingrédients, d’assurer les bons dosages cliniques, de fournir des conseils de santé personnalisés et de fournir des capsules directement aux consommateurs à des prix nettement inférieurs à ceux des pharmacies locales.

La pureté des substances est plus importante pour la prolongation de la durée de vie que le coût, et par conséquent, les métaux lourds et autres polluants sont réduits. Seules les substances dont l’efficacité a été prouvée lors d’essais cliniques sont utilisées.

Ils suivent les excellentes pratiques de fabrication de NSF International, qui comprend des audits semestriels des processus de fabrication et des procédures de distribution. La grande majorité des articles sont également exempts d’organismes génétiquement modifiés. De plus, Life Extension offre la livraison gratuite avec les abonnements, ainsi qu’une variété de réductions.

Caractéristiques

Beaucoup de gens considèrent le Resvératrol optimisé de Life Extension comme le meilleur supplément de resvératrol biologique car il contient un trans-resvératrol adéquat trouvé dans la renouée japonaise. D’autres éléments utiles du supplément comprennent la quercétine, la fisétine, le raisin et une combinaison de baies sauvages, qui peuvent tous favoriser un vieillissement en bonne santé.

En général, le produit peut soutenir une réponse insulinique et une fonction mitochondriale saines, peut maintenir un taux de glucose sain et peut soutenir une réponse inflammatoire favorable. Ce ne sont là que quelques-unes des raisons pour lesquelles tant de gens considèrent que c’est la meilleure marque de supplément de resvératrol.

La fisétine, qui n’est pas présente dans toutes les pilules de resvératrol, offre de nombreux avantages pour votre santé cardiovasculaire globale. La posologie recommandée est de deux capsules par jour, chaque capsule contenant 250 mg de Resvératrol optimisé pour prolonger la durée de vie.

Avantages

• Sans danger à consommer
• Sans gluten
• Seuls les composants naturels sans OGM utilisés
• Longue fenêtre de retour
• La myrtille sauvage, la fisétine et le raisin offrent des avantages supplémentaires

Inconvénients

• La maltodextrine (un type de sucre) est présente, bien qu’en petites quantités (2 mg par capsule)
• Contient des additifs

Expérience client

Dans l’ensemble, les gens sont assez satisfaits du supplément. Un client a déclaré que cela améliorait considérablement son sommeil et qu’il recommandait de les prendre avant le coucher plutôt que pendant la journée. Si vous le prenez la nuit, votre corps sera capable d’absorber correctement le resvératrol et vous passerez une bonne nuit de sommeil, selon les utilisateurs.

=> Cliquez ici pour visiter le site officiel de Life Extension Optimized Resvératrol

#3. Thorne ResveraCel : Resvératrol de Qualité Supérieure pour un vieillissement en bonne santé

Si vous recherchez de la vitalité et un vieillissement positif, Thorne ResveraCel est le meilleur complément pour vous. Thorne est une marque de bien-être en ligne fondée en 1984 dans le but de révolutionner le marché des suppléments en apportant des suppléments de haute qualité aux gens.

La société maintient un haut niveau de qualité et d’efficacité pour les consommateurs normaux et les athlètes professionnels. Thorne a également été associé à la NBA, à la NFL et à l’UFC. Thorne a été un favori de divers athlètes vedettes, comme Julianne Hough, Josh Hart et Jrue Holiday, car il n’utilise que les meilleurs ingrédients.

La marque travaille également avec plusieurs entreprises bien connues, dont Team Penske et le Triathlon américain. Ils sont basés à New York et offrent également la livraison gratuite sur toutes les commandes aux États-Unis, à l’exception de l’Alaska et d’Hawaï.

Caractéristiques

Le ResvéraCel peut stimuler efficacement l’anti-âge en combinant le resvératrol et le riboside de nicotinamide, et il peut également soutenir le système nerveux et favoriser la santé cardiovasculaire. Cette substance a été cliniquement démontrée pour stimuler le NAD +, une coenzyme vitale pour le métabolisme humain, selon le site Web. De plus, il contient des ingrédients entièrement naturels et est exempt de gluten, de produits laitiers et de soja. Il contient également 250 mg de quercétine, ce qui est plus que suffisant pour vous fournir ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.

La bétaïne est le quatrième élément principal de ce superbe supplément de resvératrol quatre-en-un. Le métabolisme de l’homocystéine est facilité par cette substance, qui est un produit chimique associé à la fonction des yeux, des os, des muscles, du cœur, des nerfs, du sang et du cerveau.

La bétaïne anhydre aide également à contrôler les niveaux d’homocystéine. C’est l’une des raisons pour lesquelles ce produit fait partie de nos suppléments de resvératrol les mieux notés, car il peut aider à la prévention des maladies cardiaques et d’autres affections.

Le dosage du ResvéraCel de Thorne est de 150 mg par capsule, ce qui est nettement inférieur à la quantité requise pour des résultats efficaces. Deux capsules une à deux fois par jour sont recommandées pour des résultats optimaux, ou selon les directives de votre médecin.

Avantages

• Peut favoriser un processus de vieillissement sain
• Peut améliorer l’énergie et contribuer au métabolisme
• Sans gluten, produits laitiers et soja
• Naturel de toutes les manières
• Comprend quatre vitamines de longévité bien connues

Inconvénients

• Seulement 150 mg de resvératrol par portion

Expérience client

Les clients considèrent le resvératrol Thorne comme le plus grand resvératrol du marché. Un critique a été agréablement impressionné par la qualité des suppléments de Thorne et a déclaré qu’ils avaient acheté de nombreux produits sans savoir qu’ils provenaient tous de la même marque. Leur priorité absolue était de trouver des pilules de qualité sans aucun ingrédient ajouté, et le client se sent maintenant confiant en faisant confiance à la qualité de Thorne.

=> Cliquez ici pour visiter le site officiel de Throne ReseveraCel

#4. Resvératrol de Reserveage Nutrition: Grands avantages du Resvératrol

Le resvératrol de Reserveage Nutrition est un autre excellent supplément de resvératrol, avec des puissances allant de 100 mg à 500 mg par capsule. Le but de Reserveage est d’autonomiser les femmes via des produits de bien-être naturels et intégrés pour façonner leurs propres idéaux de beauté.

Ils permettent aux femmes de façonner leur vie en commençant par les soins personnels, et l’entreprise redéfinit la beauté en développant une gamme variée de produits qui combinent beauté extérieure et bien-être intérieur. Leur équipage s’étend sur de nombreuses générations et est connu pour son originalité et son innovation.

Aux États-Unis, l’entreprise offre désormais la livraison gratuite sur les commandes de plus de 75 $, elle offre également des rabais en magasin. La supplémentation en resvératrol de Reserveage peut aider à préserver la santé cellulaire et à activer le gène de la « longévité ». De plus, ils n’utilisent que des substances cliniquement testées et sans gluten.

Caractéristiques

Notre corps a besoin d’un apport suffisant d’antioxydants pour se protéger contre l’oxydation, les radicaux libres et la dégradation cellulaire. En tant que tel, Reserveage est un supplément quotidien ultra-avancé doté d’une technologie Triactivemc unique qui peut délivrer une libération constante de trans-Resvératrol jusqu’à quatre heures, en maintenant une action antioxydante.

Extrait de Renouée Japonaise sauvage (Polygonum cuspidatum) (racine et rhizome), Raisin de Vin Rouge Entier Français Biologique (Vitis vinifera) et Raisin Rouge Entier de Muscadine Biologique accrédité (Vitis rotundifolia) sont inclus dans le mélange de facteurs de longévité, que contient le Resvératrol de Reserveage Nutrition.

Le supplément est produit avec des composants entièrement naturels et se présente sous forme de capsules végétariennes adaptées aux végétariens. La quercétine est un flavonoïde qui s’y trouve (sous forme de quercétine dihydratée), ainsi que des capsules végétariennes (cellulose végétale), du son de riz et de la silice comme autres constituants.

En complément alimentaire, une capsule par jour est conseillée. Le supplément peut être pris à jeun, avec les repas ou selon les directives de votre médecin. Il est préférable de le garder bien scellé dans un endroit frais et sec.

Avantages

• Paléo et céto-friendly
• Peut augmenter les niveaux d’énergie
• Peut soulager les symptômes de l’arthrite
• Peut réduire les niveaux de triglycérides

Inconvénients

• Peut prendre un certain temps pour que des résultats efficaces soient visibles

Expérience client

Après seulement quelques semaines d’utilisation, les clients signalent des niveaux de triglycérides plus faibles, ainsi qu’un soulagement des migraines et des symptômes d’arthrite. Les critiques de Reserveage Resvératrol saluent la composition anti-âge du supplément, qui favorise la santé cellulaire tout en soutenant la santé cardiaque.

De nombreuses revues de Resvératrol révèlent que ce supplément présente des avantages en plus de restaurer la jeunesse et de favoriser la longévité. Il est également bénéfique pour maintenir votre santé générale et augmenter votre niveau d’énergie, selon les avis des utilisateurs.

=> Cliquez ici pour visiter le site officiel de Reserveage Nutrition Resvératrol

#5. Cymbiotika NMN: Resvératrol de Haute Qualité pour une Meilleure Santé

Cymbiotika est une entreprise leader de suppléments nutritionnels située à San Diego qui crée des formulations organiques complexes qui ont été scientifiquement prouvées pour stimuler la vitalité et la durée de vie en comblant les lacunes nutritionnelles causées par le régime alimentaire d’aujourd’hui.

L’objectif de Cymbiotika est de promouvoir l’apprentissage tout au long de la vie, des connaissances supérieures et une santé optimale. Ils veulent faire une différence dans le monde en donnant aux gens les outils dont ils ont besoin pour recouvrer leur santé et atteindre leur plein potentiel. Ils promeuvent une approche holistique de la santé basée à la fois sur la médecine orientale et occidentale.

Cymbiotika, fondée en 2017, utilise une technologie d’absorption biodisponible de pointe et uniquement des nutriments d’origine végétale de la plus haute qualité pour remédier aux carences nutritionnelles particulières et promouvoir un vieillissement sain, une désintoxication et une longévité.

Dans ses produits, Cymbiotika n’utilise jamais de matières synthétiques, d’OGM, de charges, de produits chimiques, de conservateurs, d’additifs ou d’édulcorants. En outre, la connaissance, la transparence, l’excellence et la durabilité font partie de leurs principes clés.

Caractéristiques

Le resvératrol, le mononucléotide nicotinamide, l’apigénine, l’extrait de thé vert (20% de L-Théanine) et le grain de café vert sont les principaux ingrédients du NMN de Cymbiotika. Le mononucléotide de nicotinamide (NMN) est un composant crucial pour l’augmentation des niveaux de NAD + dans toutes les cellules et est un précurseur direct de l’important dinucléotide chimique de Nicotinamide Adénine (NAD +).

Le NAD est important pour l’activité mitochondriale, la production d’énergie, le métabolisme et le maintien d’une expression génique saine. Lorsque nous augmentons les niveaux de NMN dans le corps, nous améliorons la biosynthèse du NAD et aidons à réparer les niveaux de NAD qui diminuent à mesure que nous vieillissons.

L’inclusion de NMN dans votre routine quotidienne peut vous aider à vous sentir plus énergisé, à vous défendre contre le processus de vieillissement en maintenant un ADN sain, à améliorer votre santé cognitive, à réduire votre risque de problèmes cardiovasculaires et à stimuler votre métabolisme cellulaire.

Ce supplément combine tous les avantages pour la santé du NMN avec des polyphénols et des antioxydants pour créer un supplément qui peut augmenter considérablement les niveaux de NAD dans tout le corps. La posologie suggérée est de deux gélules infusées de resvératrol à 200 mg par jour, ou selon les indications d’un médecin.

Avantages

• Sans gluten
• Sans ingrédients artificiels
• Sans OGM
• Produit de haute qualité
• Marque transparente

Inconvénients

• Peut prendre un certain temps pour que des résultats efficaces apparaissent

Expérience client

Les clients aiment les suppléments de Cymbiotika et ont une confiance totale dans la marque, comme en témoignent les nombreuses critiques positives reçues par la société. Un client a déclaré qu’il prenait le supplément depuis plus d’un mois et qu’il remarquait une amélioration de son attitude, de sa peau et de sa vitalité. Il a également été démontré que cette pilule aide les coureurs actifs à améliorer leur capacité aérobie.

=> Cliquez ici pour visiter le site officiel de Cymbiotika NMN

Choses à garder à l’esprit Avant d’acheter des suppléments de resvératrol

Il y a différentes choses à considérer lors de la recherche du meilleur supplément de resvératrol. Les facteurs suivants vous aideront à trouver le meilleur produit pour vos besoins.

• Mises en garde et précautions spéciales

Lorsqu’il est consommé dans les quantités présentes dans des aliments spécifiques, le resvératrol est probablement sans danger pendant la grossesse et l’allaitement. Cependant, la source de resvératrol est critique dans cette circonstance. En cas de grossesse ou d’allaitement, le vin ne doit pas être consommé comme source de resvératrol.

Le resvératrol se trouve généralement en quantités modestes dans les repas consommés par les enfants. Cependant, il n’y a pas assez d’informations crédibles pour dire si la prise orale à de plus grandes doses est sans danger. Lorsqu’il est pulvérisé dans le nez pendant jusqu’à deux mois, le resvératrol peut être sans danger pour les jeunes.

Les personnes atteintes de troubles hémorragiques peuvent constater que le resvératrol ralentit la coagulation sanguine et augmente le risque de saignement. Dans les maladies hormono-sensibles telles que le cancer du sein, le cancer de l’utérus, le cancer de l’ovaire, l’endométriose ou les fibromes utérins, le resvératrol peut imiter les œstrogènes.

Si vous souffrez d’une affection qui pourrait être aggravée par les œstrogènes, évitez d’utiliser du resvératrol. De plus, pendant et après la chirurgie, le resvératrol peut augmenter le risque de saignement. Donc, au moins deux semaines avant une chirurgie prévue, arrêtez de prendre du resvératrol.

• Importance de la supplémentation en Resvératrol

Simplement dit, bien qu’il soit présent dans de nombreux aliments et boissons que nous consommons quotidiennement, il est généralement insuffisant. C’est un supplément commun pour les personnes atteintes de cancer, d’hypercholestérolémie, de maladies cardiaques et de diverses autres affections.

Le trans-resvératrol et le cis-resvératrol sont deux types différents de resvératrol. Ce dernier est considéré comme la forme la plus faible du resvératrol car il est moins efficace. En ce qui concerne les comparaisons de marques de resvératrol, la chose la plus importante à retenir est que vous devez toujours choisir des suppléments contenant du trans-resvératrol. C’est parce que c’est la forme trouvée dans les plantes, et tous les éléments de notre liste sont à base de plantes.

• Posologie appropriée

La plupart des suppléments de resvératrol ont des doses significativement plus faibles que celles dont l’efficacité a été démontrée dans les études. Bien qu’aucune quantité sûre et efficace de resvératrol n’ait été identifiée, une dose habituelle de 150 mg par jour peut avoir une activité chez les adultes, bien que des doses plus élevées soient également utilisées.

Les adultes ont pris du resvératrol à des doses allant de 250 à 1 000 mg par jour pendant trois mois maximum, et on le trouve également dans plusieurs sprays nasaux. Cependant, vous devriez demander à votre médecin si vous devez prendre du resvératrol et quelle posologie vous convient.

• Ingrédients

La plupart des suppléments de resvératrol contiennent d’autres composés en plus du resvératrol. La majorité de ces composants sont entièrement naturels et ont leur propre ensemble d’avantages. Certains suppléments, cependant, peuvent contenir des additifs. Comme vous pouvez le supposer, nous vous recommandons d’utiliser des suppléments de resvératrol avec un minimum ou aucun ingrédient. Recherchez toujours des produits contenant des ingrédients naturels et sans substances artificielles.

Tous les produits de resvératrol pur sur notre liste sont végétaliens, donc si vous êtes végétalien ou si vous voulez simplement une formule pure sans additifs artificiels, vous serez heureux de le savoir. Si vous recherchez des suppléments de resvératrol avec d’autres avantages pour la santé, vous les trouverez également sur la liste.

Si vous avez des restrictions alimentaires ou des allergies, nous vous conseillons vivement de lire la liste complète des ingrédients. Certains suppléments de resvératrol peuvent contenir des allergènes tels que le gluten, que vous devez éviter en choisissant le meilleur supplément de resvératrol.

• Réputation de la marque

Le resvératrol est dérivé de sources naturelles telles que les peaux de raisin, les arachides, etc. Malheureusement, cependant, toutes les entreprises ne respectent pas les règles. Les consommateurs devraient rechercher des entreprises qui vendent des produits sans gluten, sans pesticides et fabriqués de manière éthique.

L’achat de votre supplément auprès d’un fournisseur respecté est la meilleure méthode pour en assurer la qualité, et la recherche d’un certificat d’authenticité (COA) sur le site Web d’une marque est l’approche la plus simple pour vérifier sa réputation. Cela peut vous aider à comprendre la transparence et l’attention aux détails de l’entreprise.

De plus, tous les produits doivent être soumis à des tests par des tiers pour confirmer que vous obtenez ce que vous avez payé. Une autre alternative consiste à consulter les avis en ligne. Vous pouvez consulter les principaux sites d’avis, lire ce que les gens disent de la marque sur les réseaux sociaux ou contacter vos amis.

Questions fréquemment posées: Suppléments de Resvératrol

Q. Qu’est-ce que le resvératrol?

Le resvératrol est un polyphénol, qui est un type de composé végétal. Ils agissent comme des antioxydants, protégeant le corps des dommages.

Q. Dans quelles substances peut-on trouver du resvératrol?

Les raisins rouges, les peaux de raisin et certains types de baies et d’arachides contiennent des niveaux élevés de resvératrol.

Q. Quelle est la meilleure façon de prendre du resvératrol?

Le resvératrol est disponible en supplément pour certaines personnes et se présente sous forme de capsules ou de poudres. D’autres consomment quotidiennement du resvératrol sous forme de baies, de raisins, de vin, de myrtilles, de canneberges, de grenades ou de jus de fruits.

Q. Quels sont les avantages de la prise de resvératrol?

Le resvératrol a reçu beaucoup d’attention en raison de ses propriétés anti-âge et anti-maladies. Il est censé réduire l’inflammation, abaisser le LDL ou le « mauvais » cholestérol et prévenir la coagulation, qui est une cause majeure de crise cardiaque. Par conséquent, il bénéficie également de la prévention des maladies cardiaques.

Il peut aider au traitement du cancer en limitant la propagation des cellules malignes et en provoquant leur mort. On pense également qu’il est bénéfique dans le traitement de la maladie d’Alzheimer, car il protège les cellules nerveuses des blessures et combat l’accumulation de plaque, qui peuvent toutes deux conduire à la maladie.

De plus, on pense que le resvératrol est utile pour contrôler le diabète. Il aide à prévenir la résistance à l’insuline, une condition dans laquelle la réponse du corps à l’insuline, une hormone hypoglycémiante, devient moins sensible. Le diabète peut se développer à la suite de la maladie. On pense également que le resvératrol activerait le gène SIRT1, selon les chercheurs. On pense que ce gène défend le corps contre les impacts de l’obésité et des maladies du vieillissement.

Q. Quels sont les effets secondaires du resvératrol?

Les études n’ont trouvé aucun effet secondaire majeur, même lorsque le resvératrol était consommé à des doses élevées. Mais ces suppléments, en revanche, peuvent interférer avec les anticoagulants comme la warfarine (Coumadin) et les AINS comme l’aspirine et l’ibuprofène, ce qui peut augmenter le risque de saignement.

La FDA ne réglemente pas le resvératrol, il est donc difficile pour les clients de savoir exactement ce qu’ils obtiennent ou si le produit est efficace ou non. Il n’y a pas de directives posologiques particulières, et la quantité que vous devriez prendre varie d’un supplément à l’autre.

Q. Quelle quantité de resvératrol devrions-nous consommer?

Le resvératrol se trouve généralement à des niveaux modestes dans les aliments. Lorsqu’ils sont consommés par voie orale en quantités allant jusqu’à 1 500 mg par jour pendant trois mois, les suppléments sont probablement sans danger. En outre, des doses plus élevées allant jusqu’à 2 000 à 3 000 mg par jour ont été utilisées pendant deux à six mois sans effets secondaires. Ces doses plus élevées, en revanche, sont plus susceptibles de causer des troubles gastro-intestinaux. Le resvératrol est à peu près sûr lorsqu’il est administré à la peau pendant 30 jours maximum. Dans l’ensemble, il est inoffensif et peut également être pulvérisé dans le nez jusqu’à quatre semaines sans aucun effet indésirable.

Q. Comment fonctionnent les suppléments de resvératrol?

Le resvératrol est un polyphénol de la famille des stilbénoïdes, constitué de deux cycles phényles reliés par un pont éthylène. Les plantes fabriquent le produit chimique comme mécanisme de défense naturel. Lorsque les plantes sont stressées, elles créent du resvératrol en tant que phytoalexine, une forme d’antibiotique de défense. Les plantes peuvent sécréter des phytoalexines comme le resvératrol pour les aider à se remettre des infections fongiques, des rayons UV et d’autres dangers.

La prise de suppléments de resvératrol a tendance à aider à l’inflammation et à l’oxydation dans tout le corps. Les suppléments de resvératrol peuvent aider à contrôler la pression artérielle, la santé cardiovasculaire, l’inflammation, les symptômes du diabète, la glycémie, les effets anti-âge, anticancéreux, etc.

Q. Le resvératrol provoque-t-il un gain de poids?

Non, ce n’est certainement pas le cas. De plus, il existe des preuves scientifiques indiquant le contraire. Par exemple, selon cette étude de 2018, le resvératrol peut vous aider à perdre du poids, de l’IMC, des WC et de la masse grasse.

Simultanément, il a été démontré que le resvératrol augmentait la masse maigre tout en n’ayant aucun effet sur les niveaux d’adiponectine ou de leptine. La leptine réduit l’appétit et, par conséquent, maintient votre équilibre énergétique, tandis que l’adiponectine régule les niveaux de glucose et la dégradation des acides gras. Les deux hormones sont produites par notre corps.

Q. Est-il possible d’inverser le vieillissement en utilisant le resvératrol?

Le resvératrol s’est avéré être un mimétique de CR dans une étude de 2017 qui a examiné les avantages anti-âge de la restriction calorique (CR) avec le resvératrol. En d’autres termes, le resvératrol possède des propriétés anti-âge similaires à celles de la vitamine C. Dans des expériences de laboratoire, par exemple, le resvératrol a amélioré l’apprentissage spatial et la mémoire des rats VD tout en inversant les caractéristiques du vieillissement, telles que les cheveux cassants et la peau inélastique.

Q. Le resvératrol est-il efficace dans le traitement du cancer?

Le resvératrol a été prouvé dans quelques études pour détruire les cellules cancéreuses ou aider au cancer de diverses manières. Cependant, d’autres recherches, en particulier des recherches humaines à grande échelle, sont nécessaires pour confirmer ces avantages.

Q. Le resvératrol est-il utile pour abaisser la pression artérielle?

Selon certaines recherches, le resvératrol semble abaisser la pression artérielle en augmentant les niveaux d’oxyde nitrique, en relaxant les parois des vaisseaux et en soutenant d’autres éléments de la santé cardiovasculaire.

Q. Le resvératrol est-il utile pour abaisser le cholestérol?

Le resvératrol a été démontré dans des études pour neutraliser le mauvais cholestérol tout en stimulant le bon cholestérol, ce qui en fait un supplément potentiellement utile pour ceux qui ont un excès de cholestérol.

Q. Le resvératrol est-il utile dans le traitement de la démence et de la maladie d’Alzheimer?

Selon les études, le resvératrol peut aider à la démence et à la maladie d’Alzheimer en empêchant la formation de plaque dans les vaisseaux sanguins du cerveau. Selon les recherches, la prise quotidienne de pilules de resvératrol aide à réduire l’avancement de la maladie.

Q. Quel est le supplément de resvératrol le plus efficace?

Le supplément de resvératrol idéal pour vous est celui qui répond à vos besoins spécifiques. Avant de prendre un supplément, nous vous recommandons toujours de consulter un médecin, car il décidera d’abord si un supplément de resvératrol peut vous aider à atteindre vos objectifs et vos désirs. Deuxièmement, un professionnel de la santé vous aidera à choisir une posologie à la fois sûre et efficace.

Q. Qui devrait éviter de consommer du resvératrol?

Pendant la prise de ce médicament, les patients présentant des anomalies sanguines pouvant provoquer des saignements doivent être supervisés par un médecin. Pour réduire le risque de saignement, ceux qui subissent une intervention chirurgicale doivent arrêter de prendre du resvératrol deux semaines avant l’opération et ne pas le reprendre pendant deux semaines par la suite.

Les femmes enceintes ou allaitantes doivent éviter d’utiliser des suppléments de resvératrol ou de consommer de grandes quantités d’aliments naturels contenant du resvératrol. Les enfants, ainsi que les adolescents, devraient également éviter de prendre du resvératrol.

Le resvératrol a un petit effet œstrogénique, de sorte que les femmes atteintes de cancers ou d’autres maladies sensibles aux œstrogènes devraient consulter un médecin avant de le prendre. Le resvératrol inhibe l’activité des enzymes impliquées dans le métabolisme des médicaments, mais aucune étude n’a été réalisée pour voir s’il a un effet substantiel sur l’homme.

Conclusion

Le resvératrol est une substance naturelle qui a été associée à de nombreux avantages pour la santé. La prise quotidienne de suppléments de resvératrol peut aider à perdre du poids, à prévenir les maladies cardiovasculaires et à améliorer la santé du cerveau, et il peut même avoir des propriétés anticancéreuses, parmi de nombreux autres avantages.

Cependant, tous les suppléments de resvératrol ne sont pas créés égaux, il est donc crucial de tout vérifier, de la réputation de la marque aux substances utilisées dans le produit avant de faire un achat. Après avoir fait des recherches appropriées et trouvé le bon supplément pour vous, rien ne devrait vous empêcher d’obtenir la dose de resvératrol dont vous avez besoin.