¡IDEA DE BONIFICACIÓN! Tómese un descanso o haga un poco cada día
Aunque puede sonar contradictorio, los artistas trabajan de forma cíclica y es importante respetar dónde se encuentra hoy, sin culpa. A veces tendrás que darte un respiro. Especialmente cuando tu mente está obstruida. Según una investigación, tomar un descanso de las tareas mentales mejora la creatividad (Oppong, 2017). Si se omite este descanso, puede provocar estrés, agotamiento o falta de perspectiva sobre su propio proceso e intención. Es posible que te sientas inspirado y surjan ideas mientras te tomas un descanso. En ese momento, su cerebro está funcionando como se supone que debe, detectando y respondiendo a los cambios en un hábito de trabajo. Asegúrese de tomarse un tiempo libre cuando sea necesario.
Por el contrario, tener una práctica que dedica un poco de tiempo todos los días, incluso si es algo tan simple como mezclar pintura o dibujar una taza, lo ayudará a desarrollar sus habilidades y disciplina para una práctica de por vida. Diviértete: ve a tomar una copa y dibuja, haz un juego de Twister con tu pareja, prueba lo que creas que parece el desafío de arte TikTok absolutamente más tonto, prueba una artesanía de tu infancia como hacer copos de nieve o un adorno de paletas en julio, pon una canción en una habitación donde estés solo y mueve tu cuerpo en un flujo que abre tu corazón, o haz un letrero de cartón que diga «hi-fives distanciados sociales gratis» e ve a tener una «actuación» de 15 minutos en la esquina de la calle. Una vez tuve un bloque de artista y me quedé atrapado en París, así que contraté a una modelo y le pinté un croissant. ¿Por qué no?!? No hay reglas, solo entra en la corriente y diviértete.
Conclusión:
Los bloques de arte pueden ser difíciles de superar, pero recuerda que estás lleno de ideas maravillosas. A veces, solo necesitas ese algo especial para ayudar a llevar tu imaginación a jugar. No olvides darle tiempo a tu mente y recuerda inspirarte en las cosas que amas. Si esta lista consiguió que algo de su jugo creativo fluyera de nuevo, ¡háganoslo saber!