Quelque part dans mon voyage, j’ai appris une leçon importante: quel que soit votre emplacement, vous pouvez choisir d’être en paix ou vous pouvez choisir d’être anxieux.
Je me souviens avoir frissonné dans une tente au Zimbabwe, me sentant misérable mais toujours excité par l’aventure. J’étais seul dans une nouvelle partie du monde, et je me sentais comme un guerrier conquérant (bien que froid).
Prendre le métro au Caire pendant la période la plus chaude de l’année était désorientant et légèrement effrayant, mais j’ai ressenti un élan de fierté en me dirigeant avec succès vers les Pyramides. Petites victoires !
D’autres fois, je me souviens de m’être énervé pour des choses sans conséquence, anxieux sans raison réelle, tout en explorant de belles îles ou en séjournant dans de beaux hôtels. Il n’y avait rien à craindre pour moi, mais je me sentais toujours troublée.
J’ai remarqué que parfois mon anxiété prenait le dessus, m’empêchant de prendre de bonnes décisions. Je suis devenu incapable de me détendre, même au paradis.
J’ai finalement appris que la plupart du temps, j’étais anxieux, que ma situation et mon emplacement avaient très peu à voir avec cela. Même si je me sentais bizarre, je pourrais faire le choix de me dire que tout ira bien.
En ce qui concerne les problèmes de voyage, la plupart des choses ont tendance à se régler d’elles-mêmes. Si vous oubliez d’emballer quelque chose, vous pouvez généralement l’acheter en cours de route.
C’est généralement une bonne idée de vous assurer de ne pas oublier votre passeport — mais même si vous le faites, vous pouvez souvent régler cela aussi.
Si vous manquez un vol, eh bien, il y a d’autres vols.
Lorsque vous évaluez une décision et que vous vous sentez incertain, il est parfois utile de vous demander: « Quelle est la pire chose qui puisse arriver? »
Je suis toujours anxieux et impatient, mais je ne parle plus des mêmes choses. C’est du progrès.
Et vous – vous inquiétez-vous? Le pire scénario possible se produit-il réellement?
Image: Fabrizio