kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää Liitukiipeilystä

monilla uusilla kiipeilijöillä, jotka ostavat ensimmäistä kertaa varusteita tai päättävät, mitä liitua käyttää, on yleensä kysymyksiä, joihin he ovat riippuvaisia internetistä. Jos olet yksi niistä kiipeilijä tai pyrkivä kiipeilijä tai vain joku, joka on ajatellut ostaa liitu kiipeily ystävä, tämä on sinulle.

tässä on kertymä tunneista, jotka kuluvat ihmisten yleisimpien liitukiipeilyyn liittyvien kysymysten ja parhaiden vastausten etsimiseen. Sulatuksen helpottamiseksi kategorioita on viisi: Mitä on Liitukiipeily, Liitukiipeily, Liitukiipeily, paras liitu ja liitu turvallisuus ja näkökohdat

Article Outline for Navigation

  • peruskysymykset
  • LIITUKYSYMYKSET
  • LIITUKYSYMYSTEN poistaminen
  • LIITUKYSYMYSTEN tyypit
  • turvallisuus ja näkökohdat kysymykset

Katso tämä viesti Instagram

a post shared by 𝟴 𝗕 𝗣 𝗟 𝗨 𝗦 official | climbing (@8bplus_rockclimbing) on Dec 14, 2019 at 12: 45am pst

mitä on Liitukiipeily

Q: Mitä on Liitukiipeily?

Kiipeilyliitu on kiipeilijän käyttämä työkalu, jolla kiipeilyä helpotetaan kitkaa ja pitoa parantamalla.

Q: mistä Kiipeilyliitu on tehty?

Kiipeilyliitu on yleisimmin magnesiumkarbonaattia. Jotkut yritykset, kuten Black Diamond, tekevät kiipeilyliitua magnesiumkarbonaatin ja Upsaliitin yhdistelmällä kosteuden imeytymisen lisäämiseksi.

Q: Onko Nosto-Ja Voimisteluliitu Sama Asia Kuin Kalliokiipeilyliitu?

nostossa ja voimistelussa käytettävä liitu on valmistettu magnesiumkarbonaatista, josta kiipeilyliitu on tehty. Lisäksi nostajat ja voimistelijat käyttävät yleisesti kiipeilijöiden käyttämiä liitupalloja, irtoliitua, puolikatkuista liitua, hienoliitua ja liitupaloja. Suosituimmat yritykset, jotka myyvät liitua nostajille tai voimistelijoille, ovat kuitenkin yleensä erilaisia kuin yritykset, jotka tähtäävät kiipeilijöihin.

Q: Onko Liitutaululiitu Sama Kuin Kiipeilyliitu?

Kiipeilyliitu on valmistettu magnesiumkarbonaatista ja liitutaululiitu Kalsiumsulfaatista, joten se ei ole sama asia kuin kiipeilyliitu. Lisäksi kalsiumsulfaatti ei ime kosteutta hyvin, joten se ei toimisi hyvin liitukiipeilynä.

Katso tämä viesti Instagram

a post shared by Mantle Climbing Gmbh (@mantleclimbing) on Sep 24, 2019 at 11: 55pm PDT

käyttämällä Kiipeilyliitua

Q: auttaako liitu kiipeilijän suoritusta?

Kiipeilyliitun vaikutus kiipeilijöiden suorituskykyyn on ollut monien tutkimusten kohteena. Useimmat tutkijat ovat havainneet, että liitu parantaa kitkaa kiipeilijän käsien ja kallion välillä. Tämä lisäkitka helpottaa kiipeilijän pitoa pidempään kuin ilman kiipeilyliitua. Lisäaika kiipeilytelineissä helpottaa kiipeilijän lepoa ja seuraavan liikkeen analysointia, mikä parantaa hänen suoritustaan.

K: Onko Olemassa Tutkimuksia, Jotka Tukevat Liidun Käyttöä Kiipeilyssä?

löysin useita tutkimuksia, jotka on julkaistu Yhdysvaltain Kansalliskirjastossa National Library of Medicine National Institutes of Healthissa liidulla kiipeilyn vaikutuksista ja siitä, onko sillä oikeasti merkitystä. Ei ole yllättävää, että tutkimusten tulokset riippuivat siitä, mitä yhteyttä kiipeilyn ja liitujen välillä tutkijat tarkastelivat. Joidenkin tutkimusten mukaan liitu ei tehnyt eroa, ja joidenkin tutkimusten mukaan ero oli merkittävä.

esimerkiksi eräässä tutkimuksessa vuodelta 2001 otettiin 15 kiipeilijää ja mitattiin liitujen peittämien käsien ja ei-liitujen peittämien käsien välistä kitkaa. Tätä varten osallistujat käyttivät sormenpäillään voimaa pitääkseen litistynyttä kiveä, kun taas tangentiaalinen voima veti kiveä pois. Tämän tutkimuksen mukaan liituhiukkasia tulisi minimoida, jotta niissä olisi eniten kitkaa, mikä viittaa siihen, että liitu on enemmän haitallista kuin hyödyllistä.

sen sijaan vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin 11 kokenutta kiipeilijää 42 testisessiossa, joissa osallistujat roikkuivat ruumoista, jotka oli kiinnitetty erityisesti liidulla varustetulle riippulaudalle ja ilman liitua. Tulokset osoittivat, että liitu ja kitka vaikuttivat merkittävästi positiivisesti.

lisäksi vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin 19 kiipeilijän kehon asentoa ja sormien koukistajien lihaksistoa heidän kiivetessään reittejä. He havaitsivat, että liitu ei tee eroa kitkaa, mutta osallistujat pystyivät roikkua pidempään liitu, joka voi mahdollistaa pitkittyneitä lepää, ja enemmän aikaa suunnitella seuraavan sarjan kiipeilyä liikkuu.

Q: Kuinka Paljon Liitua Pitäisi Käyttää Kiipeilyyn?

kuinka paljon liitua sinun tulee käyttää, on subjektiivista kuinka paljon tarvitset. Jotkut kiipeilijät tuottavat paljon öljyä ja hikeä käsilleen kiivetessään, joten he tarvitsevat enemmän liitua kuin ne, joilla on suhteellisen kuivat kädet. Jotkut kiipeilijät uskovat, että ylimääräinen liitu itse asiassa vähentää kitkaa, joka sinulla on käsien ja kädensijojen välillä. Hyvä nyrkkisääntö on, että jos kiipeämisen huipulle pääsee eikä käsissä ole liitua, silloin kannattaa käyttää enemmän liitua.

Katso tämä viesti Instagram

a post shared by 𝟴 𝗕 𝗣 𝗟 𝗨 𝗦 official | climbing (@8bplus_rockclimbing) on Sep 23, 2019 at 8: 42am PDT

K: pitäisikö kiipeilyyn käyttää Liituämpäriä tai Vyötäröliitupussia?

liitukauha ja vyötäröliitukassi on rakennettu eri tavalla ja niitä käytetään eri kiipeilylajeissa. Yleensä liitukauhat ovat boulderointiin ja nopeuskiipeilyyn, kun taas vyötäröliitukauhat ovat kalliokiipeilyyn. Jos teet molempia ja haluat ostaa vain yhden tai toisen, mieti, mitä kiipeilykuria teet eniten ja valitse se.

K: Mihin Liitukauhaa Käytetään?

Liitukauhoja käytetään yleisimmin siirtolohkareissa. Tämä johtuu siitä, että liitu kauhat on suuri pohja, joten ne voidaan jättää maahan kaatamatta ja vahingossa polkumyynti liitu pois. Lisäksi ne ovat riittävän suuria, että voit sijoittaa molemmat kädet niihin kerrallaan, joten voit liitu kädet nopeasti.

koska boulderointireitit ovat lyhyitä eikä liitua tarvitse nostaa uudelleen nousun aikana, liitukauha on tehokas tapa levittää liidua, pudottaa pussi maahan ja kiivetä. Lisäksi jättämällä liitu maahan, sinun ei tarvitse huolehtia ylimääräistä painoa, että vyötärö liitu laukku voi lisätä.

K: Mihin Vyötäröliitupussia Käytetään?

koska kalliokiipeilyreitit ovat luonteeltaan pidempiä, kiipeilijän on ehkä laitettava liidua käsilleen useita kertoja koko reitin ajan. Koska kiipeilijä voi päästää irti kiipeilyseinästä vain yhdellä kädellä kerrallaan, vyötäröliitupussit rakennetaan niin isoiksi, että yksi käsi mahtuu kerrallaan sisälle. Näin kiipeilijä voi kuljettaa liitua pitkin reittiä ilman suurta lisäpainoa ja olla samalla helposti saavutettavissa vyötäröllään.

K:Kannattaako Liitua Käyttää Kelluessa?

jotkut kiipeilijät luovat liidulla esteen käsiensä ja köyden välille helpottaakseen riippumista käsissään. Liitu on kuitenkin kuin likaa köydessäsi, joten liidun tahallinen laittaminen köyteen ei ole hyvä idea. Likainen köysi lyhentää köyden käyttöikää.

K: pitäisikö kyynärvarsiin laittaa liitua?

on kaksi pääsyytä, miksi sinun pitäisi laittaa liitua käsivarsiisi. Ensinnäkin, jos sinulla on liikkeitä kiivetä, jotka vaativat käyttää kyynärvarret, sitten lisäämällä liitu teidän kyynärvarret voi auttaa suojaamaan kyynärvarret saamasta kiinni kädensija / rock. Toiseksi jotkut siirtolohkareet lisäävät liitua kyynärvarsiinsa siltä varalta, että he tarvitsevat lisää liitua kiivetessään, jotta he voivat liittää liidun uudelleen käsiinsä ilman vyötäröliitupussia.

K: Pitäisikö Kenkiin Levittää Liitua?

kiipeilykenkien liitu voi tehdä jalansijoista liukkaita. Kenkien ulkopinta kannattaa puhdistaa vedellä ennen jokaisen nousun alkua, jotta kengät pysyvät mahdollisimman hyvin kiinni.

K: Pitäisikö Jaloille Levittää Liidua Ennen Kiipeilykenkien Laittamista Jalkaan?

jotkut kiipeilijät suosittelevat jalkojen liitämistä ennen kiipeilykenkien laittamista jalkaan estämään jalkojen hajua. Koska jalkojen ja kenkien haju johtuu bakteerien kasvusta ja kosteus auttaa bakteereja kasvamaan, jotkut kiipeilijät suosittelevat, että jalkoihin lisättäisiin liidua kosteuden imemiseksi. Jotkut kiipeilijät sanovat, että liitu kengissäsi voi olla todella epämukavaa, jos se on paksu sellainen liitu, joten pidä se mielessä. Jos haluat halpoja tapoja päästä eroon jalkahajusta, tutustu tähän artikkeliin (11 halpaa tapaa saada kenkäsi tuoksumaan paremmalta).

K: Mihin Värillistä Liitua Käytetään?

ulkokiipeilyreiteillä käytetään värillistä liitua niin, että liitu sulautuu kallioon eikä vaikuta kliffsiden esteettisyyteen. Joissakin puistoissa tai alueilla on kielto Valkoinen liitu niin värillinen liitu on ainoa vaihtoehto, jos haluat käyttää liitua, kun kiipeily näillä alueilla.

K: Mihin Liitu-Punkkimerkkejä Käytetään?

Liitupistemerkkejä käytetään ulkokiipeilyssä auttamaan kiipeilijää muistamaan, mikä on seuraava liike. Monen kiipeilijän mielestä punkkijälkiä ei kannata käyttää, koska jäljet muistuttavat ilkivaltaa. Voit välttää tämän ongelman poistamalla rasti merkit, kun olet tehnyt kiivetä.

Katso tämä viesti Instagram

a post shared by GirlsBoulder (@girlsboulder) on Aug 20, 2019 at 6: 02pm PDT

liidun poistaminen

Q: Miksi Kiipeilijät Poistavat Liitua Kädensijoista Ennen Kiipeilyä?

salilla ja erityisesti kalliolla rakennettu liitu pitää kiinni öljystä ja liasta, joka tekee kiipeilystä liukkaan. Kiipeilijät harjaavat kiipeilytelineet pois poistaakseen liidun, öljyn ja lian, jotta kiipeilytelineen tarttuminen olisi helpompaa.

K: Miksi Kiipeilijät Poistavat Liitua Kädensijoista Kiipeilyn Jälkeen?

liidun poistaminen kädensijoista ulkona kiipeilyn jälkeen on yleinen kiipeilyetiketti ja tapa siivota kiipeilyreittejä. Puhdistamalla liidut kädensijoista kallioseinämä katsoo lähemmäs sitä, miltä se näyttäisi ilman kiipeilijöiden kosketusta, jotta sitä voisi arvostaa enemmän.

liidun poistaminen ulkona kiipeilyn jälkeen on tärkeintä, jos kiipeilyssä käyttää punkkijälkiä, jotta kallioperä ei näytä siltä, että se olisi joutunut ilkivallan kohteeksi.

K: Miten Liitu Poistetaan Kiipeilytelineistä?

kiipeilijät käyttävät liidulta harjaamiseen ylisuurta harjaa muistuttavaa harjaa, jossa on hevosmaista karvaa. Jotkut kiipeilijät myös puhaltavat kädensijaan harjauksen jälkeen ja jotkut kiipeilijät ”läimäyttävät” paidan tai pyyhkeen kiipeilyoteeseen harjauksen jälkeen poistaakseen siveltimestä irtoavan ylimääräisen liidun.

K: Miten Kiipeilyliitu Saadaan Pois Vaatteista?

liitu on erittäin helppo irrottaa vaatteista, pese se vain pois vedellä ja saippualla.

K: Pitäisikö Liitu Pestä Käsistäsi, Kun Olet Lopettanut Kiipeilyn?

liitukiipeilyn päätarkoitus on kuivata kädet kiipeilyn aikana. Kun olet lopettanut kiipeilyn, kätesi on puhdistettava huolellisesti, jotta kätesi luonnolliset öljyt voivat auttaa käsiäsi toipumaan kiipeilystä.

K: Miten Liitu Poistetaan Kiipeilyköydestä?

maksimoidaksesi köyden käyttöiän sinun on pidettävä se puhtaana ja vältettävä lian, liidun, liidun jne.saamista. Puhdista köyden, käytä amme vettä ja köyden puhdistusainetta. Älä käytä pesukonetta, pesuainetta tai valkaisuainetta.

Katso tämä viesti Instagram

a post shared by BananaFingers (@bananafingersuk) on Nov 14, 2019 at 5: 41am PST

eri Liitutyypit

Q: Mitä Irtoliitu on?

Irtoliitu on liitu, joka on jauhettua ja voi löyhästi virrata sormien läpi kuin pehmeä hiekka. Sitä säilytetään yleensä pussissa, liitupussissa tai ämpärissä. On olemassa valikoima irtoliitua, joka menee paksu rakenne hieno rakenne.

K: Mitä Ovat Liitupallot?

liitupallo on ohut kangasmateriaali, joka säilyttää irtoliitua suljetun pallon muotoisena. Liitu irtoaa kankaan huokosista, kun puristat palloa. Liitupalloja on kahdenlaisia, uudelleentäytettäviä liitupalloja ja kertakäyttöisiä liitupalloja. Liitupalloja käytetään yleisesti kiipeilysaleissa, koska irtorataan verrattuna menetät vähemmän todennäköisesti suuren määrän liitua, jos liitupussi kaatuu päälle, joten ne ovat vähemmän sotkuisia.

Q: Kuinka Kauan Liitupallot Kestävät?

Liitupalloja on monenkokoisia, joten se riippuu siitä, kuinka iso pallo on ja kuinka paljon liitua kiipeäessä käyttää. Uudelleen täytettävät liitupallot kestävät yleensä kiipeilijän eliniän ja ne on vain täytettävä liidulla (paitsi jos ne putoavat liitupussista ja repeytyvät). Jotta saat kaiken irti liitupallostasi, pidä liitupallo liitupussin sisällä ja käytä hienoa liitua täyttäessäsi sitä.

K: Mitä Ovat Liitusukat?

Liitusukat ovat holkki, johon voit laittaa liitusi, jota kutsutaan myös liitupalloiksi. Kun tarvitset liitua, purista liitusukka ja sukka tulee sukan huokosten läpi. Monet kiipeilysalit vaativat liitusukat.

K: Mikä On Liitu?

liitulohkare on kova liidusta tehty ”lohko”, joka tunnetaan myös nimellä tiili. Useimmat kiipeilijät rikkovat liitulohkot ja jauhavat sen niin, että se on helpompi levittää. Näin on erityisesti silloin, jos haluat levittää liidun nopeasti uudelleen yhdellä kädellä kerrallaan. Jotkut kiipeilijät kuitenkin vain hierovat liitukappaletta käsiinsä. Useimmat liitukiviä käyttävät kiipeilijät käyttävät yleensä paljon liitua ja ostavat sitä säästääkseen rahaa.

Katso tämä viesti Instagram

Stillwater Summit Co. (@stillwatersummitco) on Jan 3, 2020 at 1: 29pm PST

K: Mikä on nestemäinen liitu?

nestemäinen liitu on yleensä kiipeilevää liitua, johon on sekoitettu hankausalkoholia ja jota voidaan levittää käsille samalla tavalla kuin voidetta. Kun alkoholi kuivuu tai haihtuu, jäljelle jäänyt aine on kuivattua liitua. Nestemäinen liitu ei ole yhtä sotkuista kuin irtoliitu, ja se on yleistymässä. Koska sitä täytyy puristaa pullosta, sitä käytetään enimmäkseen boulderoinnissa, eikä sitä käytetä usein kalliokiipeilyssä, koska sen levittämiseen tarvitaan molemmat kädet.

K: Onko Merkkien Ja Hintojen Välillä Liitueroa?

suurin osa kiipeilyliitusta on valmistettu 100-prosenttisesti magnesiumkarbonaatista, mikä tekee suurimmat erot liidun hieno-tai paksuerojen välillä. Jotkin liitumerkit, kuten Black Diamond, käyttävät kuitenkin magnesiumkarbonaatin ja Upsaliitin yhdistelmää, joten liidun imeytymisen oletetaan olevan erilainen. Joshua Tree ja eräät muut merkit käyttävät liidussaan eteerisiä öljyjä paitsi lisätäkseen tuoksua, myös jotkut kiipeilijät väittävät tuntevansa viilentävää tai lämmittävää tunnetta liidun käytön aikana.

Q: Onko Liitupusseissa Eroa Merkkien Ja Hintojen Välillä?

monet kiipeilijät ovat sitä mieltä, että suurimmat erot merkeissä ja hinnassa ovat laukun koko ja sen kestävyys. Tämä johtuu siitä, että mitä kestävämpi materiaali, sitä kalliimpi se on ja mitä isompi laukku, sitä enemmän sitä materiaalia käytetään.

lisäksi eri hinnoissa voi näkyä lisätaskuja, siveltimenpidikkeitä jne. se voi olla eri asia liitupussien keskuudessa. On myös erilaisia malleja, jotka auttavat kiipeilijöitä esittelemään persoonallisuuttaan enemmän. Yleensä tavallinen laukut ovat halvempia kuin laukut, jotka ovat erityisiä malleja.

Liituturvallisuus ja-näkökohdat

Q:Onko liitukiipeily vaarallista hengittää sisään?

liitukiipeilystä aiheutuvat vammat tai sairaudet eivät ole yleisiä ja liitukiipeily luokitellaan yleensä myrkyttömäksi. Jotkut kiipeilijät kuitenkin sanovat, että kun he menevät kiipeilysalille, he yskivät usein liidun hengittämisen vuoksi. Lisäksi hengittäminen mitään, joka ei ole happea on yleensä epäterveellistä hengittää, joten yritä hengittää liitu.

Q: Onko liitu vaarallinen nieltäväksi? Pyytää koiraani …

, vaikka liitu on Yhdysvaltain mukaan myrkytön. Yhdysvaltain lääketieteen kirjasto, nieleminen suuria määriä liitua voi aiheuttaa vatsakipuja, ummetusta, ripulia, pahoinvointia ja oksentelua sekä myös hengenahdistusta ja yskää. Mitä koirasi, se voi olla syytä ottaa yhteyttä eläinlääkäriin varmistaa.

K: Onko Liitukiipeily Haitallista Ympäristölle?

magnesiumkarbonaatin louhinnan ja kalsinoinnin/kuumentamisen (mistä liitu on tehty) on tiedetty luovan pölykerroksen, joka tappaa ympäristön ja aiheuttaa usein paikallisille hengitysongelmia. Vaikka kaikki magnesiumkarbonaattilaitokset eivät ole tätä ongelmaa, koska ne päivitetään teknologian ja suodattimien avulla sen estämiseksi, on vielä monia kasveja, joilla on tämä ongelma.

kiipeilyliitu itsessään ei ole ”haitallinen” ympäristölle, mutta koska liidun synty on tiedetty haitalliseksi, monien kiipeilijöiden mielestä liidun käyttö ruokkii tarvetta jatkaa sen louhintaa. Lisäksi liidun jättäminen kliffsideen katsotaan ilkivallaksi useimmissa paikoissa, joten liitu kannattaa poistaa, kun olet lopettanut kiipeilyn.

Q: Onko Climbing Chalk TSA hyväksytty käsimatkatavaroille?

kalliokiipeily on sallittua käsimatkatavaroissa ja kirjatuissa matkatavaroissa. Moni kiipeilijä suosittelee laittamaan laukkuun kiipeilylehden tai jotain, joka kertoo kiipeilevänsä liitua. Kuitenkin, TSA ei ole nopea ja helppo tapoja testata liitu, jos ne ovat epäilyttäviä.

Katso tämä viesti Instagram

a post shared by Charlotte Frank 💪 💫 💖 Rock Climber (@charlottefrank11) on nov 21, 2019 at 3: 41am pst

K: vähentääkö liidun käyttö ihon Lusteen mahdollisuutta?

vaikka ei ole julkaistu tutkimuksia kiipeilijöistä, jotka käyttävät liitua estämään ihon repeämiä, monet kiipeilijät ovat raportoineet, että liitu vähentää mahdollisuuksiasi saada flappereita. He ehdottavat, että tämä johtuu kahdesta pääsyystä – 1) ihosi on kuiva, joten se ei tartu kallioon tai kiipeilyn kädensijoihin eikä siten jää kiinni, mikä on flappereiden pääsyy. 2) liitu luo esteen ihon ja kiven välille, joka auttaa suojaamaan ihoa tarttumasta kädensijaan.

Jos haluat tietää, miten flappereiden kanssa toimitaan ja käsivammoja ehkäistään, Katso tästä artikkelista (miten toimit kiipeilevien Flappereiden kanssa?)

Q: Onko liitu huono puhelimille?

puhelimen liitu voi aiheuttaa piirilevylle ylikuumenemisongelmia, mutta useimmat puhelimet on rakennettu niin, että piirilevylle olisi hyvin vaikea päästä mitään.

K: Osaatko Tehdä Oman Kiipeilyliitusi?

netistä löytyy pari reseptiä Oman kiipeilyliitun tekemiseen. Ei ole suuri säästö näkökohta tehdä oman kiipeily liitu useimmat reseptit, mutta jotkut kiipeilijät ovat tajunneet, miten tehdä liitu halvempaa kuin jos ostit sen.

johtopäätös

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.