återhämtning är utan tvekan lika viktigt som din svåraste träning, och ett av de bästa och viktigaste sätten att återhämta sig är genom att få en god natts sömn. Om du befinner dig lider genom fitful sover och vakna upp känsla ömmande, den bästa lösningen är oftast att få en ny madrass. Tyvärr är madrasser allvarligt dyra—särskilt bra, men om du inte vill släppa pengar för en ny madrass just nu finns det en lösning.
Memory-foam madrass toppers är ett bra sätt att lägga till dämpning och stöd till din madrass. Oavsett om du letar efter något som hjälper till att lindra ryggsmärta, eller bara lägga till lite dämpning tillbaka till en gammal madrass, är en minneskummadrass en relativt prisvärd fix. Titta nedan för några Köpråd och djupgående recensioner av några av våra favoritprodukter.
vad du bör tänka på när du köper
din största oro när du väljer en memory-foam madrass topper är tjockleken. Ju tjockare det blir, desto mer stöd och kudde kommer det att ge, men det kommer också att låta dig sjunka djupare in i skummet när du sover, vilket kan få vissa människor att känna sig lite klaustrofobiska och fånga värme. Om du tenderar att byta positioner ofta eller bli varm under natten kan du upptäcka att en tunnare toppare—cirka 2 tum—räcker för dig.
eftersom minne skum kan få lite toasty, kommer du också vill överväga alternativ som har någon form av element för att hålla det svalt. De vanligaste kylassistenterna är ventilation och kylgel, vilket hjälper till att hålla skummet från att fånga och hålla fast vid varm luft. Slutligen överväga om du vill ha en topper som har ett avtagbart lock. Medan de tenderar att vara lite dyrare, kan du tvätta det yttre locket som håller topparen ren och låter arket sitta smidigt ovanpå.
hur vi väljer
för att hitta de bästa alternativen bland de många memory-foam madrass toppers där ute, undersökte vi de mest populära modellerna som finns tillgängliga. Vi tog sedan hänsyn till Pris, Material, tjocklek och komfort. Slutligen konsulterade vi mer än 140 000 recensioner, skrivna av personer som har köpt dessa modeller på webbplatser som Amazon, för att lösa dessa åtta.