彼らの好きな年次休日が何であるかを任意のスキーヤーに尋ねると、彼らはおそらくそれは彼らがスキーを過ごすものだと言うでしょう。 それはあなたが住んでいるか、ブリティッシュコロンビア州、カナダを訪問するのに十分幸運なら特に、美しい山の環境で行われての追加ボーナスを持
しかし、少しの準備がなければ、山を滑り落ちるよりも裏側に多くの時間を費やすことができます。 初めてスキーを考えている場合は、考慮に初心者のためのスキーのためのこれらの10のヒントを取ります。
出発する前にいくつかの研究をしてください
この記事を読んでいるなら、あなたはすでに正しい軌道に乗っています。 ほとんどのスポーツと同様に、心に留めておくべきエチケットのいくつかの安全ルールとポイントがありますが、これらは主に常識と良いマナーが含 また、適切な衣類や機器を持っていることが重要です。
初心者のために、これは範囲のトップである必要はありませんが、それは機能的でなければなりません。 この記事では、あなたの最初の経験を楽しいものにするために、右足といくつかの基本的な、有用な知識であなたを得るためにいくつかのアイデアを提 あなたはすでに高度なスキーヤーであれば、私たちは、より経験豊富なスキーヤーやスノーボーダーを目的とした他のリソースの多くを持っています。
早めに到着
▼すでに経験豊富なスキーヤーである友人や家族に参加することを考えている場合は、可能であれば早めに到着してください。 これは、快適になる機会を与え、あなたの機器を並べ替え、そして最も重要なのは、いくつかのレッスンを持っています。
友人や親しい家族と一緒に山にいるのはとても楽しいですが、同じ斜面を安全に楽しむことができれば本当の違いがあります。 あまりにも厳しい斜面を維持したり、取り組もうとすると、ひどく終わる可能性があります。
自分自身を過度に拡張しないでください
上記のノートでは、多くの新しいスキーヤーは、あまりにもハード、あまりにも速く自分自身をプッシュする傾向 過度に慎重にする必要はありませんが、あなたは自分自身を過度に拡張したくありません。 せいぜい、これはあなたの自信を低下させ、あなたの全体的な進歩を遅らせる可能性がありますが、それはまた、重傷を負う可能性があります。
早すぎると、適切なテクニックに集中することができなくなり、物事を適切に行う方法を学びたい場合は学習する価値があります。 それはあなたのスキルとどのように山の環境で動作するように感触を得ることができます最初の数日間、ゆっくりと簡単にそれを取ることが賢明
スキーウェアは、レイヤーでドレスアップするときに最適です
人々は頻繁に言うように、”悪天候のようなものはなく、悪い服だけです。”これは完全に真実ではないかもしれませんが、その背後にある論理はあります。 あなたは右の服を着用する場合は、ほぼすべての天候で安全で快適に滞在することができるでしょう。 あなたの最初のスキー体験のために計画するように、あなたは右の服をパックしていることを確認してください。
三層戦略は、典型的には最高です。 あなたの体からの汗をwickingによって乾燥した保つように設計されている基層から始まります。 中間の層はあなたの体温（普通羊毛かウールのジャンパー）の調整によって暖かく保つように設計されている。
外層は風を壊し、あなたの第二層から湿気を保つために防水amd防風ジャケットでなければなりません。 この外の層はまた湿気を可能にするために通気性べきです。 Gore-Texは最もよく知られている防水および通気性の衣類の技術で、よく行います。 しかし、それは多くの場合、最も高価であり、安価な価格で十分に実行する代替オプションがあります。
あなたの機器を借りる
あなたが新しいスポーツを始めることに興奮しているなら、最新の光沢のある機器を購入するのは魅力的です。 これに抵抗してください。 誰もがあなたに何を伝えても、あなたは常にあなたの最初のスキー休暇のための機器を借りる必要があります。 それはあなたが不適切または不十分なサイズの機器を購入してしまう可能性が非常に可能性があります。
設備を借りるメリットは三倍です。 まず、それはあなたに多くの追加のお金を費やすことにコミットする前にスキーをしようとする機会を与えます。 第二に、あなたが何をすべきかの感触を得ることができ、特定の機器について好きではありません–それは時間がかかることがありますが。
第三に、ほとんどのレンタルショップは季節ごとに新しい機器を持っています。 これは、あなたが時代遅れの、時代遅れのスキーで立ち往生しないことを意味します。 また、あなたが改善するにつれて、あなたはより高いパフォーマンスのスキーやブーツを借りることができます。 あなたはフェラーリで運転することを学ぶことはありません。 同様に、極度の堅い、高性能のスキーでスキーすることを学ぶべきでない。
液体と軽食をパック
前述したように、適切な栄養はスキーやスノーボードを含むすべてのスポーツにとって重要です。 適切な食べ物や飲み物を選ぶことは、より速く回復し、水和を保ち、一日を通してたくさんのエネルギーを持っていることを確認するのに役立ちます。
あなたの最良の選択肢は、あなたがそれらを必要とするときにそれらを引き出すことができるように、果物、ナッツ、チョコレートなどのいくつかの軽食をパックすることですし、時々飲み物のために停止することを忘れないでください。 あなたが斜面にいる間、特にあなたが学んでいるときには、アルコールは一人で放置するのが最善です。
スキーシーズンの前に形になる
ほとんどのレベルのフィットネスの人々はあるレベルでスキーを楽しむことができますが、あなたがフィッターであるほど、より速く学び、より多くのあなたがそれから抜け出すことができます。 あなたが良い形で山に到着した場合、あなたは自分自身に可能な限り最高のチャンスを与えます。
あなたの旅行にビルドアップで定期的に心血管運動を行うことは途方もなくあなたに利益をもたらすでしょう。 また、ストレッチを覚えておくことが重要であり、あなたの運動体制にヨガを組み込むことは特に役立つ可能性があります。 あなたの次の旅行のための適合を得ることへの広範囲の紹介のために、点検しなさいそれはあなたが合うときより多くの楽しみである:スキーおよびス
太陽から身を守る
直感に反するように見えるかもしれませんが、実際には山の中で非常に迅速に日焼けすることができます。 面白いカナダの公共サービスの発表は、上記のビデオで言うように:
冬だからといって、あなたとあなたの家族が太陽の保護を必要としないという意味ではありません。
日焼け止めを十分に着用し、偏光ゴーグルやサングラスも必要です。 ほとんどの人は、特に暖かく晴れているときを除いて、ゴーグルを好みます。 何人かの人々の皮および唇はchappingに敏感であり、chapstickまたは唇の軟膏は持って来る価値がある。
一人でスキーをしないでください
▶インストラクターと一緒でない場合は、少なくとも一人の他の人とスキーをしていることを確認してください。 あなたが両方のスキー初心者であっても、それはあなたが落ちる、怪我をする、またはあなたの方法を失う場合に備えてあなたと他の誰かを持ってい
もう少し経験のある友人がいれば、これは明らかな利点です。
プロのレッスンを受ける
ALLTRACKSでは、適切なスキートレーニングを持つことの大きな支持者です。 私たちは、それがあなたの可能性に到達し、本当に山が提供している最高のものを楽しむための唯一の方法だと信じています。 あなた自身に適切な基礎から始まり、正しい技術を学ぶことによって可能なチャンスを与えなさい。
スキーインストラクターは、より良いスキー方法を教えるだけでなく、最も適切な斜面に連れて行って、本当に楽しい経験をしてください。 最高のスキーやスノーボードのコーチは、スポーツ自体と同じくらい他の人を教える楽しみ、我々はこれがウィスラーで特に当てはまることが判明しました。
あきらめないでください
あなたが何をしても、あなたがそれを公正なショットを与えたまでスキーをあきらめないでください。 彼らが学んでいる間、誰もが落ち、すべての努力が価値があるかどうか疑問に思う時があるかもしれません。
確かに、すべてに対処しなければならないことは、熟練したスキーヤーが太陽の下に横たわっているビーチにいたことを望むことがあります。 しかし学習曲線を通って得れば、あなたの生命の残りのための爽快な経験と報酬を与えられ、地球の最もよいスポーツを楽しむ。
ALLTRACKS Academyがどのように役立つか
▶ALLTRACKS Academyでは、スキーのチャンスを与えることを強くお勧めします。 私たちは、特にウィスラー Blackcomb、カナダで私たちのコースを試してみる人々を奨励します。
私たちのコースは初心者のために設計されていませんが、私たちはあなたがスキーやスノーボードを開始するために探している場合は、他の推奨事項を作
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