feverfew čaj
Feverfew má dlouhou historii v lidové medicíně. Lidé ji používají k pomoci s mnoha podmínkami, včetně migrény, bolesti žaludku, horečky a artritidy. Rostlina feverfew vypadá podobně jako heřmánek, ale obsahuje různé chemikálie.5
vrbová kůra čaj
vrbová kůra obsahuje salicin, chemickou látku podobnou aspirinu. Stejně jako aspirin pomáhá s různými druhy bolesti, včetně bolesti hlavy. Je však tak podobný aspirinu, že stejní lidé, kteří se musí vyhnout aspirinu, by se měli také vyhnout čaji z vrbové kůry.6
zázvorový čaj
zázvor je další rostlina používaná po staletí, většinou k pomoci s nevolností a zvracením. Výzkum se zaměřil spíše na použití doplňků v práškové formě než na samotnou rostlinu. Jedna studie zjistila, že zázvorový prášek pracoval stejně jako lék sumatriptan ke zmírnění závažnosti migrény po 2 hodinách. Zázvorový čaj nebyl tak pečlivě studován.7
bezpečnost pití čaje
většina lidí může vypít až 400 mg kofeinu denně. Vařený černý, zelený, oolong nebo bílý čaj může mít 40 mg až 120 mg kofeinu v 8 oz. Bylinné čaje obecně nemají kofein. Pro srovnání, Hershey ‚ s Kiss má asi 9 mg kofeinu a 12-oz koks (pravidelný nebo dietní) obsahuje 35 až 47 mg.1
někteří lidé, kteří jsou citliví na kofein, mohou cítit nervozitu nebo úzkost, pokud pijí příliš mnoho kofeinového čaje. U některých lidí může být kofein i čaj spouštěčem migrény. Pokud je kofein nebo čaj spouštěčem pro vás, nepijte čaj ve snaze zmírnit bolest migrény.
ženy, které jsou těhotné nebo kojící, by měly diskutovat o bezpečnosti pití různých čajů se svým lékařem. Několik bylinných čajů může obsahovat chemikálie, které interferují s léky na předpis a volně prodejnými léky. Bolest hlavy, úzkost a rušení léků nejsou všechny možné vedlejší účinky čaje. Pacienti by měli mluvit se svým lékařem o tom, co očekávat při použití čaje jako léčby migrény.1-7