når det kommer til tandblegning, mange mennesker tror, at den faktiske blegning i sig selv er det eneste, der vil give dig et blændende smil. Hjemmeplejen efter tandblegning er dog lige så vigtig. En af de nemmeste måder at holde tænderne hvide på er at undgå visse fødevarer og drikkevarer, der vides at plette eller svække dine tænder.
med så mange forskellige mad-og drikkevareartikler derude, hvordan ved du, hvilke der holder dine nyligt hvide tænder i den bedste form? Læs videre for at finde ud af om seks fødevarer, der bør undgås efter tandblegning.
- fødevarer, der skal undgås efter tandblegning
- sure fødevarer
- mørkfarvede drikkevarer
- mørke saucer
- rødvin
- fødevarer indeholdende farvestoffer
- mørkfarvede frugter og grøntsager
- bundlinjen
- er professionel tandblegning sund
- Hvorfor er det vigtigt at gå ind for professionel tandblegning på kontoret?
- virker Invisalign virkelig uden at forårsage tandproblemer
- 4 Tips til Invisalign for teenagere
fødevarer, der skal undgås efter tandblegning
sure fødevarer
sure fødevarer er en af de største nej-nej ‘ er, når det kommer til nyligt hvide tænder. Under blegningsprocessen svækkes din emalje lidt fra blegemidlet. Sure fødevarer kan yderligere svække din emalje, hvilket kan føre til øget følsomhed over for varme eller kolde fødevarer. Nogle af de største syndere inkluderer:
- citrusfrugter, såsom citroner, limefrugter, appelsiner eller grapefrugter
- tomater
- ananas
- syltede fødevarer, såsom surkål eller pickles
- forarbejdet kød
mørkfarvede drikkevarer
druesaft er en anden mørkfarvet drik, som du bør undgå efter tandblegning. Hvis du absolut ikke kan gå uden din valgte mørkefarvede drik, skal du drikke den gennem et strå og skylle munden ud med vand straks derefter.
mørke saucer
den generelle tommelfingerregel, når det kommer til at beslutte, hvad der er sikkert at spise efter tandblegning, er, om det vil plette en hvid skjorte. Mørkfarvede saucer vil helt sikkert, så du vil undgå disse. Dette omfatter tomatsauce, sojasovs, sennep og andre mørkfarvede saucer.
rødvin
rødvin er en af de vigtigste ting at undgå efter tandblegning. Vi har alle set, hvordan et glas rødvin kan give dit smil en lilla nuance, selv når du ikke er efterblegning, så forestil dig, hvor meget mere modtagelig du er efter din behandling.
fødevarer indeholdende farvestoffer
dette omfatter popsicles, slik og sportsdrikke. Dine tænder er ekstra modtagelige for farvning lige nu, så du vil helt sikkert undgå mad eller drikkevarer, der indeholder farvestoffer, både naturlige og kunstige.
mørkfarvede frugter og grøntsager
mørkfarvede frugter og grøntsager bør undgås efter tandblegning. Igen vil noget mørkt nok til at plette en hvid skjorte plette dine tænder. Her er nogle frugter og grøntsager, der skal undgås:
- bær
- lilla kål
- druer
- gulerødder
- rødbeder
- kirsebær
- Granatæbler
- spinat eller andre mørke, bladgrøntsager
bundlinjen
ved at undgå visse fødevarer, der vides at plette dine tænder, kan du opretholde et lyst hvidt smil længe efter at du har hvidt dine tænder. Kombiner dette med stærk oral sundhedspraksis, og du vil have et smukt og sundt sæt tænder.
Anmod om en aftale her: https://www.kirklanddentalexcellence.com eller ring Kirkland Dental ekspertise på (425) 365-0856 for en aftale i Vores Kirkland Kontor.
tjek hvad andre siger om vores tandpleje på Yelp: professionel tandblegning.
er professionel tandblegning sund
for mange mennesker, der håber at få et lysere smil, er professionel tandblegning en sund mulighed. Besøg på kontoret bruger blegemidler til at opnå lettere og hurtigere resultater end over-the-counter behandlinger. Imidlertid, denne brug af mere potente stoffer betyder, at patienter bør overveje deres nuværende tandhistorie, inden de beslutter sig for professionel blegning treatments.It er vigtigt at veje…
Hvorfor er det vigtigt at gå ind for professionel tandblegning på kontoret?
Lær, hvorfor tandblegningsprocedurer på kontoret foretrækkes frem for hjemmebehandling og over-the-counter muligheder. Da en tandlæge fører tilsyn med proceduren, kan der anvendes en stærkere blegemiddelopløsning end hvad der findes i hjemmesæt. Dette giver mulighed for længerevarende resultater, som kan vare så længe som to år.Overvejer at vælge en tandlæge til in-office tænder…
virker Invisalign virkelig uden at forårsage tandproblemer
virker Invisalign virkelig? Denne behandling markedsføres ofte som et mere praktisk alternativ til seler, men nogle patienter er bekymrede over dens effektivitet. Invisalign kan lyde for godt til at være sandt — patienter behøver ikke at bekymre sig om at undgå visse fødevarer, der kan sidde fast i traditionelle seler.Ligesom traditionelle seler er Invisalign Larsen designet…
4 Tips til Invisalign for teenagere
når det kommer til at rette skæve tænder, er Invisalign for teenagere en glimrende mulighed for mange familier. Dette system er tiltalende på grund af dets mange fordele:kortere behandlingstiderdiskret udseende uden ubehagflere kostbegrænsningersom med enhver form for justeringssystem har teenagere brug for vejledning, når de styrer det nye ansvar for at bære og pleje Invisalign-bakker. Disse tips…