em algum Lugar na minha viagem eu aprendi uma lição importante: qualquer que seja a sua localização, você pode escolher ficar em paz ou você pode escolher ser ansioso.
lembro-me de tremer em uma barraca no Zimbábue, sentindo-me miserável, mas ainda animado com a aventura. Eu estava sozinho em uma nova parte do mundo, e me senti como um guerreiro conquistador (embora frio).Pegar o metrô no Cairo durante a época mais quente do ano foi desorientador e um pouco assustador, mas senti uma onda de orgulho enquanto navegava com sucesso até as pirâmides. Pequenas vitórias!
outras vezes, lembro-me de ficar chateado com coisas inconsequentes, ansioso por nenhuma razão real, tudo ao explorar belas ilhas ou ficar em hotéis agradáveis. Não havia nada com que me preocupar, mas ainda me sentia incomodado.
notei que às vezes minha ansiedade assumia de alguma forma, impedindo-me de tomar boas decisões. Eu me tornei incapaz de relaxar, mesmo no paraíso.
eventualmente eu aprendi que a maior parte do tempo eu estava ansioso, minhas circunstâncias e localização tinha muito pouco a ver com isso. Mesmo se eu me sentisse estranho, eu poderia fazer a escolha de dizer a mim mesmo que tudo vai ficar bem.
quando se trata de problemas de viagem, a maioria das coisas tende a se resolver. Se você se esquecer de embalar algo, geralmente pode comprá-lo ao longo do caminho.
geralmente é uma boa ideia garantir que você não esqueça seu passaporte—mas mesmo que o faça, muitas vezes você também pode resolver isso.
se você perder um voo, bem, existem outros voos.Quando você está avaliando uma decisão e se sente incerto, às vezes é útil se perguntar: “Qual é a pior coisa que pode acontecer?”
eu ainda fico ansioso e ansioso, mas não mais sobre as mesmas coisas. É progresso.
que tal você-você se preocupa? O pior cenário possível já aconteceu?
Imagem: Fabrizio