Pruebas de mamas, mamografías y pruebas de detección de cáncer de mama en Singapur

Las pruebas de mamas, mamografías y pruebas de detección de cáncer de mama están en nuestra mente a la luz de que es el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama. Pero en realidad, necesitamos que estos temas importantes estén en nuestras mentes TODO el tiempo…

Octubre nos ha hecho sentir rosa, pensando seriamente en nuestros «amigos de los pechos». Con el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama oficialmente aquí, este tema está en la vanguardia de nuestros pensamientos: más de 1,000 nuevos casos de esta enfermedad más maligna se diagnostican solo en Singapur cada año. Si captaste la historia de Helen y su viaje desde el diagnóstico hasta la recuperación, ya sabrás que cuanto antes se detecte, mejores serán las posibilidades de poner en órbita al cáncer. Como tal, pensamos que ya era hora de elaborar una lista útil de dónde hacerse pruebas de detección, mamografías y ecografías en Singapur. Además, algunas pautas sobre lo que debe buscar al hacer sus propios chequeos mamarios regulares en casa.

Cómo revisar sus senos

Haga que sea una prioridad revisar sus senos una vez al mes para detectar cualquier cambio o bultos. Si bien el cáncer de mama no se puede prevenir, detectarlo a tiempo puede marcar la diferencia. Siga estas sencillas pautas para realizar sus propias comprobaciones, pero si no está seguro, consulte a su médico de cabecera. Estarán encantados de mostrarle cómo llevar a cabo los controles por usted mismo.

Revise sus senos en la ducha

Con las yemas de los dedos, muévase alrededor de todo su seno en un patrón circular que se mueve desde el exterior hacia el centro, comprobando toda la zona de los senos y las axilas.

Compruebe sus pechos frente a un espejo

«Hola, usted!»- dale a tus senos una inspección visual realmente buena mientras mantienes los brazos a los lados. Repita con los brazos levantados por encima. Esté atento a cualquier cambio en el contorno de sus senos, cualquier hinchazón, hoyuelos en la piel o cambios en sus pezones. Luego, apoya las palmas de las manos sobre las caderas y flexiona los músculos del pecho. Compruebe de nuevo si hay hoyuelos, fruncidos o cambios, especialmente en un lado.

Revisa tus senos acostados

Finalmente quítate el peso de los pies (no siempre es fácil como mamá, lo entendemos) y acuéstate: el tejido mamario se extiende uniformemente a lo largo de la pared torácica cuando está en esta posición. Coloque una almohada debajo del hombro derecho y coloque el brazo derecho detrás de la cabeza, y luego, con la mano izquierda, mueva las yemas de los dedos alrededor del pecho derecho suavemente con pequeños movimientos circulares que cubran toda el área del pecho y la axila. Aplica presión ligera, media y firme y no olvides apretar un poco el pezón para comprobar si hay secreción y bultos. Repita estos pasos para su seno izquierdo.

Haga que sea un hábito hacer estos controles para cada seno cada mes. Si siente un bulto, engrosamiento, hoyuelos (como la cáscara de naranja) o incluso un nudo endurecido, hable con un médico de cabecera.

Pruebas de detección de cáncer de mama en Singapur

Dónde hacerse una mamografía

Somos muy afortunados de vivir en un país donde las pruebas de detección de mama están disponibles. Para alentar a las mujeres de Singapur a que comiencen a hacerse exámenes de detección periódicamente, la Sociedad del Cáncer de Singapur lleva a cabo una serie de programas de exámenes de detección con mamografías.

• Si forma parte del Plan de Asistencia Sanitaria Comunitaria (CHAS, por sus siglas en inglés), las mujeres de 50 a 69 años de edad recibirán mamografías sin cargo en la Clínica de SCS @ Bishan.
• Las mujeres de 40 a 69 años de edad sin tarjeta CHAS deben visitar el Programa Comunitario Mammobus, en el que los singapurenses pagarán entre 0 y 10 dólares por las pruebas de detección. PRs paga 2 25-foreigners 35 por la revisión y los extranjeros pagarán foreigners 107 (pero necesitarán una carta de remisión de un médico de cabecera). ¡Todos a bordo del Mammobus, gente!
• También está la Asistencia para Financiación de Mamografías, donde recibirá asistencia financiera de 2 25 para la detección por mamografía.

La Junta de Promoción de la Salud también ofrece subvenciones a las mujeres de Singapur para la realización de exámenes de mamas en varias policlínicas de Singapur.

También hay algunos centros privados en Singapur que ofrecen mamografías y pruebas de detección de senos. Si tiene seguro médico, verifique si puede estar cubierto para estas pruebas. Puede hacer una cita directamente o obtener una referencia a través de un médico de cabecera (lo que generalmente sería el caso si está reclamando un seguro):

• Orchard Imaging Centre (OIC) se encuentra en Orchard Road y puede hacer sus citas en línea.
• Diríjase a Mammo-Care Singapore, donde puede reservar citas (de lunes a sábado) en línea para consultas y mamografías.
• También puede hacerse una mamografía en uno de los principales hospitales de Singapur. Hable con su médico de cabecera, quien podrá aconsejarle sobre la mejor y más accesible opción para usted.

Dónde obtener una ecografía mamaria

Una ecografía mamaria utiliza ondas de sonido de alta frecuencia para crear una imagen en blanco y negro de los tejidos y estructuras mamarias. Los médicos sugieren evaluar el tamaño y la forma de cualquier bulto en el seno que pueda haber detectado. El ultrasonido a menudo puede determinar si las anomalías son potencialmente más graves que solo quistes mamarios inocuos. En la mayoría de los casos, su médico de cabecera concertará una cita para usted. Sin embargo, si desea organizar su propia ecografía, estas clínicas pueden ayudarlo:

• C K Yong Surgery & Breast Clinic es un centro de atención integral especializado en mamas ubicado en el área de Thomson Road. Llame al 6356 3250 para hacer su cita.
• La Clínica de Mamas del Hospital Tan Tock Seng cuenta con una flota de médicos especializados en el cuidado de las mamas. Llame con anticipación para hacer su cita o reserve a través de su sistema de citas en línea.
• La cirugía Maven está dirigida por un cirujano de mama con más de 20 años de experiencia. Llame al 6355 5285 para consultas.
• Esther Chuwa BreastCare ofrece servicios integrales de cáncer de mama. Llame al 6479 2110 para hacer una cita.

Así que ahí lo tienes: ahora sabes cómo revisarte los senos y dónde ir para las pruebas de detección de cáncer de mama en Singapur. No se olvide de consultar siempre a un médico si está preocupado o necesita orientación de un experto sobre cómo realizar sus propios controles.

Ya lo tienen, señoritas.