Les framboises sont un excellent premier fruit doux pour les bébés. Si vous cherchez à apprendre à préparer et à servir des framboises pour bébés en toute sécurité, cette ressource vous aidera!
Les framboises sont idéales pour les bébés car elles sont naturellement douces et douces pour les bouches gommeuses. Ils se séparent également plus facilement que d’autres fruits comme les fraises ou les bananes.
Avantages des framboises pour les bébés
Bien que douces et douces pour les petits, ces baies ont également l’avantage supplémentaire d’être riches en nutriments! Voici ce que WebMD dit sur le sujet.
- Contiennent du potassium et des acides gras oméga 3, ainsi que du maganais.
- Riche en antioxydants
- Excellente source de vitamine c.
- Source de fibres pour faciliter les digestions (8 grammes dans une tasse!)
Comment préparer et servir des framboises pour un bébé
Nous aimons les framboises pour les bébés car elles sont parfaitement douces et sucrées, mais elles peuvent être déroutantes en raison de leur taille plus petite. Voici comment servir correctement et en toute sécurité avec des fruits.
Purée
Les purées sont un moyen facile de servir le fruit, car pour certains bébés, les graines peuvent être rebutantes. Comme ils sont sucrés, ils se marient bien avec des légumes moins désirables dans une purée. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui ont du fer, comme les épinards, car la vitamine C dans les fraises aide le fer à être correctement digéré.
Les baies congelées fraîches ou décongelées jetées dans un mélangeur ou un robot culinaire doivent se mélanger facilement sans liquide. S’il reste coincé, ajoutez un peu d’eau ou de lait maternel.
Pratiquez le sevrage mené par bébé avec des purées en offrant des cuillères préchargées!
Purée
La purée est une option facile et sûre car elle est si douce! Cela rend la baie folle simple à écraser. Cela aide également si vous êtes nerveux à propos des petits fruits.
Prenez simplement vos baies et écrasez-les avec les dents d’une fourchette.
Nourrissez bébé sur le plateau, ce qui lui permet d’utiliser sa main et ses doigts pour ramasser et se nourrir. Alternativement, donnez des cuillères préchargées à bébé avec la bouillie.
Entières et coupées en deux
Si votre bébé maîtrise sa prise en tenaille, une baie entière pourrait être une bonne option. Je recommande fortement de sauter hwol berried jusqu’à au moins 12 mois pour éviter tout problème d’étouffement.
Au lieu de cela, cassez simplement votre baie en deux ou en quarts. Cela rendra une forme moins susceptible d’être étouffée.
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