Av Dr. Lisa Marie Bobby ,Grunnlegger Av Voksende Self Counseling & Coaching
Mange mennesker har unøyaktige ideer om hva hva premarital counseling faktisk innebærer. Jeg var på et bryllupshendelse nylig, snakket med et ungt par om deres muligheter for premarital rådgivning, og mannen som skal sies (ler nervøst), «jeg vet ikke, høres ut som om det kan åpne en stor boks med ormer!»»Ja!»Hans brud skal besvares, også (uforklarlig) ler. «Hva om det får oss til å bestemme oss for ikke å gifte oss likevel?!»Så gikk de av, arm i arm, for å smake litt kake.
jeg tenkte selv to ting i det øyeblikket:
- «Wow, dette paret virkelig ikke forstår hva premarital rådgivning er!»Og
- «Hva det er dere begge ikke ønsker å snakke om akkurat nå må være ganske viktig, og jeg håper virkelig at du får hjelp med det før det ødelegger forholdet.»(Som kan høres altfor dramatisk, men med mindre du er ekteskapsrådgiver, har du ikke sett hva jeg har sett om hva dette kan se ut som femten år nedover veien.)
Hvis du har en lignende reaksjon når du tenker på premarital rådgivning, vil jeg gjerne bidra til å rydde opp eventuelle misforståelser, og hjelpe deg med å unngå problemer. Først av alt, la oss snakke om hva premarital rådgiving er, og hva det ikke er.
Hva Premarital Rådgiving ER IKKE:
La oss bare få dette ut av veien: Premarital rådgivning er IKKE en fryktelig torturøs opplevelse hvor du blir låst i et lite rom med noen bitter ekteskapsrådgiver som gjør at du snakker om alle de dårlige tingene om forholdet ditt, og hvordan du er fundamentalt uforenlig, og hvem hjelper deg med å bestemme at du kanskje ikke skal gifte deg med hverandre.
jeg vet at det høres litt nøtter når du ser det skrevet i svart og hvitt. Men jeg vet også at noen mennesker har en irrasjonell frykt for premarital rådgivning basert på troen på at det på en eller annen måte vil avsløre alle sprekker og sprekker i forholdet ditt i løpet av en tid som du bør være glad og spent på å være sammen… og at noen kan få kalde føtter.
Hva Premarital Counseling ER:
Vi er her for å hjelpe støtte, styrke og bekrefte ditt forhold gjennom POSITIV premarital counseling.
Premarital rådgiving hva par gjør når de bryr seg nok om deres forhold til hverandre for å gjøre det så godt som mulig. Premarital rådgivning gir deg muligheten til å lære ferdigheter og strategier som dere to kan bruke for å hindre mulige problemer i fremtiden. Vi hjelper deg å feire ditt forhold og identifisere det styrker. Da hjelper vi deg med å bruke alle disse styrkene for å gjøre forholdet ditt enda sterkere og bedre. Sannferdig premarital rådgivning (På Voksende Selv uansett), ville mer nøyaktig bli kalt » Premarital Coaching.»Vi er her for å hjelpe deg med å gjøre ditt gode forhold bra.
hvordan? Ved å lære deg hvordan du kommer på samme side og skaper avtale, hvordan du snakker gjennom utfordrende problemer produktivt, hvordan du holder de positive vibene i live i ekteskapet ditt, og hvordan du jobber sammen som et lag gjennom oppturer og nedturer i ditt felles liv sammen. Ingen av disse tingene skjer bare. Par må opprette alle de ovennevnte med vilje.
God, evidensbasert premarital rådgivning starter vanligvis med en vurdering. Det finnes ulike måter å gjøre dette på. Noen ganger vil du ta en online quiz for å bestemme dine styrker og vekstområder. Noen premarital rådgivere foretrekker å intervjue dere begge for å få et inntrykk av dine styrker og muligheter.
når det er kartlagt, snakker du om de beste delene av forholdet ditt, og hvordan du kan fortsette å bygge videre på dem. Du vil også få coaching rundt hvordan du får bedre resultater med de delene av forholdet som kan bruke noen forbedring. Deretter har du et verktøysett med ferdigheter og strategier for å tegne fra: både for å holde ting lykkelige og positive, og også å rette opp hvis det føles som om ting går av sporet.
dette bringer oss til det andre punktet: at par trenger produktive, proaktive strategier for å arbeide gjennom viktige saker, eller risikere svikt i deres ekteskap.
Vurder Det faktum at ingen lærer deg-eller noen av oss – hvordan du har gode relasjoner. Du tar dusinvis og dusinvis av klasser for alt annet: Matte, biologi, kunsthistorie, men får nesten null formell instruksjon om hvordan du har et sunt forhold. Det beste de fleste av oss får er hva vi observert våre foreldre gjør. (Gud hjelpe oss). Og på grunn av det, vet mange par legitimt ikke mange sunne, effektive strategier for hvordan man skal håndtere de uunngåelige konfliktene og skuffelsene i et langvarig forhold når de oppstår.
I Stedet, når noe skjer som de ikke liker, reagerer de bare negativt. De roper. De straffer passivt / aggressivt. De trekker seg tilbake. De instinktivt gjøre hva foreldrene modellert for dem om hvordan de skal håndtere konflikten. Og så reagerer partneren negativt på dem, vanligvis på språket i sin egen opprinnelsesfamilie. Dette alltid avler mer negativitet, harme, og såre følelser som deretter reagert på, og som lokke fram mer negative reaksjoner. Over tid, negativitet kan sopp inn i noe så gjennomgripende og giftig, folk kan ikke løse det uten profesjonell hjelp av et ekteskap rådgiveren. Og noen ganger, når de kommer på ekteskapsrådgiverens sofa, er det for sent. (Les mer om hvordan jeg aldri ønsket å være en breakup ekspert).
du kan unngå denne tragiske skjebnen. Du kan unngå negativitet og giftige kamper. Du kan være glad og tilkoblet, i årene som kommer. Men du må vite hvordan. Du trenger det verktøyet kit.
jeg tror at både skilsmisse og middelmådige ekteskap i stor grad kan unngås når folk legger tid og energi til å lære å ha et godt ekteskap fra begynnelsen, spesielt når de fortsatt liker hverandre. Når du er på et bra sted, er det lett å lære å bli enda bedre og mer kjærlig, og skape avtaler og vaner som vil beskytte deg både fra vrede, smerte og skuffelse… og eskalerende negativitet. Og det er det premarital rådgivning handler om.
God premarital rådgivning er veien til å ha et lykkelig, sunt ekteskap tiår fra nå. Det er derfor, i min praksis, vi har doblet ned på premarital rådgivningstjenester gjennom årene. Vi har mange muligheter for deg å gjøre premarital rådgivning med oss, inkludert Vår Levetid På Kjærlighet premarital klasse, vår » JEG GJØR!»premarital program, og privat premarital rådgivning.
de er alle rimelige og effektive. Jeg håper at du dra nytte av denne læringsmulighet, og at det hjelper deg å skape sunt forhold, lykkelig familie, og lys fremtid som dere begge fortjener.
med kjærlighet og respekt,
Dr. Lisa Marie Bobby, PhD, LMFT, BCC