5 subtelnych znaków, że masz syndrom White Knight w związkach

zespół białego rycerza to kompulsywna potrzeba bycia ratownikiem w romantycznym związku.

ten zespół często wynika z doświadczeń z dzieciństwa „białego rycerza”, w którym ich rodzic lub opiekun regularnie cierpiał na emocjonalny lub fizyczny ból.

ponieważ byli wtedy dzieckiem, biały rycerz czuł się bezsilny wobec cierpienia, które miało miejsce w ich domu. Kiedy osiągną dorosłość, często podświadomie szukają partnerów skłonnych do cierpienia i chcą ich wyleczyć z tego cierpienia, aby nadrobić to, czego nie mogli zrobić jako dziecko.

zespół White knight może wyglądać jak jedna osoba po prostu heroiczna dla wrażliwego partnera, któremu Pomagają, ale ten syndrom faktycznie ma mroczny ból emocjonalny i może pozostawić „ratownika” poświęcając własne potrzeby, aby pomóc innym.

zespół White knight wynika przede wszystkim z potrzeby przedstawiania siebie jako bezinteresownego i dawania.

może nawet doprowadzić do tego, że ratownik uzyska kontrolę nad swoimi partnerami i członkami rodziny, ponieważ wierzą, że „wiedzą, co jest najlepsze” dla drugiej osoby.

w dzieciństwie biały rycerz mógł doświadczyć porzucenia lub stale grozić porzuceniem. Mogli również doświadczyć przemocy (fizycznej, emocjonalnej, seksualnej, materialnej) lub zaniedbania. W innych przypadkach rodzice białego rycerza po prostu dzielili się wiedzą o swoich trudach, a dziecko białego rycerza chciało zrobić coś, aby pomóc.

te traumy mogą sprawić, że biały rycerz będzie podatny na nadmierną wrażliwość emocjonalną. Ponieważ są szczególnie podatne na zranienie, ten wzór znajdowania partnerów, którzy potrzebują dużo opieki, może pogłębić ból białego rycerza i sprawić, że poczują się „potrzebni”do ratowania innych — nawet jeśli zawsze kończą się zranieniem.

te problemy mogą wydawać ci się znajome i być może martwisz się, że wykazujesz te zachowania. Więc jak możesz stwierdzić, czy masz syndrom white knight, aby uzyskać pomoc?

oto 5 subtelnych oznak, że masz syndrom white knight:

masz tendencję do znajdowania partnerów, którzy potrzebują „ratowania”.”

ponieważ nie mogłeś uratować swojego rodzica lub siebie przed bólem doświadczanym w dzieciństwie, starasz się to nadrobić, ratując swoich romantycznych partnerów w dorosłym życiu.

może się okazać, że historia randki składa się z ludzi z problemami narkotykowymi, historie nadużyć, zaburzenia psychiczne lub choroby, lub niskie poczucie własnej wartości. Dramat, który przynosi to partnerstwo, przyciąga w tobie białego rycerza, ponieważ dysfunkcja jest wszystkim, co wiesz.

daje to możliwość poczucia się potrzebnym i może prowadzić do tego, że masz wysoce niezgodne romantyczne relacje, w których czujesz się tak, jakbyś zawsze dawał części siebie i nie otrzymywał tego, czego potrzebujesz w zamian.

przesadzasz z ideą swojego partnera.

chociaż twój partner może mieć wiele problemów, stawiasz je na piedestale. Widzicie potencjał tego, jak mogą być, z powodu wszystkich pozytywnych cech, które w nich widzicie.

następnie próbujesz naprawić ich problemy w akcie „ratowania”ich. Problem w tym, że nie można pomóc ludziom, chyba że chcą pomocy. Większość czasu, że pomoc musi pochodzić od profesjonalisty, a nie ich romantyczny partner.

ta idealizacja jest często uzasadniona w umyśle białego rycerza jako miłość, ale prawdziwa miłość to akceptacja partnera, wad i wszystkiego, i uznanie, że są one ludźmi, a nie jakimś Bogiem lub boginią.

przylgnąłeś do partnera, aby potwierdzić swoje poczucie siebie.

ludzie z zespołem white knight nie mogą znieść emocjonalnego dystansu, co często może prowadzić do współzależności. Strach przed porzuceniem wywołuje uczucie potrzeby partnera, aby czuć się w pełni.

biali rycerze muszą czuć się ważni i potrzebni, ponieważ tak wiele ich tożsamości kręci się wokół pomagania osobie, którą kochają. Utrata relacji z partnerem może przywrócić uczucie porzucenia, które mogłeś poczuć jako dziecko. Może się wydawać, że nie udało Ci się „uratować” swojego partnera.

ale relacje kończą się z wielu różnych powodów, a to zakończenie może być szansą dla Ciebie i Twojego partnera, aby uzyskać prawdziwą pomoc, której potrzebujesz.

zostałeś oskarżony o kontrolowanie.

jeśli jesteś białym rycerzem, możesz spróbować wyeliminować dystans emocjonalny i” uratować ” swojego partnera, próbując kontrolować jego działania i życie.

możesz postrzegać te działania jako pomocną, ale mówienie partnerowi, co ma robić, kogo widzieć lub jak się zachowywać, nie jest pomocne, jest kontrolowaniem.

te zachowania kontrolujące są prawdopodobnie podświadome, ale mają tendencję do odpędzania partnera, co powoduje, że biały rycerz odczuwa porzucenie, którego próbował uniknąć, a zatem cykl trwa nadal.

nie odwzajemniasz wrażliwości.

biały rycerz czuje, że musi być silny, skała, w związku. Pomimo swojej wrażliwości na emocje, nie chcą pokazywać tej wrażliwości nikomu-w tym swojemu partnerowi.

jeśli jesteś białym rycerzem, w dzieciństwie być może nie byłeś wychowywany w taki sposób, w jaki tego potrzebowałeś.

w Twoim dorosłym życiu nadal oczekujesz, że inni też nie będą w stanie zapewnić opieki emocjonalnej; dzieje się tak dlatego, że Twoja rodzina nauczyła cię, że inni nie mogą liczyć na to, że poradzą sobie z Twoimi potrzebami emocjonalnymi, a więc wierzysz, że jesteś wystarczająco silny, aby wziąć na siebie swój ból i każdy inny.

jako biały rycerz w romantycznym związku możesz czuć się tak, ponieważ twój partner potrzebuje cię, abyś je uratował, a z kolei nie jest w stanie cię uratować.

ale w relacjach chodzi o dawanie i branie; obie osoby muszą być wrażliwe — a obie muszą wspierać — Nie kontrolować-siebie nawzajem.

jeśli te objawy brzmią znajomo, skontaktuj się z pomocą w radzeniu sobie z zespołem white knight, abyś nie musiał już nosić ze sobą tego bólu.

oryginalnie napisany przez Colleen Fogarty na YourTango

Feature Image autorstwa Josha Willinka z Pexels