wat zegt de Bijbel over diëten?

als christen die graag wil afvallen, vraag je je af: “wat zegt de Bijbel over diëten?”In dit bericht leer je de ins en outs van het Bijbelse eten, zodat je kunt eten op een manier die God verheerlijkt.

ik zat vastgelijmd aan de TV, wachtend op de Today Show om het beste dieet van dit nieuwe jaar aan te kondigen. Mijn ogen volgden de gastheer toen ze langs een tafel stapte en de maaltijden demonstreerde die ik nu zou moeten eten.

het was duidelijk– dit jaar zijn koolhydraten van tafel. Het segment kwam tot een einde en het anker, niet overslaan van een beat, aangekondigd: “Coming up next: Hoe maak je een decadente wentelteefjes voor uw nieuwjaarsbrunch.”

voedselcontradicties. Ze zijn overal. Wat “juist” is om te eten verandert sneller dan de trend van boot cut naar mom jeans.

de voedingsindustrie heeft ons getraind om te zoeken naar duidelijke, uniforme instructies. Maar, wat en hoe we eten om ons op ons best te voelen is zo geïndividualiseerd, het is bijna onmogelijk om te komen met een set van gesneden en droge regels.

of toch?

wat zegt de Bijbel over diëten?

in de Bijbel vinden we het antwoord op “alle dingen die betrekking hebben op het leven en de godsvrucht” (2 Petrus 1:3-11) binnen de pagina ‘ s. Maar op het eerste gezicht lijkt het erop dat de Bijbel zelf enkele tegenstrijdigheden bevat over hoe beter te eten.

– in Genesis lezen we hoe God ons planten en vlees gaf om te eten (Genesis 9:3). In het boek van Daniël wordt ons verteld hoe Daniël verzocht om alleen groenten te eten en daarvoor een beter mens was (Daniël 1:11-16).

– binnen de wet van het Oude Testament is het duidelijk dat God zich zorgen maakte over wat zijn volk at, omdat hij expliciete instructies gaf over welke voedingsmiddelen hij moest vermijden en welke voedingsmiddelen hij moest eten.

vandaag, met wetenschappelijke vooruitgang, kunnen we zien waarom deze wetten van kracht waren en hoeveel van deze instructies hielpen om de Israëlieten tegen ziekten te beschermen.

– in spreuken en Psalmen zien we talloze reflecties over hoe we voedsel moeten benaderen terwijl de verschuiving van ons externe gedrag naar de houding van het hart gaat.

we worden aangespoord om niet te veel te eten (spreuken 25:16) en vraatzuchtige praktijken te vermijden (spreuken 23:20-21).

– Het Nieuwe Testament richt zich uitsluitend op het hart. Dieetwetten lijken tot het verleden te behoren omdat al het voedsel het stempel van goedkeuring krijgt in ons Bijbelse eetplan.

voedsel komt niet in uw hart, maar gaat alleen door de maag en gaat dan in het riool.”(Door dit te zeggen, verklaarde hij dat elke soort voedsel is aanvaardbaar in Gods ogen.)

Markus 7: 19 (NLT)

hier zien we hoe ons uiterlijke gedrag het belangrijkst is omdat het de toestand van ons innerlijk weerspiegelt.

Jezus stelt vertrouwen boven dieetwetten wanneer hij ons vertelt” maak je geen zorgen over wat je zult eten of drinken ” (Matteüs 6:25).

in de Bijbel vinden we verdere instructies:

• wees zelfbeheerst (1 Petrus 5:8).
• Disciplineer ons lichaam (1 Korintihains 9: 27).
• zorg niet voor het vlees (romeinen 13:14).
• verheerlijkt God in alles wat we doen (1 Korintiërs 10:31).En behandel ons lichaam als de tempel van de Heilige Geest (1 Korintiërs 6:19-20).

dus terwijl de “regels” over wat te eten losser werden, werden de geboden uiteindelijk moeilijker. We konden niet langer doen alsof door een voedselplan te volgen.Onze geestelijke spieren moesten zo sterk zijn dat ze ons naar een Bijbels eetplan leidden. Maar, hoe?

Hoe eet ik op een manier die God verheerlijkt?

hoewel geen voedsel “verboden terrein” is, wat betekent het om te eten op een manier die het antwoord op de vraag eert– “wat zegt de Bijbel over diëten?”

Hoe eten we alle dingen met zelfbeheersing terwijl we ons lichaam behandelen als de tempel van de Heilige Geest?

dat hangt ervan af.

ieder van ons is uniek. We gedijen elk op verschillende soorten voedsel, verschillende porties maten, en geïndividualiseerde eetschema ‘ s. Jij en ik hebben elk onze eigen gebieden van kracht en degenen die behoefte hebben aan groei.

wat er nodig is om God te verheerlijken in uw eten hangt af van wat de Heilige Geest voor u heeft.

1. Hoe leidt de Heilige Geest mij?

en uw oren zullen een woord achter u horen dat zegt: “Dit is de weg, loop erin,” wanneer u naar rechts of wanneer u naar links draait.

Jesaja 30: 21 (ESV)

als we eerlijk zijn, weten we vaak in ons hart of ons eten in overeenstemming is met godvruchtig gedrag… of niet. Het is gemakkelijk om rechtvaardigingen te vinden om te eten (“Ik neem er maar één, “” Ik begin morgen”) maar godsvrucht buigt niet voor onze excuses.

neem even de tijd om naar die Stille, kleine stem te luisteren voordat je gaat eten. Je hoeft niet bang te zijn om de waarheid onder ogen te zien omdat de Heilige Geest je besluit om gehoorzaam te zijn zal bekrachtigen.

2. Is dit voedsel goed voor zowel mijn lichaam als de roeping die God in mijn leven heeft?

“alle dingen zijn geoorloofd,” maar niet alle dingen zijn nuttig. “Alle dingen zijn geoorloofd,” maar niet alle dingen bouwen op. 1 Korintiërs 10: 23 ESV

er is geen slecht voedsel in Gods ogen. Hij telt geen calorieën of meet je waarde niet op basis van je laatste eetprestaties.

Ja, we mogen elk soort voedsel eten, maar we zijn ook geroepen om wijs te zijn (Matteüs 10:16). Echter, een dieet gebouwd op verwerkt voedsel is niet van plan om uw hoop en dromen brandstof. En, het is niet een geweldige manier om de zorg voor de “tempel van de Heilige Geest.”

wees er zeker van wijsheid met vrijheid te combineren en te zoeken wat u het meest ten goede komt: lichaam, verstand en geest. En hier is een hint– uw beste ja is niet altijd de “gezonde” keuze.

onthoud, het is 100%, absoluut ok om van alle voedingsmiddelen te genieten. Maar er is een drempel die leidt tot een slechte gezondheid en bondage.

3. Zal het eten van dit voedsel leiden tot slechte keuzes?

maar zet de Heer Jezus Christus op, en maak geen voorzieningen voor het vlees, om zijn verlangens te bevredigen. Romeinen 13: 14 (esv)

u kent “dat” voedsel. Degene die je alle rationele gedachte om het te hebben verlaten omdat het is ” zooo goed.”Voor mij is het een bad met romig chocolade-ijs, een zak met geopende chocolade-snoepjes, of een chocoladetaart die in transparante splinters kan worden gegeten totdat het hele ding is verdampt. Zie je hier een thema?

ik ken mijn zwakheid op dit moment en daarom kies ik ervoor om chocoladedesserts te bewaren a) in de supermarkt waar ik ze kan krijgen wanneer ik maar wil of b) in individuele portiematen.

als ik moe, gestrest of emotioneel ben, is het gemakkelijk om meer te eten dan mijn lichaam nodig heeft. Dus ik oefen zelfgenoegzaamheid en maak betere keuzes makkelijker.

Ken uzelf en blijf groeien zodat uw vrijheid zich uitbreidt.

het antwoord op de vragen

dus, wat zegt de Bijbel over diëten? Er staat dat je waardevoller bent dan voedsel en dat je hartkwaal Gods grootste zorg is. Wat je eet zal niet maken of breken zijn liefde, maar het volgen van zijn instructies zal een enorme zegen in je leven.

wanneer we pauzeren om onze antwoorden op deze 3 vragen te overdenken, zullen we geconfronteerd worden met de waarheid van onze besluitvorming. Dit kan voelen als een grote tijd en emotionele investering voor iets zo dagelijks als voedsel.

maar, we moeten dit zien als meer dan alleen ” beslissen wat te eten.”

deze vragen vonken en voeden een gesprek (gebed) met onze hemelse Vader. En als gedaan met ijver, zul je dit niveau van introspectie niet eeuwig nodig. Na verloop van tijd, zult u natuurlijk beoordelen uw keuzes en het creëren van uw eigen “dieet” te volgen.

omdat uw daden overeenkomen met Gods wil, hoeft u ze helemaal niet te vragen. Je kunt je moeder jeans aantrekken, een hapje eten en gaan!

Download uw 3-Questions Printable

1. Download uw gratis Eating That Glorifies God 3-questions Printable hieronder, print ze op karton en snijd ze in 1/4 ‘ s.
2. toon en distribueer deze kaarten waar u ze het meest nodig hebt.
3. oefen met het beantwoorden van deze vragen wanneer u een eetbeslissing neemt (zeker, niet alle voedselkeuzes zijn verleidingen, maar het is een grote gewoonte om in te gaan).