onnellisuus on tunne, jota jokainen ihminen haluaa. Ihmisen luonteeseen kuuluu kaivata onnea. Onnellisuudessa ei ole mitään väärää. Itse asiassa ihmisen pitäisi olla onnellinen siitä, että hänellä on terveellinen elämä. On erilaisia ihmisiä, eläimiä tai lemmikkejä ja asioita, jotka tekevät ihmisen onnelliseksi.
jokaisella ihmisellä on erilaisia asioita, joista he löysivät onnen. Asioilla ei ehkä ole merkitystä muille tai ne eivät näytä tyhmiltä toisen näkökulmasta, mutta ihminen, jolle nämä asiat kuuluvat, tietää, että ne ovat korvaamattomia ja heille sen arvoa ei voi mitata rahalla. Onnellisuus on tunne, jota rahalla ei voi koskaan ostaa.
onnellisuus on jotain, joka vain valaisee ihmisen koko maailman muutamassa sekunnissa. Onnellisuus saa ihmisen haluamaan hymyillä aina. Ei ole sanoja, joilla voisi kuvailla onnellisuuden tunnetta oikein. Sen voi tuntea vain joku. Joskus tunne-onni tulee silmistä kyynelten muodossa. Näitä kyyneleitä kutsutaan onnenkyyneleiksi.
elämässäni on paljon asioita, jotka tekevät minut onnelliseksi alkaen perheestäni, ystävistäni ja päättyen moniin elottomiin asioihin. Kunnioitan jokaista asiaa, joka tekee minut onnelliseksi. On kuitenkin kaksi erityistä asiaa, jotka tekevät minut onnelliseksi eniten.
nuo kaksi asiaa kuuntelevat musiikkia mennessään pitkälle kävelylle aivan yksin. On outoa, että nämä kaksi näennäisesti yhdentekevää asiaa voivat antaa minulle onnellisuutta, jota ei voi kuvitellakaan. Mutta minulle nämä kaksi asiaa ovat asioita, joita vaalin sydämeni pohjasta ja ovat minulle hyvin tärkeitä.
musiikki on jotain, joka virkistää mieltäni ja pitää minut rauhassa, missä Käveleminen aina rauhoittaa ja pitää minut rentona. Kun yhdistän kävelyn ja musiikin kuuntelun, minulle jää rento keho ja virkeä mieli, joka auttaa minua valssaamaan päivän läpi ehdottoman helposti.
antiikin ajoista musiikkia käytetään jonkun mielen rauhoittamiseen. Musiikki on aina ollut läsnä. Musiikki voi olla erilaista ja ihmiset voivat vääntää musiikkia mielensä mukaan ja luoda kappaleen. Musiikissa ei ole erityisiä sävelmiä. Eri ihmiset antavat erilaisia sävelmiä ja ne kaikki ovat musiikkia.
rakastan sitä, miten ihmiset soittavat sävelmillä ja tekevät niistä jotain ihmeellistä, jota me kutsumme lauluksi. Nämä laulut virkistävät mieltäni. Laulut ovat kauniita melodioita, joita ihmiset luovat. Jokainen kansa rakastaa lauluja, mutta ei samoja lauluja kuin ihmisillä on erilainen musiikkimaku.
sellaiset kappaleet, joista pidän, ovat hitaita kappaleita, joissa melodia on rauhoittava ja sanoitus mielekäs. Rauhoittava musiikki pystyy jopa rauhoittamaan vihaisen eläimen. Siksi pidän eniten musiikista. Musiikin kuunteleminen saa minut joskus tuntemaan, että se puhdistaa sieluani.
kävely tekee hyvää terveydelle. Pitkä kävely rentouttaa kehoa. Se saa minut tuntemaan itseni rajoituksettomaksi. Kävellessäni voin tuntea Maisemat ympärilläni. Nautin kävelemisestä todella paljon. Kävely on myös hyvää liikuntaa ja se pitää kroppani kunnossa treenaamatta.
kävellessäni mieleni harhailee eri suuntiin. Eksyn usein ajatuksiini. Ajattelen elämäni ongelmia kävellessäni ja kävely auttaa minua tekemään päätöksen viileällä ja rauhallisella mielellä ja ilman paineita.
tärkeiden päätösten tekeminen henkilön ollessa rentoutuneessa tilassa, tekee päätöksestä tärkeän, sillä rentoutuessaan hän on vapaa kaikista jännitteistä ja ulkoisista paineista ja miettii päätöksen hyviä ja huonoja puolia perusteellisesti ennen sen tekemistä. Tämä auttaa minua luomaan tasapainoa elämääni.
kun sekoitan musiikkia ja kävelyä yhteen, löydän todellisen rauhan. Lakkaan ajattelemasta ongelmiani kävellessäni ja kuunnellessani musiikkia ja vain hukun musiikkiin ja vain nautin ajasta itseni kanssa, jota en usein saa. Yhdessäolosta on ollut minulle hyötyä.
tämän päivän treffeillä jokainen käy hektisen aikataulun läpi eikä saa tarpeeksi lomia lyhyelle matkalle ja sen takia emme pääse rentoutumaan ja viettämään aikaa itsemme kanssa yhtä paljon. Löydän kiireisestä aikataulustani aikaa rentoutua ja viettää aikaa itseni kanssa.
normaalisti minun ei ole mahdollista rentoutua, joten käytän kävelyä ja musiikkia rentoutumiseen. Rakastan tehdä molempia erikseen, mutta koska en saa paljon aikaa tehdä sitä, teen molemmat yhdessä ja se on hyödyttänyt minua tähän päivään asti ja antaa minulle hyötyä myös tulevaisuudessa.
aina kun menen kävelylle pitämään taukoa, kuuntelen musiikkia ja olen mäkiasemalla ja kävelen paljain jaloin pellolla, joka on täynnä pehmeää ruohoa ja sää on aivan täydellinen, joka ei ole liian lämmin eikä liian kylmä. Kun ajattelen tätä, voin melkein tuntea ruohon jalkojeni alla. Kyllä Tämä kaikki on mielikuvitustani, mutta tämä tuntuu niin onnelliselta, että mitkään sanat eivät pysty kuvailemaan sitä tunnetta.
musiikki rauhoittaa minua aina ja mielikuvituksessani se toimii kuin takamaaston pehmeä ääni, joka säteilee pitkin mäkeä ja tekee minut riippuvaiseksi tuosta tunteesta. Näin se rentouttaa mieltä ja kehoa. Minun on todella vaikea rentouttaa mieltäni, mutta kävely ja musiikki ovat tehneet sen puolestani.
kävelyllä käyminen musiikkia kuunnellen joka päivä vaikuttaa positiivisesti mieleen ja sieluun. Se tekee minut onnelliseksi ja sallii minun pysyä rauhallisena koko päivän. Odotan joka päivä aikaa, jonka voin viettää aivan yksin pitämällä taukoa kiireisestä aikataulusta.
kuten edellä mainitsin, aika, jonka vietän itseni kanssa, tapahtuu vain silloin, kun kävelyn ja musiikin yhdistelmä tapahtuu. Tästä en luovu hinnalla millä hyvänsä. Se ilahduttaa erityisesti, kun eksyn kappaleen musiikkiin ja ajattelen, että olen käymässä mäkiasemalla lyhyellä tauolla.
näin vapautan kaiken turhautumiseni ja patoutuneen energiani. Musiikki virtaa kehossani kuin vesi ja rentouttaa myös lihaksiani.
siitä on tullut minulle riippuvuus ja sillä on hyviä vaikutuksia myös keholleni. Neuvon kaikkia löytämään asian, joka tekee heidät onnellisiksi ja kun olet onnellinen, olet aina rentoutuneessa tilassa, joka vaikuttaa kehoon ja aivoihin positiivisesti.