10 Skitips voor beginners die beginners nodig hebben voordat ze de piste betreden

Vraag elke skiër wat zijn favoriete jaarlijkse vakantie is en hij / zij zal u waarschijnlijk vertellen dat het de vakantie is die hij / zij doorbrengt met skiën. Het is zo ‘ n leuke, spannende sport die de toegevoegde bonus van het plaatsvinden in een prachtige bergomgeving heeft, vooral als je het geluk hebt om te wonen in of bezoek British Columbia, Canada.

echter, zonder een beetje voorbereiding kun je gemakkelijk meer tijd op je rug doorbrengen dan van de berg af glijden. Als u denkt aan skiën voor de eerste keer, neem dan deze tien tips voor skiën voor beginners in overweging.

doe wat onderzoek voordat u vertrekt

als u dit artikel leest, bent u al op de goede weg. Zoals de meeste sporten, zijn er een paar veiligheidsregels en punten van etiquette om in gedachten te houden, maar deze omvatten grotendeels gezond verstand en goede manieren. Het is ook belangrijk om geschikte kleding en uitrusting te hebben.

voor beginners hoeft dit niet top van het bereik te zijn, maar moet het functioneel zijn. Dit artikel moet een paar ideeën om u uit op de juiste voet en een aantal fundamentele, nuttige kennis om uw eerste ervaring een plezierige te maken. Als je al een gevorderde skiër bent, hebben we tal van andere middelen gericht op meer ervaren skiërs en snowboarders.

vroeg aankomen

als u eraan denkt om bij vrienden of familie te gaan die al ervaren skiërs zijn, doe uzelf een plezier en kom zo mogelijk vroeg aan. Dit geeft de mogelijkheid om comfortabel te krijgen, Sorteer uw apparatuur, en vooral, hebben een paar lessen.

het is erg leuk om in de bergen te zijn met je vrienden of naaste familie, maar het maakt echt een verschil als je veilig kunt genieten van dezelfde pistes. Proberen bij te blijven of te pakken hellingen die te zwaar zijn kan slecht eindigen.

overdrijf jezelf niet

op bovenstaande opmerking, veel nieuwe skiërs hebben de neiging om zichzelf te hard, te snel te duwen. Hoewel het niet nodig is om overdreven voorzichtig te zijn, wil je jezelf niet te veel uitbreiden. In het beste geval kan dit uw vertrouwen verlagen en uw algehele vooruitgang vertragen, maar het kan ook leiden tot ernstig letsel.Als u te snel gaat, kunt u zich ook niet concentreren op de juiste techniek, wat de moeite waard is om te leren als u verder wilt gaan en wilt leren hoe u dingen goed doet. Het is verstandig om het langzaam en gemakkelijk de eerste paar dagen, die u zal toestaan om een gevoel voor uw vaardigheden en hoe te werken in de bergomgeving te krijgen.

skikleding werkt het beste als je je kleedt in lagen

zoals mensen vaak zeggen: “slecht weer bestaat niet, alleen slechte kleren.”Hoewel dit misschien niet helemaal waar is, is de logica erachter. Als u de juiste kleding draagt, zult u in staat zijn om veilig en comfortabel te blijven in bijna elk weer. Als u van plan bent voor uw eerste ski-ervaring, zorg ervoor dat u de juiste kleding in te pakken.

de strategie met drie lagen is doorgaans de beste. Je begint met een basislaag die is ontworpen om je droog te houden door het zweet weg te nemen van je lichaam. De middelste laag is ontworpen om u warm te houden door het reguleren van uw lichaamstemperatuur (meestal een fleece of wol trui).

de buitenste laag moet een waterdichte amd winddichte jas zijn om de wind te breken en vocht van uw tweede laag te houden. Deze buitenste laag moet ook ademend zijn om vocht uit te laten. Gore-Tex is de bekendste waterdichte en ademende kledingtechnologie en presteert goed. Echter, het is vaak de duurste en er zijn alternatieve opties die goed genoeg presteren tegen een goedkopere prijs.

huur uw uitrusting

Als u enthousiast bent om een nieuwe sport te beginnen, kan het verleidelijk zijn om de nieuwste glanzende uitrusting te kopen. Verzet je hier alsjeblieft tegen. Het maakt niet uit wat iemand je vertelt, je moet altijd materiaal huren voor je eerste skivakantie. Het is heel goed mogelijk dat je uiteindelijk het kopen van ongepaste of slecht formaat apparatuur.

het voordeel van het huren van apparatuur is drieledig. Ten eerste, het geeft je een kans om te proberen skiën voordat u zich toelegt op de uitgaven veel extra geld. Ten tweede kun je een gevoel krijgen voor wat je doet en niet leuk vindt aan bepaalde apparatuur – hoewel dat tijd kan kosten.

Ten derde hebben de meeste verhuurwinkels elk seizoen nieuwe apparatuur. Dit betekent dat je niet vast komt te zitten met verouderde, verouderde ski ‘ s. Ook, als je verbetert, kunt u hogere prestaties ski ‘ s en laarzen huren. Je leert niet rijden in een Ferrari. Ook moet je niet leren skiën op superstiff, high performance ski ‘ s.

Pakvloeistoffen en Snacks

zoals ik al eerder zei, is goede voeding essentieel voor alle sporten, inclusief skiën en snowboarden. Het kiezen van het juiste eten en drinken helpt je sneller te herstellen, gehydrateerd te blijven en ervoor te zorgen dat je de hele dag genoeg energie hebt.

uw beste optie is om een paar snacks zoals fruit, noten en chocolade in te pakken, zodat u ze eruit kunt halen wanneer u ze nodig hebt en vergeet niet om af en toe te stoppen voor een drankje. Alcohol kun je het beste met rust laten terwijl je op de piste bent, vooral als je aan het leren bent.

kom in vorm voor het skiseizoen

terwijl mensen op de meeste niveaus van fitness kunnen genieten van skiën op een bepaald niveau, hoe fitter je bent, hoe sneller je leert en hoe meer je er uit kunt halen. Als je in goede vorm in de bergen aankomt, geef je jezelf de best mogelijke kans.

regelmatig cardiovasculaire oefeningen doen tijdens de aanloop naar uw reis zal u enorm ten goede komen. Het is ook belangrijk om te onthouden om uit te rekken, en het opnemen van yoga in uw oefeningsregime kan vooral nuttig zijn. Voor een uitgebreide introductie om fit te worden voor uw volgende reis, kijk dan op It ’s More When You’ re Fit: hoe u zich fysiek kunt voorbereiden op skiën en snowboarden.

Bescherm uzelf tegen de zon

het lijkt misschien contra-intuïtief, maar u kunt in de bergen heel snel in de zon verbranden. Zoals de amusante Canadese publieke dienst aankondiging zegt in de video hierboven:

alleen omdat het winter is, betekent niet dat jij en je familie geen Zonnebescherming nodig hebben.

u moet veel zonnebrandcrème dragen en u hebt ook een gepolariseerde bril of zonnebril nodig. De meeste mensen geven de voorkeur aan een bril, behalve wanneer het bijzonder warm en zonnig is. Sommige mensen huid en lippen zijn gevoelig voor kloven en een lippenbalsem of lippenzalf is de moeite waard om mee te nemen.

niet alleen skiën

als u niet met een instructeur bent, zorg er dan voor dat u met ten minste één andere persoon skiën. Zelfs als je beide skiën beginners, het helpt om iemand anders bij je in het geval je valt, gewond raken, of verliest je weg.

als je een vriend hebt met wat meer ervaring, dan is dit een duidelijk voordeel.

neem professionele lessen

bij ALLTRACKS zijn we grote voorstanders van een goede skitraining. Wij geloven dat het de enige manier is om je potentieel te bereiken en echt te genieten van het beste wat de bergen te bieden hebben. Geef jezelf de kans die mogelijk is door te beginnen met een goede basis en het leren van de juiste technieken.

skileraren leren je niet alleen beter skiën, maar nemen je ook mee naar de meest geschikte pistes en zorgen ervoor dat je een echt leuke ervaring hebt. De beste ski-en snowboardcoaches vinden het leuk om anderen net zo veel les te geven als de sport zelf, en dat hebben we vooral bij Whistler gevonden.

geef niet op

wat je ook doet, geef niet op met skiën totdat je het een eerlijke kans hebt gegeven. Iedereen valt terwijl ze aan het leren zijn en er kunnen tijden zijn dat je je afvraagt of alle inspanning het waard is.

als je met alles te maken hebt, kan het zelfs gebeuren dat ervaren skiërs wensen dat ze op een strand in de zon lagen. Als je eenmaal door de leercurve heen bent, word je beloond met opwindende ervaringen voor de rest van je leven en zal je genieten van de beste sport op aarde.

hoe ALLTRACKS Academy kan helpen

bij ALLTRACKS Academy moedigen we iedereen ten zeerste aan om skiën een kans te geven. We moedigen vooral mensen aan om onze cursussen in Whistler Blackcomb, Canada te proberen.

hoewel onze cursussen niet bedoeld zijn voor beginners, doen we graag andere aanbevelingen als u wilt beginnen met skiën of snowboarden, en hopen dat u op een dag vooruitgang zult boeken en lid wilt worden van een van onze kampen.

voor meer informatie over onze skileraar cursussen, stages, en gap jaar mogelijkheden, neem dan vandaag nog contact met ons op!