10 Anfängertipps, die Anfänger brauchen, bevor sie auf die Piste gehen

Fragen Sie jeden Skifahrer, was sein Lieblingsjahresurlaub ist, und er wird Ihnen wahrscheinlich sagen, dass er den Skiurlaub verbringt. Es ist so ein lustiger, aufregender Sport, der den zusätzlichen Bonus hat, in einer wunderschönen Bergumgebung zu spielen, besonders wenn Sie das Glück haben, in British Columbia, Kanada, zu leben oder zu besuchen.

Ohne ein wenig Vorbereitung kann man jedoch leicht mehr Zeit auf dem Rücken verbringen, als den Berg hinunter zu rutschen. Wenn Sie zum ersten Mal an Skifahren denken, beachten Sie diese zehn Tipps zum Skifahren für Anfänger.

Recherchieren Sie, bevor Sie abreisen

Wenn Sie diesen Artikel lesen, sind Sie bereits auf dem richtigen Weg. Wie bei den meisten Sportarten gibt es ein paar Sicherheitsregeln und Punkte der Etikette zu beachten, aber diese beinhalten weitgehend gesunden Menschenverstand und gute Manieren. Es ist auch wichtig, geeignete Kleidung und Ausrüstung zu haben.

Für Anfänger muss dies nicht die Spitze des Bereichs sein, aber es sollte funktional sein. Dieser Artikel sollte einige Ideen enthalten, um Sie auf den richtigen Fuß zu bringen, und einige grundlegende, hilfreiche Kenntnisse, um Ihre erste Erfahrung angenehm zu gestalten. Wenn Sie bereits ein fortgeschrittener Skifahrer sind, haben wir viele andere Ressourcen für erfahrene Skifahrer und Snowboarder.

Frühzeitige Anreise

Wenn Sie sich Freunden oder der Familie anschließen möchten, die bereits erfahrene Skifahrer sind, tun Sie sich selbst einen Gefallen und kommen Sie nach Möglichkeit früh an. Dies gibt die Möglichkeit, es sich bequem zu machen, Ihre Ausrüstung zu sortieren und vor allem ein paar Lektionen zu lernen.

Es macht großen Spaß, mit Freunden oder der Familie in den Bergen zu sein, aber es macht einen großen Unterschied, wenn Sie dieselben Pisten sicher genießen können. Der Versuch, zu schwere Hänge zu halten oder zu bewältigen, kann schlecht enden.

Überanstrengen Sie sich nicht

In diesem Sinne neigen viele neue Skifahrer dazu, sich zu sehr und zu schnell anzustrengen. Es besteht zwar keine Notwendigkeit, übermäßig vorsichtig zu sein, Sie möchten sich jedoch nicht überfordern. Im besten Fall könnte dies Ihr Selbstvertrauen verringern und Ihren allgemeinen Fortschritt verlangsamen, aber es könnte auch zu schweren Verletzungen führen.

Zu schnelles Gehen hindert dich auch daran, dich auf die richtige Technik zu konzentrieren, die es wert ist, gelernt zu werden, wenn du weitermachen und lernen willst, wie man Dinge richtig macht. Es ist ratsam, es in den ersten Tagen langsam und locker anzugehen, damit Sie ein Gefühl für Ihre Fähigkeiten und den Umgang mit der Bergumgebung bekommen.

Skibekleidung funktioniert am besten, wenn Sie sich in Schichten kleiden

Wie die Leute oft sagen: „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung.“ Dies mag zwar nicht ganz richtig sein, aber die Logik dahinter ist es. Wenn Sie die richtige Kleidung tragen, können Sie bei fast jedem Wetter sicher und bequem bleiben. Stellen Sie bei der Planung Ihres ersten Skierlebnisses sicher, dass Sie die richtige Kleidung einpacken.

Die Dreischichtstrategie ist in der Regel die beste. Sie beginnen mit einer Basisschicht, die Sie trocken hält, indem Sie Schweiß vom Körper wegleitet. Die mittlere Schicht hält Sie warm, indem Sie Ihre Körpertemperatur reguliert (normalerweise ein Fleece- oder Wollpullover).

Die äußere Schicht sollte eine wasserdichte und winddichte Jacke sein, um den Wind zu brechen und Feuchtigkeit von Ihrer zweiten Schicht fernzuhalten. Diese äußere Schicht sollte auch atmungsaktiv sein, um Feuchtigkeit abzulassen. Gore-Tex ist die bekannteste wasserdichte und atmungsaktive Bekleidungstechnologie und funktioniert gut. Es ist jedoch oft das teuerste und es gibt alternative Optionen, die zu einem günstigeren Preis gut genug funktionieren.

Mieten Sie Ihre Ausrüstung

Wenn Sie eine neue Sportart beginnen möchten, kann es verlockend sein, die neueste Sportausrüstung zu kaufen. Bitte widerstehen Sie dem. Egal, was Ihnen jemand sagt, Sie sollten immer Ausrüstung für Ihren ersten Skiurlaub mieten. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie am Ende unangemessene oder schlecht dimensionierte Geräte kaufen.

Der Vorteil, Ausrüstung zu mieten, ist dreifach. Zunächst einmal gibt es Ihnen die Möglichkeit, Skifahren zu versuchen, bevor Sie sich verpflichten, viel zusätzliches Geld auszugeben. Zweitens können Sie ein Gefühl dafür bekommen, was Sie an bestimmten Geräten tun und was nicht – obwohl das einige Zeit dauern kann.

Drittens haben die meisten Verleihgeschäfte jede Saison neue Ausrüstung. Dies bedeutet, dass Sie nicht mit veralteten, veralteten Skiern stecken bleiben. Wenn Sie sich verbessern, können Sie auch Ski und Schuhe mit höherer Leistung mieten. Sie lernen nicht, in einem Ferrari zu fahren. Ebenso sollten Sie nicht lernen, auf supersteifen Hochleistungsski Ski zu fahren.

Packen Sie Flüssigkeiten und Snacks ein

Wie ich bereits erwähnt habe, ist die richtige Ernährung der Schlüssel für alle Sportarten, einschließlich Skifahren und Snowboarden. Die Wahl des richtigen Essens und Getränks hilft Ihnen, sich schneller zu erholen, hydratisiert zu bleiben und sicherzustellen, dass Sie den ganzen Tag über viel Energie haben.

Packen Sie am besten ein paar Snacks wie Obst, Nüsse und Schokolade ein, damit Sie sie bei Bedarf herausziehen können, und denken Sie daran, von Zeit zu Zeit etwas zu trinken. Alkohol ist am besten allein gelassen, während Sie auf der Piste sind, vor allem, wenn Sie lernen.

Vor der Skisaison in Form kommen

Während Menschen mit den meisten Fitnessniveaus das Skifahren auf einem gewissen Niveau genießen können, werden Sie umso schneller lernen, je fitter Sie sind und je mehr Sie daraus herausholen können. Wenn Sie in guter Verfassung in die Berge kommen, geben Sie sich die bestmögliche Chance.

Wenn Sie im Vorfeld Ihrer Reise regelmäßig Herz-Kreislauf-Übungen machen, werden Sie enorm davon profitieren. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, sich zu dehnen, und die Einbeziehung von Yoga in Ihr Trainingsprogramm könnte besonders hilfreich sein. Eine umfassende Einführung in die Vorbereitung auf Ihre nächste Reise finden Sie unter It’s More Fun When You’re Fit: How to Physically Prepare for Skiing and Snowboarding.

Schützen Sie sich vor der Sonne

Es mag nicht intuitiv erscheinen, aber in den Bergen kann man sich sehr schnell einen Sonnenbrand zuziehen. Wie die amüsante kanadische Ankündigung des öffentlichen Dienstes im obigen Video sagt:

Nur weil es Winter ist, bedeutet das nicht, dass Sie und Ihre Familie keinen Sonnenschutz brauchen.

Sie sollten viel Sonnencreme tragen und benötigen auch eine polarisierte Schutzbrille oder Sonnenbrille. Die meisten Menschen bevorzugen Schutzbrillen, außer wenn es besonders warm und sonnig ist. Manche Menschen Haut und Lippen sind anfällig für Aufspringen und ein Chapstick oder Lippensalbe ist es wert, mitzubringen.

Fahren Sie nicht alleine Ski

Wenn Sie nicht mit einem Lehrer zusammen sind, stellen Sie sicher, dass Sie mit mindestens einer anderen Person Ski fahren. Selbst wenn Sie beide Skianfänger sind, hilft es, jemanden bei sich zu haben, falls Sie fallen, sich verletzen oder sich verirren.

Wenn Sie einen Freund mit etwas mehr Erfahrung haben, ist dies ein offensichtlicher Vorteil.

Nehmen Sie professionellen Unterricht

Bei ALLTRACKS sind wir große Befürworter eines richtigen Skitrainings. Wir glauben, dass dies der einzige Weg ist, um Ihr Potenzial auszuschöpfen und das Beste zu genießen, was die Berge zu bieten haben. Geben Sie sich die Chance, indem Sie mit einer richtigen Grundlage beginnen und die richtigen Techniken erlernen.

Skilehrer bringen Ihnen nicht nur bei, wie Sie besser skifahren können, sondern bringen Sie auch zu den am besten geeigneten Pisten und sorgen für ein wirklich unterhaltsames Erlebnis. Die besten Ski- und Snowboardtrainer unterrichten andere genauso gerne wie den Sport selbst, und wir haben festgestellt, dass dies besonders in Whistler der Fall ist.

Gib nicht auf

Was auch immer du tust, gib das Skifahren nicht auf, bis du es fair ausprobiert hast. Jeder fällt, während er lernt, und es kann durchaus vorkommen, dass Sie sich fragen, ob sich der ganze Aufwand lohnt.

In der Tat kann es erfahrene Skifahrer manchmal dazu bringen, sich zu wünschen, sie wären an einem Strand, der in der Sonne liegt. Sobald Sie die Lernkurve durchlaufen haben, werden Sie für den Rest Ihres Lebens mit aufregenden Erfahrungen belohnt und genießen den besten Sport der Welt.

Wie die ALLTRACKS Academy helfen kann

Bei der ALLTRACKS Academy ermutigen wir alle, dem Skifahren eine Chance zu geben. Wir ermutigen die Menschen besonders, unsere Kurse in Whistler Blackcomb, Kanada, auszuprobieren.

Obwohl unsere Kurse nicht für Anfänger gedacht sind, geben wir Ihnen gerne weitere Empfehlungen, wenn Sie mit dem Skifahren oder Snowboarden beginnen möchten, und hoffen, dass Sie eines Tages Fortschritte machen und an einem unserer Camps teilnehmen möchten.

Für weitere Informationen zu unseren Skilehrerkursen, Praktika und Gap Year-Möglichkeiten kontaktieren Sie uns bitte noch heute!