at være lykkelig er en følelse, som hvert eneste menneske ønsker. Det er i menneskets natur at længes efter lykke. Der er intet galt i at være lykkelig. Faktisk bør en person være glad for at have et sundt liv. Der er forskellige mennesker, dyr eller kæledyr og ting, der gør en person glad.
hvert eneste menneske har forskellige ting, hvor de fandt lykke. Tingene er måske ikke af betydning for andre eller ser dumme ud fra andres synspunkt, men for den person, som disse ting tilhører, ved, at de er uerstattelige, og for dem kan dens værdi ikke måles med penge. Lykke er en følelse, som penge aldrig kan købe.
lykke er noget, der bare lyser en persons hele verden i løbet af få sekunder. Lykke får en person til at smile altid. Der er ingen ord, der kan beskrive følelsen af lykke korrekt. Det er noget, der kun kan mærkes af nogen. Nogle gange kommer følelseslykken ud af øjnene i form af tårer. Disse tårer kaldes glade tårer.
i mit liv er der mange ting, der gør mig glad for at starte med min familie, venner og slutter med mange ikke-levende ting. Jeg respekterer hver eneste ting, der gør mig glad. Der er dog to særlige ting, der gør mig mest glad.
disse to ting lytter til musik, mens jeg går en lang gåtur alene. Det er underligt, at disse to tilsyneladende uvæsentlige ting kan give mig lykke ud over fantasi. Men for mig er disse to ting noget, jeg værdsætter fra bunden af mit hjerte og er meget vigtige for mig.
musik er noget, der opfrisker mit sind og holder mig i fred, hvor det at gå altid beroliger mig og holder mig afslappet. Når jeg kombinerer gå og lytte til musik, jeg sidder tilbage med afslappet krop og forfrisket sind, som hjælper mig vals gennem min dag med absolut lethed.
fra gamle dage bruges musik som et middel til at berolige nogens sind. Musik har altid været der. Musik kan være af forskellig art, og folk kan vride musik som de vil og skabe en sang. Musik har ingen særlige melodier. Forskellige mennesker giver forskellige melodier, og alle er musik.
jeg elsker den måde, folk leger med melodier og gør dem til noget fantastisk, som vi kalder sang. Disse sange er det, der opfrisker mit sind. Sange er smukke melodier, der er skabt af mennesker. Alle mennesker elsker sange, men ikke de samme sange, som folk har forskellige typer smag i musik.
de slags sange, som jeg kan lide, er langsomme sange, hvor melodien er beroligende og teksterne er meningsfulde. Den beroligende musik er i stand til endda at berolige et vredt dyr. Derfor kan jeg bedst lide musik. At lytte til musik får mig nogle gange til at føle, at det renser min sjæl.
gåture er godt for helbredet. En lang gåtur slapper af min krop. Det får mig til at føle mig fri for grænser. Mens jeg går, kan jeg mærke landskabet omkring mig. Jeg nyder at gå meget. At gå er også en god øvelse, og det holder min krop i form uden at træne.
mens jeg går, vandrer mit sind til forskellige retninger. Jeg går ofte vild i mine tanker. Jeg tænker på problemerne i mit liv, mens jeg går og går, hjælper mig med at træffe beslutning i køligt og roligt sind og fri for pres.
at tage vigtige beslutninger, mens en person er i en afslappet tilstand, gør beslutningen vigtig, da mens personen er afslappet, er han eller hun fri for alle spændinger og ydre pres og tænker grundigt over alle fordele og ulemper ved beslutningen, før han tager den. Dette hjælper mig med at skabe en balance i mit liv.
når jeg blander musik og går sammen, finder jeg sand fred. Jeg holder op med at tænke på mine problemer, mens jeg går og lytter til musik og bare mister mig selv i musikken og bare nyder en tid med mig selv, som jeg ofte ikke får. At tilbringe tid med mig har været en fordel i mit tilfælde.
i dagens dato gennemgår hver eneste en hektisk tidsplan og får ikke nok ferie til at tage en kort tur, og på grund af det får vi ikke slappe af og tilbringe lidt tid med os selv så meget. Så, jeg finder lidt tid ud af min travle tidsplan for at slappe af og tilbringe lidt tid med mig selv.
normalt er det ikke muligt for mig at slappe af, så jeg bruger gåture og musik til at slappe af. Jeg elsker at gøre begge individuelt, men da jeg ikke får meget tid til at gøre det, jeg gør dem begge sammen, og det har været til gavn for mig indtil i dag og vil fortsætte med at give mig fordel i fremtiden også.
når jeg går en tur for at tage en pause, lytter jeg til musik, og jeg er i en bakkestation og går barfodet i et felt, der er fyldt med blødt græs, og vejret er bare perfekt, der ikke er for varmt, heller ikke for koldt. Når jeg tænker på dette, kan jeg næsten mærke græsset under mine fødder. Ja, alt dette er min fantasi, men dette føles mig med en sådan lykke, at ingen ord vil være i stand til at beskrive den følelse.
musik beroliger mig altid, og i min fantasi fungerer det som en blød lyd, der udsendes over hele bakken for at gøre mig afhængig af den følelse. Sådan slapper det af mit sind og krop. Det er virkelig svært for mig at slappe af mit sind, men at gå og musik har gjort det for mig.
at gå en tur, mens jeg lytter til musik hver dag, har en positiv effekt på mit sind og sjæl. Det gør mig glad og giver mig mulighed for at forblive rolig hele dagen. Hver dag ser jeg frem til den tid, jeg kan bruge helt alene ved at tage en pause fra den travle tidsplan.
som jeg nævnte ovenfor, sker den tid, jeg bruger med mig selv, kun, når kombinationen af gå og musik sker. Dette er noget, jeg aldrig vil give op for enhver pris. Det gør mig glad specielt når jeg mister mig selv i musikken af sangen og tror, at jeg besøger en bakke station for en kort pause.
sådan frigiver jeg al min frustration og ophobede energi. Musikken flyder gennem min krop som vand og slapper også af mine muskler.
det er blevet en afhængighed for mig og har også gode effekter for min krop. Jeg vil råde alle til at finde den ting, der gør dem glade, og mens du er glad, er du altid i en afslappet tilstand, der påvirker kroppen og hjernen positivt.