Quand il s’agit de blanchiment des dents, beaucoup de gens pensent que le blanchiment lui-même est la seule chose qui vous donnera un sourire éblouissant. Cependant, les soins à domicile après le blanchiment des dents sont tout aussi importants. L’un des moyens les plus simples de garder vos dents blanches est d’éviter certains aliments et boissons connus pour tacher ou affaiblir vos dents.
Avec tant d’aliments et de boissons différents, comment savez-vous lesquels garderont vos dents nouvellement blanchies dans la meilleure forme? Poursuivez votre lecture pour découvrir six aliments à éviter après le blanchiment des dents.
- Aliments à éviter après le blanchiment des dents
- Aliments acides
- Boissons de couleur foncée
- Sauces foncées
- Vin rouge
- Aliments contenant des colorants
- Fruits et légumes de couleur foncée
- L’essentiel
- Le blanchiment des dents professionnel est-il sain
- Pourquoi Est-Il Important D’Opter Pour Un Blanchiment Des Dents Professionnel En Cabinet?
- Invisalign Fonctionne-T-Il Vraiment Sans Causer De Problèmes Dentaires
- 4 Conseils pour Invisalign Pour les adolescents
Aliments à éviter après le blanchiment des dents
Aliments acides
Les aliments acides sont l’un des plus grands non-non en ce qui concerne les dents nouvellement blanchies. Pendant le processus de blanchiment, votre émail est légèrement affaibli par l’eau de Javel. Les aliments acides peuvent affaiblir davantage votre émail, ce qui peut entraîner une sensibilité accrue aux aliments chauds ou froids. Certains des plus grands coupables comprennent:
- Agrumes, tels que citrons, limes, oranges ou pamplemousses
- Tomates
- Ananas
- Aliments marinés, tels que choucroute ou cornichons
- Viandes transformées
Boissons de couleur foncée
Le café, le thé et les sodas sont parmi les causes les plus courantes de coloration des dents et, en fait, pourraient être une des raisons pour lesquelles vous blanchissez vos dents en premier lieu. Le café, le thé et le soda contiennent tous des pigments foncés qui se retrouvent piégés dans les minuscules fosses et cratères à la surface de vos dents et entraînent des taches.
Le jus de raisin est une autre boisson de couleur foncée que vous devriez éviter après le blanchiment des dents. Si vous ne pouvez absolument pas vous passer de votre boisson de couleur foncée de choix, buvez-la avec une paille et rincez-vous la bouche avec de l’eau immédiatement après.
Sauces foncées
La règle générale lorsqu’il s’agit de décider ce qui est sûr à manger après le blanchiment des dents est de savoir si cela tachera une chemise blanche. Les sauces de couleur foncée le feront certainement, vous voudrez donc les éviter. Cela comprend la sauce tomate, la sauce soja, la moutarde et d’autres sauces de couleur foncée.
Vin rouge
Le vin rouge est l’un des éléments les plus importants à éviter après le blanchiment des dents. Nous avons tous vu comment un verre de vin rouge peut donner à votre sourire une teinte violette même lorsque vous n’êtes pas après le blanchiment, alors imaginez à quel point vous êtes plus sensible après votre traitement.
Aliments contenant des colorants
Cela comprend les sucettes glacées, les bonbons et les boissons pour sportifs. Vos dents sont très sensibles aux taches en ce moment, vous voulez donc absolument éviter les aliments ou les boissons contenant des colorants, naturels et artificiels.
Fruits et légumes de couleur foncée
Les fruits et légumes de couleur foncée doivent être évités après le blanchiment des dents. Encore une fois, tout ce qui est assez sombre pour tacher une chemise blanche tachera vos dents. Voici quelques fruits et légumes à éviter:
- Baies
- Chou violet
- Raisins
- Carottes
- Betteraves
- Cerises
- Grenades
- Épinards ou autres légumes verts foncés
L’essentiel
En évitant certains aliments connus pour tacher vos dents, vous pouvez conserver un sourire blanc éclatant longtemps après avoir blanchi vos dents. Combinez cela avec de solides pratiques de santé bucco-dentaire et vous aurez une belle et saine dentition.
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