Contraceptifs et contraceptifs à Singapour: la planification familiale facilitée

Si un nouveau bébé n’est pas sur votre plan de vie de sitôt (ou plus jamais!), alors vous aurez besoin de connaître vos options de contrôle des naissances ici à Singapour…

Nous aimons nos enfants, mais pour le moment, nous ne prévoyons pas de perdre à nouveau nos orteils de vue, de passer tout un été la tête aux toilettes ou de déplorer les maux de brûlures d’estomac angoissantes. Pour l’instant, c’est fini. Nous énumérons donc les avantages et les inconvénients des options contraceptives disponibles à Singapour – à court et à long terme – en fonction de votre style de vie et de vos futurs projets de bébé. Lisez la suite pour notre contrôle des naissances 101 à Singapour!

Contraceptifs et options contraceptives à Singapour

Pilule contraceptive orale combinée

Les pilules contraceptives sont une forme de médicament prise quotidiennement pendant des cycles de 21 jours pour prévenir la grossesse. Les pilules libèrent des hormones (généralement des œstrogènes et des progestatifs) de sorte que le col de l’utérus devient moins pénétrable, que la muqueuse de l’utérus s’amincit et que l’ovulation peut cesser. Pas d’oeufs = pas de bubba.

Les avantages: En plus de prévenir un chignon indésirable au four, la pilule combinée peut également réduire les douleurs menstruelles, régulariser votre cycle, réduire le risque de kystes dans les seins et les ovaires, aider à prévenir l’amincissement des os, réduire les symptômes du SPM, être utilisée pour traiter les poussées d’acné et peut même aider à prévenir le cancer de l’endomètre et de l’ovaire.

Les inconvénients: Vous devez prendre la pilule tous les jours pour qu’elle soit efficace. Pour les types oublieux, ce n’est pas idéal. Certaines femmes éprouvent une diminution de la libido (bien que cela puisse également être assimilé à « être un parent »), des saignements ponctuels entre les règles et parfois des nausées. Si vous avez un tum contrarié ou vomissez pendant votre cycle, sachez que cela peut rendre la pilule inefficace.

Efficacité: Lorsqu’il est parfaitement utilisé, il offre jusqu’à 99% de protection. Des études l’ont constaté, puisque nous ne sommes pas tous parfaits (halètement!), l’efficacité est plus susceptible d’être d’environ 91% si l’on tient compte des « moments de mémoire du fromage suisse » et des maux d’estomac imprévus.

Pilule progestative uniquement (mini pilule)

Similaire à la pilule combinée en ce sens qu’elle doit être prise par voie orale, la mini-pilule ne contient que l’hormone progestative. Il y a cependant quelques autres différences importantes: la mini-pilule est prise sans pause de sept jours, et vous devez absolument la prendre dans une fenêtre de trois heures à la même heure chaque jour. Il tisse sa magie en épaississant le mucus dans le col de l’utérus (ewww), ce qui empêche ces nageurs d’atteindre un œuf et arrête également l’ovulation.

Les avantages: Idéal pour les femmes qui ne peuvent pas prendre de pilules contraceptives à base d’œstrogènes (généralement en raison d’une pression artérielle élevée, d’un excès de poids ou d’antécédents de caillots sanguins), et il est également facile d’arrêter chaque fois que vous décidez d’avoir plus de bébés. Il arrête généralement les périodes pendant que vous le prenez, ce qui est un peu un bonus.

Les inconvénients: Si vous ne le prenez pas tous les jours à la même heure, vous ne serez pas protégé contre la grossesse. Il peut également rendre les règles irrégulières et lourdes, avec des effets secondaires tels que l’acné et les seins douloureux. Il deviendra moins efficace si vous souffrez de diarrhée ou de vomissements à tout moment.

Efficacité: Tout comme la pilule combinée, la mini-pilule est efficace à environ 99% si elle est prise correctement. Excellente nouvelle.

Préservatif

Un préservatif est une fine gaine en latex conçue pour s’adapter sur les parties de bébé d’un homme et agit comme une barrière entre le sperme et l’ovule, ce qui évite tout bébé imprévu.

Les avantages: Les préservatifs sont la seule contraception qui protégera également contre les infections sexuellement transmissibles. Ils sont faciles à ramasser (jetez-les dans votre supermarché hebdomadaire) et aucun produit chimique indésirable ne gâche vos hormones.

Les inconvénients: Avouons-le, ils ne sont pas très « sexy » et peuvent, hum, ruiner « le moment » (surtout si vous les avez laissés dans vos sacs de supermarché déballés). Ils peuvent aussi se déchirer sans même que vous le sachiez. Horreur. Gardez toujours les dents à l’écart des emballages lorsque vous essayez d’en ouvrir un!

Efficacité: Lorsqu’ils sont utilisés correctement, les préservatifs sont efficaces à 98 % pour prévenir les grossesses non planifiées. Faites vos recherches cependant – les préservatifs contenant du spermicide sont les plus fiables car ils contiennent des produits chimiques qui arrêtent littéralement ces mauvais garçons du sperme dans leurs traces.

Patch contraceptif

Ce petit patch adhésif – qui ressemble un peu à un patch à la nicotine – colle sur votre peau et délivre des hormones directement dans votre circulation sanguine. Il contient à peu près le même maquillage que la pilule combinée, mais sans avoir besoin de prendre une pilule tous les jours. Chaque patch est laissé pendant une semaine, et après trois patchs, vous avez une pause de sept jours pour tenir compte de vos règles. Une option de contrôle des naissances facile.

Les avantages: Ne pas avoir à se souvenir de prendre une pilule et ne pas avoir à se soucier de l’endroit où vous avez laissé les préservatifs. Le sexe peut être spontané (enfin, aussi spontané que possible avec une tribu de jeunes qui se cache devant la porte de votre chambre). Et parce que celui-ci est administré directement dans votre circulation sanguine, même si vous souffrez de diarrhée ou de vomissements (gueule de bois incluse), il fonctionne toujours. Plus de pros? Il peut offrir une certaine protection contre le cancer de l’ovaire, de l’utérus et du côlon. Et, cela peut aider avec des règles lourdes et il est facile d’arrêter – il suffit de le fouetter.

Les inconvénients: Tout semble être un excellent choix jusqu’à présent. Cependant (pourquoi y a-t-il toujours un « cependant »?), il peut augmenter l’hypertension artérielle, causer des maux de tête et peut-être gâcher vos sautes d’humeur dans les premiers mois. Cela peut également provoquer des saignements ponctuels et vous pouvez avoir une irritation de la peau lorsque vous portez le patch.

Efficacité : 99 %, lorsqu’il est utilisé correctement.

Injection contraceptive

Même si vous êtes un peu dégoûté en ce qui concerne les injections, l’injection contraceptive n’est administrée que quatre fois par an, donc pas de drame. C’est une autre version de la pilule combinée et agit de la même manière en épaississant ce mucus dans votre col de l’utérus et en empêchant l’ovulation. Il amincit également la doublure de l’utérus pour plus de mesure. Les jabs seront donnés dans votre bas par un médecin ou une infirmière qualifié. Il existe différents types d’injections disponibles à Singapour, alors parlez-en à votre médecin pour discuter de celle qui vous convient le mieux.

Les pros: Il dure longtemps, vous n’aurez donc pas à vous soucier de votre contraception pendant des mois à la fois, et il ne sera pas affecté par d’autres médicaments ou la grippe gastrique. Il existe également des preuves qu’il aide à protéger contre le cancer de l’utérus et les maladies inflammatoires pelviennes.

Les inconvénients: Vous ne pouvez pas le reprendre! Une fois que vous avez eu le coup, vous aurez une protection contre la grossesse et les effets secondaires possibles pendant au moins trois mois. Les effets secondaires rapportés comprennent un gain de poids, des maux de tête, des règles irrégulières et des sautes d’humeur. Cela peut également prendre jusqu’à un an après l’arrêt des injections pour que votre fertilité revienne à la normale.

Efficacité: Une autre méthode de contraception efficace à 99 %, si elle est administrée correctement.

Implant

Un petit tube flexible, à peu près de la taille d’une épingle à cheveux qui est inséré (par un médecin ou une infirmière qualifié, pas de panique!) sous anesthésie locale juste sous la peau à l’intérieur du bras. C’est une option à long terme car elle dure trois ans. Il agit en libérant lentement un progestatif dans votre corps. Vous connaissez maintenant l’exercice avec ces contraceptifs à base d’hormones: mucus pratiquement impénétrable dans votre col de l’utérus, etc., etc.

Les avantages: C’est le choix parfait si vous savez absolument que vous ne voulez pas de bébé dans les trois prochaines années. De plus, vous n’avez pas à vous rappeler de prendre des pilules ou de changer de patchs. Il n’est pas affecté par la maladie, et il peut éventuellement arrêter complètement vos règles jusqu’à ce qu’il soit retiré. Vous pouvez le faire retirer quand vous le souhaitez (par un médecin – n’essayez jamais de vous essayer!), et la fertilité reviendra à la normale une fois qu’elle aura disparu.

Les inconvénients: Environ 50% des femmes déclarent que cela provoque des périodes irrégulières, lourdes et plus longues au départ. Et vous avez besoin d’une injection de liiiitle pour l’insérer et le retirer.

Efficacité : Une autre mesure se situant à la barre des 99 % d’efficacité.

Bonnet cervical

Un dôme circulaire tellement sexy en silicone fin, le bonnet cervical est la version féminine du préservatif (un peu). Il est inséré dans le vagin avant les rapports sexuels. Il couvre le col de l’utérus, laissant le sperme fermé et incapable de pénétrer dans l’utérus. Il doit être laissé en place pendant environ six heures après le rapport sexuel et doit également être utilisé avec un spermicide. Votre médecin ajustera d’abord le capuchon pour s’assurer de la bonne taille et vous montrera comment l’utiliser. Probablement mieux vaut avoir une baby-sitter pour ce rendez-vous

Les avantages: C’est réutilisable (lavez-le, mais probablement pas une bonne idée de le traîner sur la ligne de lavage). De plus, il est écologique (nous sommes tous sur l’environnement après tout) et il n’y a pas d’effets secondaires (à part ne pas avoir l’air très sexy lors de son insertion).

Les inconvénients: Il vous faudra peut-être quelques coups pour obtenir la technique de l’insérer correctement. De plus, si vous gagnez ou perdez plus de 3,2 kg environ, vous devrez peut-être vous munir d’un nouveau capuchon car l’ancien ne s’adaptera pas correctement à votre col de l’utérus. Qui a fait ça ? Gain de poids jouant avec la taille du col de l’utérus!

Efficacité: Lorsqu’il est utilisé correctement (et cela peut prendre un peu de pratique), il est efficace d’environ 92 à 96%. Une option de contrôle des naissances solide.

Dispositif intra-utérin (DIU)

Plus communément appelé « bobine », il peut protéger contre la grossesse jusqu’à cinq ans une fois installé (par un professionnel). Le petit appareil astucieux est généralement fabriqué à partir de cuivre et de plastique, et fonctionne en changeant les fluides dans votre utérus et vos trompes de Fallope, ce qui en fait un environnement hostile aux spermatozoïdes. Sois parti, spermatozoïdes! Il est inséré dans votre utérus, tandis que les cordes resteront suspendues à travers votre col de l’utérus. Il existe quelques variantes du DIU disponibles à Singapour, alors parlez-en à votre médecin pour décider lequel choisir.

Les pros: Les niveaux de fertilité normaux reviendront dès que vous le retirez, cela raccourcit et allège souvent les règles, et c’est une excellente option si vous avez exclu les contraceptifs à base d’hormones.

Les inconvénients: D’un autre côté des femmes qui se retrouvent avec des règles légères, un effet secondaire possible est des règles plus longues, plus lourdes et plus douloureuses (la raison numéro un pour laquelle les femmes finissent par se le faire enlever). Il peut également être très douloureux d’être inséré et retiré.

Efficacité : Trois à cinq ans avec une protection de 98 %! Woohoo – l’une des meilleures options de contrôle des naissances en termes d’efficacité!

Ligature des trompes

Plus communément appelée « attacher vos tubes », la ligature des trompes est une option à envisager si vous souhaitez définitivement fermer les portes de l’usine de fabrication de bébés. Il s’agit d’une forme permanente et irréversible de contrôle des naissances où une procédure sera effectuée dans un hôpital. Une petite coupure sera faite dans votre abdomen afin que vos trompes de Fallope puissent être coupées ou serrées. Cette procédure est parfois proposée lorsque vous accouchez par césarienne, mais parlez à votre gynécée des avantages et des inconvénients à l’avance.

Les avantages: Vous n’aurez plus jamais à vous soucier de la contraception! C’est une solution permanente, mais cela n’affectera pas vos hormones (vous aurez toujours des règles et vous aurez toujours une libido – les enfants le permettent).

Les inconvénients: Alors que la solution « pour toujours » est un pro dans la plupart des cas, la vie a une drôle de façon de lancer des balles courbes en cours de route, vous devez donc être sûr à 100% que vous n’allez pas changer d’avis plus tard (dit la femme qui a été faite à 100% à deux ans, puis a décidé à 37 ans d’avoir le numéro trois). Il y a aussi la récupération post-chirurgicale à considérer (environ une semaine, donc pas facile si vous avez des tout-petits qui sautent sur vous). De plus, le fait que si vous tombez enceinte après cette procédure (rare mais cela peut arriver), il y a de fortes chances qu’une grossesse extra-utérine survienne.

Efficacité : Plus de 99 % d’efficacité, trois mois après l’intervention.

Vasectomie

Une option contraceptive que les hommes peuvent posséder! Cette intervention chirurgicale consiste à couper les tubes des testicules au pénis afin que le sperme soit éloigné du sperme. La procédure dure environ 40 minutes et sera réalisée sous anesthésie locale ou générale.

Les avantages: C’est une procédure mineure (surtout par rapport à la ligature des trompes) et le temps de récupération est rapide. Il fournit une solution permanente aux énigmes contraceptives (bien qu’il soit parfois possible d’inverser).

Les inconvénients: Bien qu’une tentative d’inversion puisse être faite, elle n’est pas toujours couronnée de succès, il n’y a donc pas de changement d’avis plus tard dans la vie si vous voulez agrandir votre famille. Certains hommes signalent également des testicules douloureux et / ou un gonflement quelques mois après la procédure, et dans de rares cas, la dépression peut également être un problème.

Efficacité : efficacité à 99 %, trois mois après l’intervention.

Si vous avez besoin de plus de conseils sur les options de contrôle des naissances à Singapour, lisez plus sur HealthHub ou consultez votre médecin local!