controlli al Seno, mammografie e screening del cancro al seno in Singapore

controlli al Seno, mammografie e il cancro al seno proiezioni sono nella nostra mente la luce è Breast Cancer Awareness Month. Ma in realtà, abbiamo bisogno di questi argomenti importanti per essere nelle nostre menti TUTTO il tempo…

Ottobre ci ha fatto sentire rosa, dando qualche seria riflessione ai nostri ‘amici del seno’. Con Breast Cancer Awareness Month ufficialmente qui, questo argomento è in prima linea nei nostri pensieri more più di 1,000 nuovi casi di questo più-male-di-malattie vengono diagnosticati a Singapore da solo ogni anno. Se hai preso la storia di Helen e il suo viaggio dalla diagnosi alla guarigione, saprai già che prima viene rilevato, migliori sono le possibilità di prendere a calci il culo del cancro in orbita. Come tale, abbiamo pensato che fosse giunto il momento di mettere insieme un utile elenco di dove ottenere proiezioni, mammografie e ultrasuoni a Singapore. Inoltre, alcune linee guida su ciò che dovresti cercare quando fai i tuoi controlli regolari del seno a casa.

Come controllare il seno

Rendere una priorità per controllare il seno una volta al mese per eventuali modifiche o grumi. Mentre il cancro al seno non può essere prevenuto, rilevarlo presto può fare la differenza. Segui queste semplici linee guida per i tuoi autocontrolli, ma se non sei sicuro, consulta il tuo medico di famiglia. Saranno solo troppo felice di mostrarvi come effettuare i controlli per te.

Controlla il seno sotto la doccia

Usando i cuscinetti delle dita, muovi tutto il seno in modo circolare spostandoti dall’esterno verso il centro, controllando l’intera area del seno e dell’ascella.

Controlla il tuo seno davanti a uno specchio

“Ciao, tu!”- dai al tuo seno un’ispezione visiva davvero buona mantenendo le braccia lungo i fianchi. Ripeti con le braccia alzate in alto. Tieni d’occhio eventuali cambiamenti nel contorno del seno, qualsiasi gonfiore, fossetta della pelle o cambiamenti nei capezzoli. Quindi, appoggia i palmi delle mani sui fianchi e fletti i muscoli del torace. Ancora una volta verificare la presenza di fossette, increspature o modifiche, specialmente su un lato.

Controlla il tuo seno sdraiato

Finalmente togli il peso dai piedi (non sempre facile come mamma, lo otteniamo) e sdraiati: il tessuto mammario si diffonde uniformemente lungo la parete toracica quando si trova in questa posizione. Metti un cuscino sotto la spalla destra e metti il braccio destro dietro la testa, quindi usando la mano sinistra, sposta delicatamente i cuscinetti delle dita attorno al seno destro con piccoli movimenti circolari che coprono l’intera area del seno e l’ascella. Usa una pressione leggera, media e ferma e non dimenticare di dare un po ‘ di compressione al capezzolo per controllare lo scarico e i grumi. Ripeti questi passaggi per il seno sinistro.

Prendere l’abitudine di fare questi controlli per ogni seno ogni mese. Se senti un nodulo, un ispessimento, una fossetta (un po ‘ come la buccia d’arancia) o forse anche un nodo indurito, parla con un medico di famiglia.

screening del cancro al Seno in Singapore

Dove per ottenere una mammografia

Siamo così fortunati a vivere in un paese in cui lo screening del seno è prontamente disponibile. Per incoraggiare le donne a Singapore a iniziare lo screening regolarmente, la Singapore Cancer Society (SCS) gestisce una serie di programmi di screening mammografico.

• Se fai parte del Community Health Assist Scheme (CHAS), le donne di età compresa tra 50 e 69 anni riceveranno mammografie gratuitamente presso la SCS Clinic @ Bishan.
• Le donne di età compresa tra 40 e 69 anni senza una CHAS card dovrebbero controllare il programma Mammobus della comunità in cui i singaporiani pagheranno tra $0 e $10 per lo screening. PRS pagare $25 – $35 per lo screening e gli stranieri pagheranno foreigners 107 (ma avrà bisogno di una lettera di rinvio da un GP). Tutti a bordo del Mammobus, gente!
• C’è anche la Mammogram Funding Assistance, dove riceverai assistance 25 assistenza di finanziamento per lo screening mammografico.

Il Consiglio per la promozione della salute offre anche sussidi alle donne di Singapore per le proiezioni del seno in un certo numero di poliambulatori intorno a Singapore.

Ci sono anche alcuni centri privati in giro per Singapore che offrono mammografie e screening del seno. Se si dispone di assicurazione medica, controllare per vedere se si può essere coperto per questi test. È possibile fissare un appuntamento direttamente o ottenere un rinvio attraverso un GP (che di solito sarebbe il caso se stai rivendicando l’assicurazione):

• Orchard Imaging Centre (OIC) si trova su Orchard Road ed è possibile effettuare gli appuntamenti online.
• Vai a Mammo-Care Singapore dove puoi prenotare appuntamenti (dal lunedì al sabato) online per consulenze e mammografie.
• È inoltre possibile ottenere una mammografia in uno dei principali ospedali di Singapore. Parla con il tuo medico di famiglia che sarà in grado di consigliarti l’opzione migliore e più accessibile per te.

Dove ottenere un’ecografia al seno

Un’ecografia al seno utilizza onde sonore ad alta frequenza per creare un’immagine in bianco e nero dei tessuti e delle strutture del seno. I medici suggeriscono di valutare le dimensioni e la forma di eventuali noduli al seno che potresti aver rilevato. L’ecografia può spesso determinare se le anomalie sono potenzialmente più gravi di cisti al seno solo innocui. Nella maggior parte dei casi, il tuo medico di famiglia organizzerà un appuntamento per te. Tuttavia, se si desidera organizzare la propria ecografia, queste cliniche possono aiutare:

• C K Yong Surgery & Breast Clinic è un centro mammario specializzato one-stop situato nella zona di Thomson Road. Chiama 6356 3250 per fissare il tuo appuntamento.
• La Breast Clinic del Tan Tock Seng Hospital dispone di una flotta di medici specializzati nella cura del seno. Chiama in anticipo per fissare il tuo appuntamento o prenotare tramite il suo sistema di appuntamenti online.
• Maven Surgery è guidata da un chirurgo del seno con oltre 20 anni di esperienza. Chiama 6355 5285 per richieste di informazioni.
• Esther Chuwa BreastCare fornisce servizi completi per il cancro al seno. Chiama 6479 2110 per fissare un appuntamento.

Così il gioco è fatto: ora sapete come controllare il seno e dove andare per lo screening del cancro al seno a Singapore. Non dimenticare di consultare sempre un medico se sei preoccupato o hai bisogno di una guida esperta su come eseguire i tuoi controlli.

Ce l’avete, signore.