badania piersi, mammogramy i badania przesiewowe w kierunku raka piersi w Singapurze

badania piersi, mammogramy i badania przesiewowe w kierunku raka piersi są na myśli w świetle tego, że jest to Miesiąc świadomości raka piersi. Ale tak naprawdę, te ważne tematy muszą być w naszych umysłach przez cały czas…

październik sprawił, że poczuliśmy się różowi, poważnie myśląc o naszych „piersiowych przyjaciołach”. W związku z oficjalnym miesiącem świadomości raka piersi, temat ten jest na czele naszych myśli… ponad 1000 nowych przypadków tej najbardziej złej choroby jest diagnozowanych w samym Singapurze każdego roku. Jeśli uchwyciłeś historię Helen i jej drogę od diagnozy do powrotu do zdrowia, będziesz już wiedział, że im wcześniej zostanie wykryty,tym większe szanse na wykopanie raka na orbitę. W związku z tym pomyśleliśmy, że nadszedł czas, abyśmy przygotowali przydatną listę miejsc, w których można zrobić badania, mammografy i ultrasonografy w Singapurze. Plus, kilka wskazówek na temat tego, co należy szukać podczas wykonywania własnych regularnych kontroli piersi w domu.

Jak sprawdzić biust

spraw, aby raz w miesiącu sprawdzać piersi pod kątem zmian lub zgrubień. Chociaż nie można zapobiec rakowi piersi, wczesne wykrycie go może mieć znaczenie. Postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami, aby samodzielnie sprawdzić, ale jeśli nie masz pewności, skonsultuj się z lekarzem rodzinnym. Będą tylko zbyt szczęśliwi, aby pokazać, jak przeprowadzić kontrole dla siebie.

Sprawdź biust pod prysznicem

za pomocą podpasek palców poruszaj się po całej piersi w okrągły wzór, przesuwając się od zewnątrz do środka, sprawdzając całą pierś i okolice pach.

Sprawdź piersi przed lustrem

” Witaj!”- daj swoim piersiom naprawdę dobrą kontrolę wzrokową, trzymając ramiona po bokach. Powtarzaj z podniesionymi rękami. Miej oko na wszelkie zmiany w konturze piersi, wszelkie obrzęki, wgłębienia skóry lub zmiany w sutkach. Następnie oprzyj dłonie na biodrach i napnij mięśnie klatki piersiowej. Ponownie sprawdzić wgłębienia, puckering, lub zmiany, zwłaszcza po jednej stronie.

Sprawdź swoje piersi leżąc

w końcu zdejmij ciężar ze stóp (nie zawsze jest to łatwe jako mama, my to rozumiemy) i połóż się: tkanka piersiowa rozkłada się równomiernie wzdłuż ściany klatki piersiowej w tej pozycji. Umieść poduszkę pod prawym ramieniem i połóż prawą rękę za głową, a następnie lewą ręką delikatnie przesuwaj poduszki palców wokół prawej piersi małymi kolistymi ruchami, obejmując cały obszar piersi i pachy. Używaj lekkiego, średniego i mocnego nacisku i nie zapomnij ucisnąć sutka, aby sprawdzić, czy nie ma wydzieliny i grudek. Powtórz te czynności dla lewej piersi.

niech to będzie zwyczaj robić te kontrole dla każdej piersi co miesiąc. Jeśli czujesz grudkę, zgrubienie, wgłębienie (coś w rodzaju skórki pomarańczowej), a może nawet stwardniały węzeł, porozmawiaj z lekarzem rodzinnym.

badania przesiewowe w kierunku raka piersi w Singapurze

gdzie zrobić mammogram

mamy szczęście żyć w kraju, w którym badania przesiewowe piersi są łatwo dostępne. Aby zachęcić kobiety w Singapurze do regularnego rozpoczynania badań przesiewowych, Singapore Cancer Society (SCS) prowadzi szereg programów badań mammograficznych.

• jeśli jesteś częścią wspólnotowego programu pomocy zdrowotnej (Chas), kobiety w wieku 50-69 lat otrzymają bezpłatne badania mammograficzne w klinice SCS @ Bishan.
• kobiety w wieku 40-69 lat bez karty CHAS powinny skorzystać ze Społecznego Programu Mammobus, w którym za badania przesiewowe zapłacą od 0 do 10 dolarów. PRs zapłacić $25 – $35 za badania przesiewowe i cudzoziemcy zapłacą $107 (ale będzie potrzebował skierowanie list od lekarza rodzinnego). Wszyscy na pokład Mammobusa!
• istnieje również Mammogram Funding Assistance, gdzie otrzymasz 25 $dofinansowania na badania mammograficzne.

Rada Promocji Zdrowia oferuje również dotacje dla kobiet w Singapurze na badania piersi w wielu poliklinikach w Singapurze.

istnieje również kilka prywatnych ośrodków w Singapurze oferujących mammografy i badania piersi. Jeśli masz ubezpieczenie medyczne, sprawdź, czy możesz być objęty tymi testami. Możesz umówić się bezpośrednio na wizytę lub uzyskać skierowanie przez lekarza rodzinnego (co zwykle ma miejsce, jeśli ubiegasz się o ubezpieczenie):

• Orchard Imaging Centre (OIC) znajduje się na Orchard Road i można umówić się online.
• udaj się do Mammo-Care Singapore, gdzie możesz zarezerwować spotkania online (od poniedziałku do soboty) na konsultacje i mammografy.
• możesz również zrobić mammografię w jednym z głównych szpitali w Singapurze. Porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym, który doradzi ci najlepszą i najbardziej dostępną opcję.

gdzie zrobić USG piersi

USG piersi wykorzystuje fale dźwiękowe o wysokiej częstotliwości do tworzenia czarno-białego obrazu tkanek i struktur piersi. Lekarze sugerują ocenę wielkości i kształtu wszelkich guzków piersi może wykryte. USG może często określić, czy nieprawidłowości są potencjalnie poważniejsze niż tylko nieszkodliwe torbiele piersi. W większości przypadków lekarz rodzinny umówi się na wizytę. Jeśli jednak chcesz zorganizować własne USG, kliniki te mogą pomóc:

• Klinika Chirurgii Klatki Piersiowej & Klinika piersi to kompleksowa specjalistyczna klinika piersi znajdująca się w dzielnicy Thomson Road. Zadzwoń 6356 3250, aby umówić się na wizytę.
• Klinika piersi w szpitalu Tan Tock Seng ma flotę lekarzy specjalizujących się w pielęgnacji piersi. Zadzwoń z wyprzedzeniem, aby umówić się na wizytę lub zarezerwować za pośrednictwem systemu online.
• Maven Surgery jest kierowany przez chirurga piersi z ponad 20-letnim doświadczeniem. Zadzwoń 63555285 w celu uzyskania informacji.
• Esther Chuwa BreastCare świadczy kompleksowe usługi w zakresie leczenia raka piersi. Zadzwoń 6479 2110, aby się umówić.

więc masz to: teraz wiesz, jak sprawdzić swoje piersi i gdzie iść na badania przesiewowe raka piersi w Singapurze. Nie zapomnij zawsze skonsultować się z lekarzem, jeśli jesteś zaniepokojony lub potrzebujesz fachowych wskazówek, jak przeprowadzić własne kontrole.

macie to panie.