ergens in mijn reis heb ik een belangrijke les geleerd: wat je locatie ook is, je kunt ervoor kiezen om in vrede te zijn of je kunt ervoor kiezen om angstig te zijn.
ik herinner me dat ik rilde in een tent in Zimbabwe, me ellendig voelde maar nog steeds opgewonden over het avontuur. Ik was op mijn eigen in een nieuw deel van de wereld, en ik voelde me als een veroverende (hoewel koude) krijger.
de metro nemen in Caïro tijdens de heetste tijd van het jaar was desoriënterend en een beetje eng, maar ik voelde een golf van trots toen ik met succes naar de piramides navigeerde. Kleine overwinningen!
andere keren, herinner ik me dat ik boos werd over onbelangrijke dingen, angstig zonder echte reden, allemaal tijdens het verkennen van prachtige eilanden of een verblijf in leuke hotels. Er was niets om me zorgen over te maken, maar toch voelde ik me bezorgd.
ik merkte dat mijn angst soms op de een of andere manier het over zou nemen, waardoor ik geen goede beslissingen kon nemen. Ik kon me niet ontspannen, zelfs niet in het paradijs.
uiteindelijk leerde ik dat een groot deel van de tijd dat ik angstig was, mijn omstandigheden en locatie er erg weinig mee te maken hadden. Zelfs als ik me raar voelde, kon ik de keuze maken om mezelf te vertellen dat alles goed komt.
wanneer het gaat om reisproblemen, hebben de meeste dingen de neiging om zichzelf op te lossen. Als je iets vergeet in te pakken, kun je het meestal onderweg kopen.
het is meestal een goed idee om ervoor te zorgen dat u uw paspoort niet vergeet—maar zelfs als u dat doet, kunt u dat vaak ook uitzoeken.
als u een vlucht mist, zijn er andere vluchten.
wanneer je een beslissing evalueert en je onzeker voelt, is het soms handig om jezelf af te vragen: “Wat is het ergste dat kan gebeuren?”
ik word nog steeds angstig en ongeduldig, maar niet meer over dezelfde dingen. Het is vooruitgang.
hoe zit het met u-maakt u zich zorgen? Gebeurt het slechtst mogelijke scenario ooit echt?
Afbeelding: Fabrizio