ce spune Biblia despre diete?

ca un creștin care ar dori să piardă în greutate, te găsești întrebam, ” ce spune Biblia despre diete?”În această postare, veți învăța dedesubturile mâncării biblice, astfel încât să puteți mânca într-un mod care îl glorifică pe Dumnezeu.

m-am așezat lipit de televizor, așteptând emisiunea Today să anunțe cea mai bună dietă de Anul Nou. Ochii mei au urmat gazda în timp ce pășea alături de o masă care demonstrează mesele pe care ar trebui să le mănânc acum.

a fost clar– în acest an, carbohidrații sunt pe masă. Segmentul s-a încheiat, iar ancora, fără a sări peste o bătaie, a anunțat: „urmează: Cum să faci un pâine prăjită decadentă pentru brunch-ul tău de Anul Nou.”

contradicții alimentare. Sunt peste tot. Ceea ce este” corect ” să mănânci se schimbă mai repede decât tendința de la cizme tăiate la blugi mama.

industria dietei ne-a instruit să căutăm instrucțiuni clare, unice. Dar, ce și cum mâncăm pentru a ne simți cel mai bine este atât de individualizat, încât este aproape imposibil să venim cu un set de reguli tăiate și uscate.

sau este?

ce spune Biblia despre diete?

în Biblie, putem găsi răspunsul la „toate lucrurile legate de viață și evlavie” (2 Petru 1:3-11) în paginile sale. Cu toate acestea, la suprafață, poate părea că Biblia însăși conține unele contradicții cu privire la modul de a mânca mai bine.

astăzi, cu progresele științifice, suntem capabili să vedem de ce aceste legi au fost în vigoare și cât de multe dintre aceste instrucțiuni au ajutat la păstrarea israeliților de boli.

–în proverbe și Psalmi, vedem numeroase reflecții despre modul în care trebuie să abordăm mâncarea pe măsură ce trecerea de la comportamentul nostru extern la atitudinile inimii.

suntem îndemnați să nu mâncăm prea mult (Proverbe 25:16) și să evităm practicile lacome (Proverbe 23:20-21).

– Noul Testament se concentrează exclusiv asupra inimii. Legile dietetice par a fi un lucru de domeniul trecutului ca toate produsele alimentare este dat ștampila de aprobare în planul nostru alimentar biblic.

mâncarea nu intră în inima ta, ci doar trece prin stomac și apoi intră în canalizare.”(Spunând aceasta, el a declarat că orice fel de mâncare este acceptabilă în ochii lui Dumnezeu.)

Marcu 7: 19 (NLT)

aici vedem cum comportamentele noastre exterioare contează cel mai mult, deoarece reflectă starea sinelui nostru interior.

Isus pune încrederea înaintea legilor dietetice atunci când ne spune „nu vă faceți griji cu privire la ceea ce veți mânca sau bea” (Matei 6:25).

în Biblie găsim instrucțiuni suplimentare pentru:

• stăpânește-te pe tine însuți (1 Petru 5: 8).
• disciplinează-ne trupurile (1 Corintihains 9:27).
• nu face nici o prevedere pentru trup (romani 13:14).
• slăviți-L pe Dumnezeu în tot ceea ce facem (1 Corinteni 10:31).
• și, tratați trupurile noastre ca Templul Duhului Sfânt (1 Corinteni 6:19-20).

deci, în timp ce „Regulile” despre ce să mănânci s-au slăbit, poruncile au devenit în cele din urmă mai dificile. Nu mai puteam să ne prefacem urmând un plan alimentar.

mușchii noștri spirituali trebuiau să fie atât de puternici încât să ne conducă la un plan alimentar biblic. Dar, cum?

cum mănânc într-un mod care îl glorifică pe Dumnezeu?

deși niciun aliment nu este „interzis”, ce înseamnă să mănânci într– un mod care onorează răspunsul la întrebarea – ” Ce spune Biblia despre diete?”

cum mâncăm toate lucrurile cu stăpânire de sine în timp ce ne tratăm trupurile ca pe templul Duhului Sfânt?

Ei bine, depinde.

fiecare dintre noi este unic. Fiecare dintre noi prospera pe diferite tipuri de alimente, diferite dimensiuni porțiuni, și programe de alimentatie individualizate. Tu și cu mine avem fiecare propriile noastre zone de forță și cei care au nevoie de creștere.

ceea ce este nevoie pentru a-l slăvi pe Dumnezeu în mâncarea ta depinde de ceea ce Duhul Sfânt are pentru tine.

1. Cum mă conduce Duhul Sfânt?

și urechile tale vor auzi un cuvânt în spatele tău, spunând: „Aceasta este calea, mergi pe ea”, când te întorci la dreapta sau la stânga.

Isaia 30: 21 (ESV)

dacă suntem sinceri, știm adesea în inima noastră dacă mâncarea noastră este în conformitate cu comportamentul evlavios… sau nu. Este ușor să găsești justificări pentru a mânca („voi avea doar una”, „voi începe mâine”), dar evlavia nu se apleacă la scuzele noastre.

luați un moment pentru a asculta acea voce liniștită și mică înainte de a mânca. Nu trebuie să vă fie frică să vă confruntați cu adevărul, deoarece Duhul Sfânt vă va împuternici decizia de a fi ascultător.

2. Este această hrană benefică atât pentru corpul meu, cât și pentru chemarea pe care Dumnezeu o are asupra vieții mele?

„toate lucrurile sunt legale,” dar nu toate lucrurile sunt utile. „Toate lucrurile sunt legale”, dar nu toate lucrurile se construiesc.

I Corinteni 10: 23 ESV

nu există mâncare rea în ochii lui Dumnezeu. El nu numără calorii și nu vă măsoară valoarea pe baza celor mai recente performanțe alimentare.

da, ni se permite să mâncăm orice fel de mâncare, dar suntem chemați și să fim înțelepți (Matei 10:16). Cu toate acestea, o dietă construită pe alimente procesate nu vă va alimenta speranțele și visele. Și, nu este o modalitate foarte bună de a avea grijă de „Templul Duhului Sfânt.”

asigurați-vă că căsătoriți înțelepciunea cu libertatea și căutați să găsiți ceea ce vă va beneficia cel mai mult, corpul, mintea și spiritul. Și iată un indiciu– cel mai bun da nu este întotdeauna alegerea „sănătoasă”.

amintiți-vă, este 100%, absolut ok să vă bucurați de toate alimentele. Dar, există un prag care duce la sănătate precară și robie.

3. Consumul acestui aliment va duce la alegeri proaste?

dar îmbracă-te pe Domnul Isus Hristos și nu face nicio prevedere pentru trup, pentru a-i satisface dorințele.

romani 13: 14 (esv)

știi „că” alimente. Cel pe care îl abandonezi toate gândurile raționale pentru a-l avea pentru că este „atât de bun.”Pentru mine, este o cadă cu înghețată cremoasă de ciocolată, o pungă cu bomboane de ciocolată deschise sau o prăjitură de ciocolată care poate fi consumată în șuvițe transparente până când întregul lucru este vaporizat. Vedeți o temă aici?

îmi cunosc slăbiciunea în acest moment și, prin urmare, aleg să păstrez deserturile de ciocolată fie a) la magazinul alimentar unde le pot avea oricând vreau, fie B) în dimensiuni individuale de servire.

dacă sunt obosit, stresat sau mă simt emoțional, este ușor să mănânc mai mult decât are nevoie corpul meu. Deci, practic bunătatea de sine și fac alegeri mai bune mai ușoare.

Cunoaște-te pe tine însuți și continuă să crești, astfel încât libertatea ta să se extindă.

răspunsul la întrebările

deci, ce spune Biblia despre diete? Spune că ești mai valoros decât mâncarea și că starea inimii tale este cea mai mare preocupare a lui Dumnezeu. Ceea ce mananci nu va face sau rupe dragostea lui, dar urmând instrucțiunile sale va fi o binecuvântare masivă în viața ta.

când ne oprim pentru a contempla răspunsurile noastre la aceste 3 întrebări, ne vom confrunta cu adevărul procesului nostru de luare a deciziilor. Acest lucru se poate simți ca o investiție mare de timp și emoțională pentru ceva la fel de zilnic ca mâncarea.

dar, trebuie să privim acest lucru ca mai mult decât pur și simplu „decide ce să mănânce.”

aceste întrebări stârnesc și alimentează conversația (rugăciunea) cu Tatăl nostru Ceresc. Și dacă este făcut cu sârguință, nu veți avea nevoie de acest nivel de introspecție pentru totdeauna. În timp, veți evalua în mod natural alegerile dvs. și vă veți crea propria „dietă” de urmat.

pe măsură ce acțiunile tale se aliniază voinței lui Dumnezeu, nu va trebui să le ceri deloc. Puteți pune pe blugi mama ta, apuca o muscatura, și du-te!

descărcați cele 3 întrebări tipărite

1. descărcați mâncarea gratuită care îl glorifică pe Dumnezeu 3 întrebări tipărite mai jos, imprimați-le pe carton și tăiați-le în 1/4.
2. afișați și distribuiți aceste carduri acolo unde veți avea nevoie cel mai mult de ele.
3. exersează să răspunzi la aceste întrebări oricând iei o decizie de a mânca (sigur, nu toate alegerile alimentare sunt tentații, dar este un obicei minunat să intri).