By Dr. Lisa Marie Bobby, Founder of Growing Self Counseling & Coaching
monilla ihmisillä on epätarkkoja käsityksiä siitä, mitä mitä premarital counseling todella sisältää. Olin äskettäin eräässä häätapahtumassa puhumassa erään nuorenparin kanssa heidän mahdollisuuksistaan saada esiaviollista neuvontaa, ja tuleva aviomies sanoi (nauraen hermostuneesti): ”en tiedä, kuulostaa siltä, että se saattaisi avata ison matopurkin!””Yeah!”Hänen morsiamensa vastata, myös (selittämättömästi) nauraa. ”Entä jos se saa meidät päättämään, ettemme sittenkään mene naimisiin?!”Sitten he lähtivät käsi kädessä maistamaan kakkua.
itse ajattelin sillä hetkellä kahta asiaa:
- ”Vau, tämä pari ei todellakaan ymmärrä, mitä esiaviollinen neuvonta on!”ja
- ” mikä se onkaan, josta ette molemmat halua puhua juuri nyt, sen täytyy olla aika tärkeää, ja toivon todella, että saatte siihen apua ennen kuin se tuhoaa suhteenne.”(Joka voi kuulostaa liian dramaattiselta,mutta ellet ole avioliittoneuvoja, et ole nähnyt, mitä olen nähnyt siitä, miltä tämä voi näyttää viidentoista vuoden päästä.)
jos sinulla on samanlainen reaktio, kun ajattelet esiaviollista terapiaa, – haluaisin auttaa selvittämään väärinkäsitykset ja välttämään ongelmia. Puhutaan ensinnäkin siitä, mitä esiaviollinen neuvonta on ja mitä se ei ole.
mitä esiaviollinen neuvonta ei ole:
hoidetaan tämä pois alta: Esiaviollinen neuvonta ei ole kauhea kiduttava kokemus, jossa sinut lukitaan pieneen huoneeseen jonkun katkeran avioliittoneuvojan kanssa, joka saa sinut puhumaan kaikista huonoista asioista suhteessasi, ja siitä, miten olet pohjimmiltaan yhteensopimaton, ja joka auttaa sinua päättämään, että ehkä sinun ei sittenkään pitäisi mennä naimisiin.
tiedän, että se kuulostaa vähän hullulta, kun näkee, että se on kirjoitettu mustavalkoisesti. Mutta tiedän myös, että jotkut ihmiset ovat järjetön pelko esiaviollinen neuvonta perustuu usko, että se jotenkin paljastaa kaikki halkeamat ja halkeamat teidän suhde aikana, että sinun pitäisi olla onnellinen ja innoissaan yhdessä… ja että joku saattaa jänistää.
mitä esiaviollinen neuvonta on:
olemme täällä auttamassa tukemaan, vahvistamaan ja vahvistamaan suhdettanne positiivisen esiaviollisen neuvonnan kautta.
esiaviollinen neuvonta, mitä parit tekevät, kun he välittävät tarpeeksi suhteestaan toisiinsa, jotta se olisi mahdollisimman hyvä. Esiaviollinen neuvonta antaa sinulle mahdollisuuden oppia taitoja ja strategioita, että te kaksi voi estää mahdolliset ongelmat tulevaisuudessa. Autamme sinua juhlimaan suhdettasi ja tunnistamaan sen vahvuudet. Sitten autamme sinua käyttämään kaikkia näitä vahvuuksia tehdäksesi suhteestasi entistä vahvemman ja paremman. Totuudenmukaisesti esiaviollinen neuvonta (at kasvaa itse muutenkin), olisi täsmällisemmin nimeltään ”esiaviollinen valmennus.”Olemme täällä auttaaksemme sinua tekemään suhteestanne mahtavan.
miten? Opettamalla, miten päästä samalle sivulle ja luoda yhteisymmärrystä, miten puhua haastavista asioista tuottavasti, miten pitää positiiviset vibat elossa avioliitossanne, ja miten työskennellä yhdessä tiiminä yhteisen elämän ylä-ja alamäkien läpi. Mitään noista ei vain tapahdu. Pariskunnat täytyy luoda kaikki edellä tarkoituksellisesti.
hyvä, näyttöön perustuva esiaviollinen neuvonta alkaa yleensä arvioinnilla. On olemassa erilaisia tapoja tehdä tämä. Joskus otat online tietokilpailu määrittää vahvuudet ja kasvualueet. Jotkut esiaviolliset neuvonantajat haluavat haastatella teitä molempia saadakseen käsityksen vahvuuksistanne ja mahdollisuuksistanne.
kun se on kartoitettu, puhutaan suhteenne parhaista puolista ja siitä, miten niiden varaan voi jatkaa. Saat myös valmennusta noin miten saada parempia tuloksia kanssa osat teidän suhde, joka voisi tarvita joitakin parannuksia. Sitten sinulla on työkalu-sarja taitoja ja strategioita hyödyntää: sekä pitää asiat iloisina ja positiivisina, että myös suunnata oikein, jos tuntuu siltä, että asiat menevät pieleen.
tästä pääsemmekin toiseen seikkaan: pariskunnat tarvitsevat tuottavia, ennakoivia strategioita, jotta he voivat käsitellä tärkeitä kysymyksiä tai ottaa riskin avioliittonsa epäonnistumisesta.
Pohdi sitä, että kukaan ei opeta sinulle – tai kenellekään meistä-onnistuneita ihmissuhteita. Otat kymmeniä ja taas kymmeniä kursseja kaikkeen muuhun: matematiikkaan, biologiaan, taidehistoriaan, mutta saat käytännössä nolla virallista opetusta siitä, miten on terve suhde. Paras, mitä useimmat meistä saavat, on se, mitä näimme vanhempiemme tekevän. (Jumala meitä auttakoon). Ja siksi, että monet parit oikeutetusti tiedä monia terveitä, tehokkaita strategioita, miten käsitellä väistämättömiä konflikteja ja pettymyksiä pitkän aikavälin suhde, kun ne syntyvät.
sen sijaan, kun tapahtuu jotain, mistä he eivät pidä, he vain reagoivat negatiivisesti. He huutavat. He passiivisesti / agressiivisesti rankaisevat. He vetäytyvät. He tekevät vaistomaisesti mitä tahansa, mitä heidän vanhempansa ovat heille mallintaneet konfliktien käsittelemiseksi. Ja sitten heidän kumppaninsa reagoi heihin negatiivisesti, yleensä oman sukunsa kielellä. Tämä poikkeuksetta synnyttää enemmän negatiivisuutta, kaunaa ja loukattuja tunteita, joihin sitten reagoidaan ja jotka saavat aikaan enemmän kielteisiä reaktioita. Ajan myötä negatiivisuus voi muuttua niin läpitunkevaksi ja myrkylliseksi, että ihmiset eivät voi ratkaista sitä ilman avioliittoneuvojan ammattiapua. Ja joskus, kun he saapuvat avioliittoneuvojan sohvalle, on jo liian myöhäistä. (Lue lisää siitä, miten en koskaan halunnut olla hajoamiseen asiantuntija).
voit välttää tämän traagisen kohtalon. Voit välttää negatiivisuus, ja myrkyllisiä taistelee. Voit pysyä onnellisena ja yhteydessä, vuosia eteenpäin. Mutta sinun on osattava. Tarvitset työkalusarjan.
uskon, että sekä avioero että keskinkertaiset ja surkeat avioliitot voidaan suurelta osin välttää, kun ihmiset käyttävät aikaa ja energiaa onnellisen avioliiton opetteluun alusta alkaen, varsinkin kun he vielä pitävät toisistaan. Kun olet hyvässä paikassa, on helppo oppia olemaan vielä mukavampi ja rakastavampi, ja luoda sopimuksia ja tapoja, jotka suojaavat sinua sekä kaunalta, tuskalta ja pettymykseltä… ja kasvavalta negatiivisuudelta. Siitä esiaviollisessa neuvonnassa on kyse.
hyvä esiaviollinen neuvonta on tie onnelliseen, terveeseen avioliittoon vuosikymmenten päästä. Siksi vastaanotollani-olemme tuplanneet esiaviolliset neuvontapalvelut vuosien aikana. Meillä on monia tilaisuuksia sinulle tehdä esiaviollista neuvontaa kanssamme, mukaan lukien elinikäinen rakkauden esiaviollinen kurssi, meidän ” minä!”esiaviollinen ohjelma ja yksityinen esiaviollinen neuvonta.
ne ovat kaikki edullisia ja tehokkaita. Toivon vilpittömästi, että hyödynnät tätä oppimismahdollisuutta ja että se auttaa sinua luomaan terveen suhteen, onnellisen perheen ja valoisan tulevaisuuden, jonka molemmat ansaitsette.
rakkaudella ja kunnioituksella,
tohtori Lisa Marie Bobby, PhD, LMFT, BCC