Pelo Dr. Lisa Marie Bobby, Fundador da Crescente Auto Aconselhamento & Coaching
Muitas pessoas têm idéias imprecisas sobre o que o que o aconselhamento pré-marital, na verdade, envolve. Eu estava em um evento de casamento recentemente, falando com um jovem casal sobre suas opções de aconselhamento pré-marital, e o futuro marido disse (rindo nervosamente): “eu não sei, parece que pode abrir uma grande lata de vermes!””Sim!”Sua noiva a ser respondida, também (inexplicavelmente) rindo. “E se isso nos fizer decidir não nos casar depois de tudo?!”Então eles se afastaram, de braços dados, para provar um pouco de bolo.
eu mesmo pensei duas coisas naquele momento:
- “Uau, esse casal realmente não entende o que é aconselhamento pré-marital!”e
- ” seja o que for que vocês dois não queiram falar agora deve ser muito importante, e eu realmente espero que você obtenha ajuda com isso antes que isso destrua seu relacionamento.”(O que pode parecer excessivamente dramático, mas a menos que você seja um conselheiro matrimonial, você não viu o que eu vi sobre como isso pode parecer quinze anos no futuro.)
se você tem uma reação semelhante quando pensa em aconselhamento pré-marital, gostaria de ajudar a esclarecer quaisquer mal-entendidos e ajudá-lo a evitar problemas. Em primeiro lugar, vamos falar sobre o que é aconselhamento pré-marital e o que não é.
o que o aconselhamento pré-marital não é:
vamos apenas tirar isso do caminho: O aconselhamento pré-marital não é uma experiência horrível e torturante, onde você fica trancado em uma pequena sala com algum conselheiro matrimonial amargo que faz você falar sobre todas as coisas ruins sobre seu relacionamento, e como você é fundamentalmente incompatível, e quem o ajuda a decidir que talvez você não deva se casar depois de tudo.
eu sei que soa um pouco louco quando você vê isso escrito em preto e branco. Mas também sei que algumas pessoas têm um medo irracional de aconselhamento pré-marital com base na crença de que de alguma forma exporá todas as rachaduras e fissuras em seu relacionamento durante um tempo em que você deve estar feliz e animado por estar junto… e que alguém pode ficar com os pés frios.
o que é aconselhamento pré-marital:
estamos aqui para ajudar a apoiar, fortalecer e afirmar seu relacionamento por meio de aconselhamento pré-marital positivo.
aconselhamento pré-marital o que os casais fazem quando se preocupam o suficiente com seu relacionamento um com o outro para torná-lo o melhor possível. O aconselhamento pré-marital oferece a oportunidade de aprender as habilidades e estratégias que vocês dois podem usar para evitar possíveis problemas no futuro. Ajudamos você a celebrar seu relacionamento e identificar seus pontos fortes. Em seguida, ajudamos você a usar todos esses pontos fortes para tornar seu relacionamento ainda mais forte e melhor. Aconselhamento verdadeiramente pré-marital (em crescer Auto de qualquer maneira), seria mais precisamente chamado de ” Coaching pré-marital.”Estamos aqui para ajudá-lo a tornar seu bom relacionamento ótimo.
como? Ensinando a você como chegar na mesma página e criar um acordo, como falar através de desafios, de forma produtiva, como manter as vibrações positivas que vivo em seu casamento, e como trabalhar juntos, como uma equipe, através de altos e baixos de sua vida partilhada juntos. Nenhuma dessas coisas simplesmente acontece. Os casais precisam criar todos os itens acima intencionalmente.
o aconselhamento pré-marital bom e baseado em evidências geralmente começa com uma avaliação. Existem várias maneiras de fazer isso. Às vezes, você fará um teste on-line para determinar seus pontos fortes e áreas de crescimento. Alguns conselheiros antes do casamento preferem entrevistá-los para ter uma ideia de seus pontos fortes e oportunidades.
uma vez que é mapeado você vai falar sobre as melhores partes do seu relacionamento, e como você pode continuar a construir sobre aqueles. Você também receberá treinamento sobre como obter melhores resultados com as partes do seu relacionamento que poderiam usar alguma melhoria. Então você terá um kit de ferramentas de habilidades e estratégias para desenhar: tanto para manter as coisas felizes e positivas, e também para corrigir o curso se parece que as coisas estão indo fora da pista.Isso nos leva ao segundo ponto: que os casais precisam de estratégias produtivas e pró-ativas para lidar com questões importantes ou arriscar o fracasso de seus casamentos.
considere o fato de que ninguém ensina você – ou qualquer um de nós – como ter relacionamentos bem-sucedidos. Você tem dezenas e dezenas de aulas para todo o resto: Matemática, Biologia, História da arte, mas obter praticamente zero instrução formal sobre como ter um relacionamento saudável. O melhor que a maioria de nós obtém é o que observamos nossos pais fazendo. (Deus nos ajude). E por causa disso, muitos casais legitimamente não conhecem muitas estratégias saudáveis e eficazes para lidar com os inevitáveis conflitos e decepções de um relacionamento de longo prazo quando surgem.
em vez disso, quando algo acontece que eles não gostam, eles apenas reagem negativamente. Eles gritam. Eles punem passivamente / agressivamente. Eles se retiram. Eles instintivamente fazem o que seus pais modelaram para eles sobre como lidar com o conflito. E então seu parceiro reage negativamente a eles, geralmente na linguagem de sua própria família de origem. Isso invariavelmente gera mais negatividade, ressentimento e sentimentos feridos aos quais são então reagidos e que provocam mais reações negativas. Com o tempo, a negatividade pode se transformar em algo tão difundido e tóxico, as pessoas não podem resolvê-lo sem a assistência profissional de um conselheiro matrimonial. E, às vezes, quando chegam ao sofá do conselheiro matrimonial, é tarde demais. (Leia mais sobre como eu nunca quis ser um especialista em separação).
você pode evitar esse destino trágico. Você pode evitar negatividade e lutas tóxicas. Você pode ficar feliz e conectado, nos próximos anos. Mas você tem que saber como. Você precisa desse kit de ferramentas.Acredito que tanto o divórcio quanto os casamentos medíocres a ruins podem ser amplamente evitados quando as pessoas dedicam tempo e energia para aprender a ter um casamento feliz desde o início, especialmente quando ainda gostam umas das outras. Quando você está em um bom lugar, é fácil aprender a ser ainda mais agradável e mais amoroso, e criar os acordos e hábitos que irá protegê-lo tanto de ressentimento, dor e decepção… e negatividade crescente. E é disso que se trata o aconselhamento pré-marital.O bom aconselhamento pré-marital é o caminho para ter um casamento feliz e saudável daqui a décadas. É por isso que, na minha prática, dobramos os Serviços de aconselhamento pré-marital ao longo dos anos. Temos muitas oportunidades para você fazer aconselhamento pré-marital conosco, incluindo nossa vida de amor classe pré-marital, nosso “eu faço!”programa pré-marital e aconselhamento pré-marital privado.
todos eles são acessíveis e eficazes. Espero sinceramente que você aproveite esta oportunidade de aprendizado e que ajude você a criar um relacionamento saudável, uma família feliz e um futuro brilhante que ambos merecem.
com amor e respeito,
Dra. Lisa Marie Bobby, PhD, LMFT, BCC