bästa Resveratrol-Tilläggsmärken 2021

är du en av dem som nyligen upptäckte fördelarna med resveratrol? Oroa dig inte, eftersom det alltid är bättre att vara sen än aldrig. För några år sedan, när folk insåg vin i blygsamma mängder kan vara mycket fördelaktigt för din hälsa, ”bästa resveratrol tillägg,” blev en populär sökterm. Majoriteten av dessa effekter orsakas av resveratrol, vilket är en av de viktigaste anledningarna till att resveratrol-tillskott för närvarande är så populära.

Resveratrol är en av de mest använda antioxidanterna på marknaden idag. Det finns naturligt i röda druvor, bär och jordnötter, men inte alla äter frukt eller jordnötter. Som ett alternativ kan ta ett tillägg av denna antioxidant öka resveratrol fördelar som erbjuds av den. De bästa resveratrol kosttillskott kan hjälpa till i viktminskning, inflammation, diabetes, anti-aging, och även förebyggande av cancer, vilket gör det till ett bra verktyg för att stödja hälsa och välbefinnande.

det är ett nervöst jobb att bestämma vilket tillägg som ska tas när det finns en miljon alternativ tillgängliga. Men inte alla som påstår sig vara bäst är legitima och effektiva. Så, för att hjälpa dig med ditt problem, efter att ha undersökt oändligt och beaktat olika faktorer, har vi sammanställt en lista över de bästa resveratrol-tilläggsprodukterna som finns tillgängliga på marknaden.

våra val av de bästa märkena av Resveratrol kosttillskott

1. Nuzena Resveratrol Rapid+: Redaktörens val för bästa Resveratrol tillägg
2. Life Extension optimerad Resveratrol: bästa Resveratrol näringstillskott, Runner Up
3. Thorne ResveraCel: premium-kvalitet Resveratrol för hälsosamt åldrande
4. reserveage nutrition ’ s Resveratrol: Stora Resveratrol fördelar
5. Cymbiotika NMN: högkvalitativ Resveratrol för bättre hälsa

#1. Nuzena Resveratrol Rapid+: Redaktörens val för det bästa Resveratrol-tillägget

Nuzena är ett helt naturligt tilläggsföretag som är dedikerat till att hjälpa kunder att förbättra sin hälsa och välbefinnande genom ett integrerat tillvägagångssätt. Nuzenas syfte är att hjälpa alla sina användare att uppnå sina hälsomål genom att tillhandahålla helt naturliga tillskott som produceras av högkvalitativa, kliniskt stödda komponenter.

Nuzena har totalt 20 artiklar som tillgodoser olika aspekter av hälsa, och kosttillskott med en ingrediens och hälsolösningar med flera ingredienser finns tillgängliga. Organisationen försöker lära känna var och en av sina kunder på en personlig nivå och använder ett anpassat tillvägagångssätt för hälsa som tar hänsyn till varje persons näring, livsstilsval och specifika hälsokrav.

Nuzena erbjuder gratis frakt på alla beställningar över $50, samt en mängd olika rabattpaket med flera Köp. De kommer också att ersätta din beställning gratis om den är skadad eller felaktig inom 30 dagar. Nuzenas supportteam kan nås via e-post, meddelande via livechatt på företagets hemsida eller via telefon.

funktioner

tillägget innehåller 1,200 mg resveratrol per portion, vilket är betydligt mer än sina konkurrerande varumärken. Dessutom är Nuzena ett GMP-certifierat företag som producerar sina produkter i en FDA-godkänd anläggning. Tredjepartstestning och certifiering utförs också på företagets produkter.

många nöjda konsumenter anser att Resveratrol Rapid + är den största resveratrol-produkten på marknaden, eftersom den hävdar att den främjar vitalitet, anti-aging och goda blodsockernivåer. Det kan också minska blodtrycket och förbättra den allmänna hälsan hos en person. Den rekommenderade Resveratrol Rapid + – dosen är två kapslar dagligen eller enligt instruktioner från en läkare.

Nuzena har ett team av registrerade dietister, livsmedelsforskare och nutritionister som använder ett trestegsförfarande som innehåller ett online-frågeformulär, en skräddarsydd hälso-och wellnessrapport och en personlig hälsoplan för att ge konsumenterna snabba och effektiva lösningar för alla aspekter av deras hälsa.

fördelar

• Tillverkad i en FDA-godkänd anläggning
• tredjepartslabb testad och certifierad
• GMP-certifierad tillverkare
• glutenfri och icke-GMO
• könsneutral

nackdelar

• endast tillgänglig på Internet

kundupplevelse

resveratrol rapid+ har en hög kundnöjdhet, vilket tydligt framgår av recensionerna. En kund hävdade att efter att ha tagit detta tillskott i mer än två månader känner de sig nu mer energiska och har inte längre andfåddhet. En annan kund sa att de märkte en förbättring av blodsockernivån, och det hjälpte dem att förbättra övergripande metabolism och energi.

=> Klicka här för att besöka den officiella webbplatsen för Nuzena Resveratrol Rapid+

#2. Life Extension optimerad Resveratrol: bästa Resveratrol näringstillskott, Runner Up

de flesta konsumenter som har köpt och använt Life Extension optimerade Resveratrol uppgav tillägget är en av de bästa på marknaden. Life Extension fokuserar på högkvalitativa, oförfalskade, säkra och effektiva ingredienser samtidigt som man utvecklar och levererar näringstillskott.

Life Extension, med över 35 års erfarenhet i branschen, har fått rykte för att noggrant undersöka ingrediensernas renhet, säkerställa rätt kliniska doser, tillhandahålla personlig hälsorådgivning och leverera kapslar direkt till konsumenter till priser som är betydligt lägre än de på lokala apotek.

ämnenas renhet är viktigare för livsförlängning än kostnaden, och som ett resultat reduceras tungmetaller och andra föroreningar. Endast ämnen som har visat sig fungera i kliniska prövningar används.

de följer de utmärkta tillverkningsmetoderna i NSF International, som inkluderar tvååriga revisioner av tillverkningsprocesser och distributionsförfaranden. Den stora majoriteten av produkterna är också fria från genetiskt modifierade organismer. Dessutom erbjuder Life Extension gratis frakt med prenumerationer, tillsammans med en mängd rabatter.

funktioner

många anser att Life Extension optimerade Resveratrol är det bästa organiska resveratrol-tillägget eftersom det innehåller tillräcklig trans-resveratrol som finns i japansk knotweed. Andra användbara element i tillägget inkluderar quercetin, fisetin, druva och en vildbärskombination, som alla kan stödja hälsosam åldrande.

i allmänhet kan produkten stödja hälsosamt insulinrespons och mitokondriell funktion, kan upprätthålla hälsosamma glukosnivåer och kan stödja ett gynnsamt inflammatoriskt svar. Dessa är bara några av anledningarna till att så många anser att detta är det bästa resveratrol-tilläggsmärket.

Fisetin, som inte finns i varje resveratrol-piller, ger många fördelar för din övergripande kardiovaskulära hälsa. Den rekommenderade dosen är två kapslar per dag, där varje kapsel innehåller 250 mg Life Extension optimerad Resveratrol.

fördelar

• säker att konsumera
• Glutenfri
• endast naturliga, icke-GMO-komponenter som används
• långt returfönster
• Wild blueberry, fisetin och grape ger ytterligare fördelar

nackdelar

• maltodextrin (en typ av socker) är närvarande, men endast i små mängder (2 mg per kapsel)
• innehåller tillsatser

kundupplevelse

sammantaget är människor ganska nöjda med tillägget. En kund sa att det förbättrade deras sömn avsevärt, och de rekommenderade att ta dem före sänggåendet snarare än under dagen. Om du tar det på natten, kommer din kropp att kunna absorbera resveratrol ordentligt, och du kommer att ha en god natts sömn, enligt användarna.

=> Klicka här för att besöka den officiella webbplatsen för Life Extension Optimized Resveratrol

#3. Thorne ResveraCel: premiumkvalitet Resveratrol för hälsosamt åldrande

om du letar efter vitalitet och positiv åldrande är Thorne ResveraCel det bästa tillskottet för dig. Thorne är ett online wellness-varumärke som grundades 1984 med målet att revolutionera tilläggsmarknaden genom att ge högkvalitativa tillskott till folket.

företaget upprätthåller en hög standard för kvalitet och effektivitet för både normala konsumenter och professionella idrottare. Thorne har också associerats med NBA, NFL och UFC. Thorne har varit en favorit bland olika stjärnutövare, som Julianne Hough, Josh Hart och Jrue Holiday, eftersom den bara använder de finaste ingredienserna.

varumärket arbetar också med flera kända företag, inklusive Team Penske och U. S. A. Triathlon. De är baserade i New York City, och de erbjuder också gratis frakt på alla amerikanska beställningar, med undantag för Alaska och Hawaii.

funktioner

ResveraCel kan effektivt öka anti-aging genom att kombinera resveratrol och nikotinamid ribosid, och det kan också stödja nervsystemet och främja kardiovaskulär hälsa. Detta ämne har kliniskt visats öka NAD+, ett viktigt koenzym för mänsklig metabolism, enligt webbplatsen. Dessutom har den helt naturliga ingredienser och är fri från gluten, mejeri och soja. Den innehåller också 250 mg quercetin, vilket är mer än tillräckligt för att ge dig dess kraftfulla antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper.

Betaine är det fjärde huvudelementet i detta fantastiska fyra-i-ett resveratrol-tillskott. Homocysteinmetabolism stöds av detta ämne, vilket är en kemikalie associerad med funktionen av ögon, ben, muskler, hjärta, nerver, blod och hjärna.

vattenfri betain hjälper också till att hålla homocysteinnivåerna i kontroll. Detta är en av anledningarna till att denna produkt är bland våra topprankade resveratrol tillskott, eftersom det kan hjälpa till att förebygga hjärtsjukdomar och andra sjukdomar.

doseringen av Thornes ResveraCel är 150 mg per kapsel, vilket är betydligt mindre än den mängd som krävs för effektiva resultat. Två kapslar en till två gånger varje dag rekommenderas för optimalt resultat, eller enligt anvisningar från din läkare.

fördelar

• kan främja en hälsosam åldringsprocess
• kan förbättra energi och bidra till metabolism
• fri från gluten, mejeri och soja
• naturligt på alla sätt
• innehåller fyra välkända livslängd vitaminer

nackdelar

• Endast 150 mg resveratrol per portion

kundupplevelse

kunder anser att Thorne resveracel är den största resveratrol på marknaden. En granskare blev positivt imponerad av kvaliteten på Thornes tillskott och kommenterade att de har köpt många produkter från dem utan att veta att alla var från samma märke. Deras högsta prioritet var att hitta kvalitetspiller utan tillsatta ingredienser, och kunden känner sig nu säker på att lita på Thornes kvalitet.

=> Klicka här för att besöka den officiella webbplatsen för Throne ReseveraCel

#4. Reserveage Nutrition ’ s Resveratrol: Stora Resveratrol fördelar

Reserveage Nutrition Resveratrol är ett annat utmärkt resveratrol-tillskott, med förmågor som sträcker sig från 100 mg till 500 mg per kapsel. Reserveage syfte är att bemyndiga kvinnor via naturliga, integrerade Hälsoprodukter för att forma sina egna skönhetsidealer.

de gör det möjligt för kvinnor att forma sina liv genom att börja med egenvård, och företaget omdefinierar skönhet genom att utveckla ett varierat utbud av varor som kombinerar yttre skönhet med inre välbefinnande. Deras besättning sträcker sig över flera generationer och är känd för sin originalitet och innovation.

inom USA erbjuder företaget nu gratis frakt på beställningar över $75, de erbjuder också rabatter i butiken. Resveratrol tillskott från Reserveage kan bidra till att bevara cellulär hälsa och aktivera ’livslängd’ genen. Dessutom använder de endast kliniskt testade och glutenfria ämnen.

funktioner

vår kropp behöver en tillräcklig mängd antioxidanter för att skydda sig mot oxidation, fria radikaler och cellnedbrytning. Som sådan är Reserveage ett ultra-avancerat dagligt tillskott med en unik TriActiv TechnologyTM som kan leverera en konstant frisättning av trans-Resveratrol i upp till fyra timmar, vilket upprätthåller antioxidantverkan.

Wildcrafted Japanese Knotweed Extract (Polygonum cuspidatum) (rot och rhizom), organisk fransk hel Rödvindruva (Vitis vinifera) och ackrediterad organisk Muscadine hel röd druva (Vitis rotundifolia) ingår i Pro-Longevity Factors blend, som Reserveage Nutrition Resveratrol innehåller.

tillägget produceras med helt naturliga komponenter och kommer i veggie kapslar som är lämpliga för vegetarianer. Quercetin är en flavonoid som finns i den (som quercetin-dihydrat), tillsammans med vegetariska kapslar (vegetabilisk cellulosa), riskli och kiseldioxid som andra beståndsdelar.

som kosttillskott rekommenderas en kapsel per dag. Tillägget kan tas på fastande mage, med måltider, eller enligt anvisningar från din läkare. Det är bäst att hålla det väl förseglat på en sval, torr plats.

fördelar

• Paleo och keto-vänlig
• kan förbättra energinivåerna
• kan lindra symtomen på artrit
• kan minska triglyceridnivåerna

nackdelar

• Maj ta ett tag för effektiva resultat att ses

kundupplevelse

efter bara några veckors användning rapporterar kunderna lägre triglyceridnivåer, liksom lättnad från migrän och artrit symptom. Reserveage Resveratrol recensioner laud tillägget anti-aging sammansättning, som främjar cellulär hälsa samtidigt stödja hjärthälsa.

många Resveratrol recensioner avslöjar detta tillägg har fördelar förutom att återställa ungdomar och främja livslängd. Det är också fördelaktigt för att upprätthålla din allmänna hälsa och öka dina energinivåer, enligt användarrecensionerna.

=> Klicka här för att besöka den officiella webbplatsen för Reserveage Nutrition Resveratrol

#5. Cymbiotika NMN: Högkvalitativ Resveratrol för bättre hälsa

Cymbiotika är ett ledande näringstillskott företag beläget i San Diego som skapar komplexa organiska formuleringar som har vetenskapligt visat sig öka vitalitet och livslängd genom att överbrygga näringsmässiga luckor som orsakas av dagens kost.

målet med Cymbiotika är att främja livslångt lärande, överlägsen kunskap och optimal hälsa. De vill göra skillnad i världen genom att ge människor de verktyg de behöver för att återhämta sin hälsa och nå sin fulla potential. De främjar en helhetssyn på hälsa som bygger på både östlig och västerländsk medicin.

Cymbiotika, som grundades 2017, använder banbrytande biotillgänglig absorptionsteknik och endast högkvalitativa växtbaserade näringsämnen för att ta itu med särskilda näringsbrister och främja hälsosam åldrande, avgiftning och livslängd.

i sina produkter använder Cymbiotika aldrig syntetiska, GMO, fyllmedel, kemikalier, konserveringsmedel, tillsatser eller sötningsmedel. Dessutom är kunskap, transparens, excellens och hållbarhet bland deras huvudprinciper.

funktioner

Resveratrol, nikotinamidmononukleotid, apigenin, grönt teextrakt (20% L-Theanin) och gröna kaffebönor är huvudingredienserna i Cymbiotikas NMN. Nikotinamidmononukleotid (NMN) är en avgörande komponent för förbättrade nad+ – nivåer i alla celler och är en direkt föregångare till den viktiga kemiska Nikotinamidadenindinukleotiden (NAD+).

NAD är viktigt för mitokondriell aktivitet, energiproduktion, metabolism och upprätthållande av hälsosamt genuttryck. När vi ökar NMN-nivåerna i kroppen förbättrar vi nad-biosyntesen och hjälper till att reparera minskande nad-nivåer när vi blir äldre.

inklusive NMN i din dagliga rutin kan hjälpa dig att känna dig mer energisk, försvara dig mot åldringsprocessen genom att upprätthålla hälsosamt DNA, förbättra din kognitiva hälsa, sänka risken för kardiovaskulära problem och öka din cellulära ämnesomsättning.

detta tillskott kombinerar alla hälsofördelarna med NMN med polyfenoler och antioxidanter för att skapa ett tillskott som kraftigt kan öka nad-nivåerna i hela kroppen. Den föreslagna dosen är två, 200 mg resveratrol-infuserade kapslar varje dag, eller som indikeras av en läkare.

fördelar

• Glutenfri
• inga konstgjorda ingredienser
• GMO-fri
• högkvalitativ produkt
• Transparent märke

nackdelar

• kan ta lite tid för effektiva resultat att visas

kundupplevelse

kunder älskar cymbiotikas tillskott och har fullständig tro på varumärket, vilket framgår av de många positiva recensionerna som företaget har fått. En kund uppgav att de har tagit tillägget i över en månad, och de märkte en förbättring av deras attityd, hud och vitalitet. Detta piller har också visat sig hjälpa aktiva löpare att förbättra sin aeroba kapacitet.

=> Klicka här för att besöka den officiella webbplatsen för Cymbiotika NMN

saker att tänka på innan du köper Resveratrol kosttillskott

det finns olika saker att tänka på när du letar efter den bästa resveratrol tillägg. Följande faktorer hjälper dig att hitta den bästa produkten för dina behov.

• varningar och särskilda försiktighetsåtgärder

när det konsumeras i de mängder som finns i specifika livsmedel är resveratrol sannolikt säkert under graviditet och amning. Källan till resveratrol är dock kritisk under denna omständighet. Vid graviditet eller amning bör vin inte konsumeras som en källa till resveratrol.

Resveratrol finns vanligtvis i blygsamma mängder i måltider som konsumeras av barn. Det finns dock inte tillräckligt trovärdig information för att berätta om det är säkert att ta det genom munnen i större doser. När det sprutas i näsan i upp till två månader kan resveratrol vara säkert för Ungdomar.

personer med blödningsstörningar kan upptäcka att resveratrol saktar blodkoagulation och ökar risken för blödning. Vid hormonkänsliga sjukdomar som bröstcancer, livmodercancer, äggstockscancer, endometrios eller livmoderfibrer kan resveratrol imitera östrogen.

om du har ett tillstånd som kan förvärras av östrogen, undvik att använda resveratrol. Dessutom kan resveratrol under och efter operationen öka risken för blödning. Så, minst två veckor före en planerad operation, sluta ta resveratrol.

• betydelsen av Resveratrol tillskott

enkelt sagt, medan det finns i många av de livsmedel och drycker vi konsumerar dagligen, är det vanligtvis otillräckligt. Det är ett vanligt tillskott för personer med cancer, högt kolesterol, hjärtsjukdomar och en mängd andra sjukdomar.

Trans-resveratrol och cis-resveratrol är två olika typer av resveratrol. Den senare anses vara den svagare formen av resveratrol eftersom den är mindre effektiv. När det gäller resveratrol varumärkesjämförelser är det viktigaste att komma ihåg att du alltid ska välja kosttillskott som innehåller trans-resveratrol. Detta beror på att det är den form som finns i växter, och alla objekt på vår lista är växtbaserade.

• lämplig dosering

de flesta resveratrol-tillskott har signifikant lägre doser än de som har visat sig vara effektiva i studier. Även om ingen säker och effektiv mängd för resveratrol har identifierats, kan en vanlig dos på 150 mg per dag ha aktivitet hos vuxna, även om större doser också används.

vuxna har tagit resveratrol i doser från 250 till 1000 mg per dag i upp till tre månader, och det finns också i flera nässprayer. Du bör dock prata med din läkare om du ska ta resveratrol och vilken dos som är rätt för dig.

• ingredienser

de flesta resveratrol-tillskott innehåller andra föreningar förutom resveratrol. De flesta av dessa komponenter är helt naturliga och har sin egen uppsättning fördelar. Vissa kosttillskott kan dock innehålla tillsatser. Som du kanske antar rekommenderar vi att du använder resveratrol-tillskott med minimala eller inga ingredienser. Leta alltid efter produkter som innehåller naturliga ingredienser och inga konstgjorda ämnen.

alla Pure resveratrol-produkter på vår lista är veganvänliga, så om du är vegan eller bara vill ha en ren formel utan konstgjorda tillsatser, kommer du gärna att veta detta faktum. Om du letar efter resveratrol-tillskott med andra hälsofördelar hittar du dem också på listan.

om du har några kostbegränsningar eller allergier rekommenderar vi starkt att du läser hela ingredienslistan. Vissa resveratrol kosttillskott kan innehålla allergener som gluten, som du bör undvika när du väljer den finaste resveratrol tillägg.

• varumärke rykte

Resveratrol härrör från naturliga källor som druvskinn, jordnötter och så vidare. Tyvärr följer inte alla företag reglerna. Konsumenter bör leta efter företag som säljer glutenfria, bekämpningsmedelfria och etiskt tillverkade varor.

att köpa ditt tillägg från en respekterad leverantör är den bästa metoden för att säkerställa dess kvalitet, och att leta efter ett äkthetsintyg (COA) på ett varumärkes webbplats är det enklaste sättet att kontrollera sitt rykte. Detta kan hjälpa dig att förstå företagets öppenhet och uppmärksamhet på detaljer.

dessutom bör alla produkter genomgå tester från tredje part för att bekräfta att du får vad du betalat för. Ett annat alternativ är att titta på online recensioner. Du kan kontrollera stora granskningswebbplatser, läsa vad folk säger om varumärket på sociala medier eller kontakta dina vänner.

Vanliga frågor: Resveratrol kosttillskott

Q. vad är resveratrol?

Resveratrol är en polyfenol, som är en typ av växtförening. De fungerar som antioxidanter, skyddar kroppen mot skador.

Q. I vilka ämnen kan vi hitta resveratrol?

röda druvor, druvskinn och vissa typer av bär och jordnötter innehåller höga nivåer av resveratrol.

Q. Vad är det bästa sättet att ta resveratrol?

Resveratrol finns som tillägg för vissa människor och kommer i form av kapslar eller pulver. Andra konsumerar resveratrol i form av bär, druvor, vin, blåbär, tranbär, granatäpplen eller fruktjuicer dagligen.

Q. vilka är fördelarna med att ta resveratrol?

Resveratrol fick stor uppmärksamhet på grund av dess anti-aging och sjukdomsbekämpande egenskaper. Det är tänkt att minska inflammation, sänka LDL eller” dåligt ” kolesterol och förhindra koagulering, vilket är en viktig orsak till hjärtinfarkt. Därför gynnar det också förebyggande av hjärtsjukdomar.

det kan hjälpa till vid behandling av cancer genom att begränsa spridningen av maligna celler och få dem att dö. Det anses också vara fördelaktigt vid behandling av Alzheimers sjukdom eftersom det skyddar nervceller från skada och bekämpar plackuppbyggnad, som båda kan leda till tillståndet.

dessutom anses resveratrol vara användbart vid kontroll av diabetes. Det hjälper till att förebygga insulinresistens, ett tillstånd där kroppens svar på det blodsockersänkande hormonet insulin blir mindre känsligt. Diabetes kan utvecklas till följd av sjukdomen. Resveratrol tros också aktivera SIRT1-genen, enligt forskare. Denna gen tros försvara kroppen från effekterna av fetma och åldrande sjukdomar.

Q. vilka är biverkningarna av resveratrol?

studier har inte hittat några större biverkningar, även när resveratrol konsumerades i höga doser. Men dessa tillskott kan å andra sidan störa blodförtunnare som warfarin (Coumadin) och NSAID som aspirin och ibuprofen, vilket kan öka risken för blödning mer.

FDA reglerar inte resveratrol, så det är svårt för kunderna att veta exakt vad de får eller huruvida produkten är effektiv. Det finns inga särskilda doseringsriktlinjer, och mängden du bör ta varierar från tillägg till Tillägg.

Q. Hur mycket resveratrol ska vi konsumera?

Resveratrol finns vanligen i blygsamma nivåer i livsmedel. När konsumeras oralt i mängder upp till 1500 mg dagligen i upp till tre månader, är kosttillskotten sannolikt säkra. Dessutom har högre doser på upp till 2000-3000 mg per dag använts i två till sex månader utan biverkningar. Dessa större doser är å andra sidan mer benägna att orsaka gastrointestinala problem. Resveratrol är ganska säkert när det administreras till huden i upp till 30 dagar. Sammantaget är det ofarligt och kan också sprutas i näsan i upp till fyra veckor utan några negativa effekter.

Q. Hur fungerar resveratrol kosttillskott?

Resveratrol är en polyfenol från stilbenoids-familjen, som består av två fenylringar förbundna med en etylenbro. Växter tillverkar kemikalien som en naturlig försvarsmekanism. När växter stressas skapar de resveratrol som ett fytoalexin, en form av försvar antibiotikum. Växter kan utsöndra fytoalexiner som resveratrol för att hjälpa dem att återhämta sig från svampinfektioner, UV-strålning och andra faror.

att ta tillskott av resveratrol tenderar att hjälpa till med inflammation och oxidation i hela kroppen. Resveratrol kosttillskott kan hjälpa till att kontrollera blodtryck, kardiovaskulär hälsa, inflammation, diabetes symptom, blodsocker, anti-aging, anti-cancer effekter, och mer.

Q. orsakar resveratrol viktökning?

Nej, det gör det definitivt inte. Dessutom finns det vetenskapliga bevis som indikerar motsatsen. Enligt denna 2018-studie kan resveratrol till exempel hjälpa dig att gå ner i vikt, BMI, WC och fettmassa.

samtidigt har resveratrol visats öka mager massa utan att ha någon effekt på adiponektin-eller leptinnivåer. Leptin minskar aptiten och som ett resultat upprätthåller din energibalans, medan adiponectin reglerar glukosnivåer och fettsyrafördelning. Båda hormonerna produceras av våra kroppar.

Q. är det möjligt att vända åldrande med resveratrol?

Resveratrol upptäcktes vara en CR mimetic i en 2017 studie som undersökte anti-aging fördelarna med kalorirestriktion (CR) med resveratrol. Med andra ord har resveratrol anti-aging egenskaper som liknar C-vitamin. I laboratorieexperiment förbättrade resveratrol till exempel det rumsliga lärandet och minnet hos VD-råttor samtidigt som man reverserade kännetecknen för åldrande, såsom sprött hår och oelastisk hud.

Q. är resveratrol effektiv vid behandling av cancer?

Resveratrol har bevisats i några studier för att förstöra cancerceller eller hjälpa till med cancer på olika sätt. Men mer forskning, särskilt storskalig mänsklig forskning, behövs för att bekräfta dessa fördelar.

Q. är resveratrol användbart för att sänka blodtrycket?

enligt viss forskning verkar resveratrol sänka blodtrycket via ökande kväveoxidnivåer, avkopplande kärlväggar och stödja andra delar av kardiovaskulär hälsa.

Q. är resveratrol användbart för att sänka kolesterol?

Resveratrol har visats i studier för att neutralisera dåligt kolesterol samtidigt som det ökar bra kolesterol, vilket gör det till ett potentiellt användbart tillskott för dem med överdriven kolesterol.

Q. är resveratrol användbart vid behandling av demens och Alzheimers sjukdom?

enligt studier kan resveratrol hjälpa till med demens och Alzheimers sjukdom genom att förhindra att plack bildas i hjärnans blodkärl. Enligt forskning, tar resveratrol piller dagligen cIan bidra till att minska utvecklingen av sjukdomen.

Q. Vad är det mest effektiva resveratrol tillägget?

det perfekta resveratrol-tillägget för dig är en som uppfyller dina specifika krav. Innan du tar något tillägg rekommenderar vi alltid att du konsulterar en läkare, eftersom de först bestämmer om ett resveratrol-tillskott kan hjälpa dig att uppfylla dina mål och önskemål. För det andra kommer en läkare att hjälpa dig att välja en dos som är både säker och effektiv.

Q. vem bör undvika att konsumera resveratrol?

när du tar detta läkemedel bör patienter med blodavvikelser som kan orsaka blödning övervakas av en läkare. För att minska risken för blödning bör de som genomgår operation sluta ta resveratrol två veckor före operationen och inte ta det igen i två veckor därefter.

gravida eller ammande kvinnor bör undvika att använda resveratrol-tillskott eller konsumera stora mängder naturliga livsmedel som innehåller resveratrol. Barn, såväl som tonåringar, bör också undvika att ta resveratrol.

Resveratrol har en liten mängd östrogen effekt, så kvinnor med cancer eller andra östrogenkänsliga sjukdomar bör konsultera en läkare innan de tar det. Resveratrol hämmar aktiviteten hos enzymer som är involverade i läkemedelsmetabolism, men inga studier har gjorts för att se om det har en väsentlig effekt på människor.

slutsats

Resveratrol är ett naturligt ämne som har kopplats till många hälsofördelar. Att ta resveratrol-tillskott dagligen kan hjälpa till med viktminskning, förebyggande av hjärt-kärlsjukdom och förbättrad hjärnhälsa, och det kan till och med hålla anti-cancer egenskaper, bland många andra fördelar.

men inte alla resveratrol tillskott skapas lika, så det är viktigt att dubbelkontrollera allt från varumärke rykte till de ämnen som används i produkten innan du gör ett köp. När du har gjort ordentlig forskning och har hittat rätt tillägg för dig, bör ingenting hindra dig från att få den dos av resveratrol du behöver.