6 voedingsmiddelen die moeten worden vermeden na het bleken van tanden

als het gaat om het bleken van tanden, veel mensen denken dat de werkelijke whitening zelf is het enige wat je een oogverblindende glimlach zal geven. Echter, de thuiszorg na uw tanden bleken is net zo belangrijk. Een van de makkelijkste manieren om je tanden wit te houden is om bepaalde voedingsmiddelen en dranken die bekend zijn om vlekken of verzwakken van uw tanden te voorkomen.

met zoveel verschillende voedsel en drank items die er zijn, hoe weet je welke zal houden uw nieuw gebleekte tanden in de beste vorm? Lees verder om uit te vinden over zes voedingsmiddelen die moeten worden vermeden na het bleken van tanden.

te vermijden voedingsmiddelen na het bleken van tanden

zure voedingsmiddelen

zure voedingsmiddelen zijn een van de grootste no-no ‘ s als het gaat om nieuw gebleekte tanden. Tijdens het whitening proces, is uw glazuur licht verzwakt van het bleekmiddel. Zure voedingsmiddelen kunnen uw glazuur verder verzwakken, wat kan leiden tot een verhoogde gevoeligheid voor warm of koud voedsel. Enkele van de grootste boosdoeners omvatten:

• citrusvruchten, zoals citroenen, limoenen, sinaasappelen of grapefruits
• tomaten
• ananassen
• gebeitst voedsel, zoals zuurkool of augurken
• verwerkt vlees

donkergekleurde dranken

Koffie, thee en soda zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken van tandkleuring, en, in feite, zou een deel van de reden dat u krijgt uw tanden gebleekt in de eerste plaats. Koffie, thee en frisdrank bevatten allemaal donkere pigmenten die gevangen zitten in de kleine putjes en kraters op het oppervlak van je tanden en leiden tot vlekken.

druivensap is een andere donker gekleurde drank die u na het bleken van tanden moet vermijden. Als u absoluut niet zonder uw donkergekleurde drank van keuze kunt gaan, drink het door een rietje en spoel uw mond onmiddellijk daarna met water.

donkere sauzen

de algemene vuistregel bij het beslissen wat veilig is om te eten na het bleken van tanden is of het een wit overhemd zal bevlekken. Donkergekleurde sauzen zullen dat zeker doen, dus je wilt deze vermijden. Dit omvat tomatensaus, sojasaus, mosterd en andere donkergekleurde sauzen.

rode wijn

rode wijn is een van de belangrijkste te vermijden items na het bleken van tanden. We hebben allemaal gezien hoe een glas rode wijn je glimlach een paarse tint kan geven, zelfs als je niet na het bleken bent, dus stel je eens voor hoeveel gevoeliger je bent na je behandeling.

voedingsmiddelen die kleurstoffen

bevatten Dit omvat ijslolly ‘ s, snoep en sportdranken. Uw tanden zijn extra gevoelig voor vlekken op dit moment, dus u zeker wilt geen voedsel of dranken die kleurstoffen bevatten, zowel natuurlijke als kunstmatige voorkomen.

donkergekleurd fruit en groenten

donkergekleurd fruit en groenten moeten worden vermeden na het bleken van uw tanden. Nogmaals, alles wat donker genoeg is om een wit shirt te bevlekken, zal je tanden bevlekken. Hier zijn enkele vruchten en groenten te vermijden:

• Bessen
• rodekool
• Druiven
• Wortelen
• Beets
• Kersen
• Granaatappels
• Spinazie of andere donkere, groene greens

De onderste regel

Door het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen waarvan bekend is dat die vlekken op uw tanden, kunt u handhaven van een helder witte glimlach als je al lang witter uw tanden. Combineer dit met sterke orale gezondheidspraktijken en je hebt een mooie en gezonde set tanden.

vraag hier een afspraak aan: https://www.kirklanddentalexcellence.com of bel Kirkland Dental Excellence op (425) 365-0856 voor een afspraak in ons kantoor in Kirkland.

bekijk wat anderen zeggen over onze tandheelkundige diensten op Yelp: Professional Teeth Whitening.