¿Recuerdas la primera vez que aprendiste a andar en bicicleta? Fue bastante difícil, ¿verdad? Pero hoy en día, no puedes imaginar nunca no saber cómo hacerlo hence de ahí la vieja expresión, «Es como andar en bicicleta.»
Ahora imagina si aprender una nueva habilidad fuera más fácil que la primera vez que aprendiste a conducir, como súper fácil. Una habilidad que incluso podría salvar la vida de una persona, tal vez incluso un miembro de la familia.
¿Cuál es esta habilidad, te puedes preguntar? Se trata de aprender RCP (reanimación cardiopulmonar), una técnica que salva vidas y que se utiliza para ayudar a mantener el flujo sanguíneo al cerebro y al corazón en una situación de emergencia. Si bien puede pensar que esta habilidad debe dejarse en manos de profesiones como salvavidas, proveedores de atención médica y trabajadores de cuidado de niños, la capacitación en RCP es crucial, incluso para salvar vidas, para que todos la conozcan.
«Si se usa RCP inmediata, puede duplicar o triplicar las posibilidades de supervivencia de alguien», dijo Tracey Fejt, enfermera registrada, coordinadora de atención a traumatismos y prevención de lesiones en Banner Children’s at Cardon Children’s Medical Center en Mesa, Arizona. «Solo alrededor del 8% de los paros cardíacos repentinos sobreviven fuera del hospital porque la RCP no se realizó antes de que llegara el SME.»
Si estas estadísticas no le dan razones suficientes para buscar en Google capacitaciones en RCP en su área o en línea, Fejt compartió otras cuatro razones por las que vale la pena aprender esta habilidad fácil pero que salva vidas.
Puede salvar vidas
Cada año, cerca de 350,000 paros cardíacos ocurren fuera del hospital. El paro cardíaco se describe como una pérdida repentina e inesperada de la función cardíaca, la respiración y la conciencia.
Si alguien experimenta un paro cardíaco repentino, es esencial comenzar la RCP en cuestión de minutos. Aunque el personal de emergencia envía ayuda lo más rápido posible, si no se inicia la RCP, en cuestión de minutos, podría provocar una lesión cerebral, daños e incluso la muerte.
«No podemos controlar lo que sucederá mañana, pero puedes hacer todo lo posible para salvar la vida de alguien», dijo Fejt. «Piense en los lugares a los que va durante el día, pasear a su perro, hacer compras o estar en el trabajo, hay tantas vidas que puede salvar potencialmente.»
La RCP es fácil de aprender
Uno de los mayores beneficios es el hecho de que la RCP puede ser realizada por casi cualquier persona en cualquier momento. No necesitas un enfermero (a) o un médico (a) después de tu nombre. Ni siquiera necesita una certificación especial o capacitación formal para realizar RCP, pero sí necesita educación.
«Aprender RCP solo con manos, o RCP solo con compresión, puede ser tan simple como ver un video en línea de 2 minutos o tomar un curso a través de los departamentos de bomberos locales, hospitales o la Asociación Americana del Corazón», dijo Fejt. «Si eres un adolescente o un adulto, puedes realizarlo con solo dos sencillos pasos.»
Estos dos pasos son:
- Llame al 911
- Presione fuerte y rápido en el centro del pecho de la víctima al ritmo de la canción de los Bee Gees «Staying Alive» o la canción de Justin Timberlake «Can’t Stop the Feeling», aproximadamente de 100 a 120 compresiones por minuto, hasta que llegue la ayuda.
«Aunque la RCP solo con las manos salva vidas, hay una cosa adicional que necesitará aprender para bebés y niños», dijo Fejt. «Si vas a estar cerca de bebés y niños, también necesitarás aprender habilidades adicionales, como la respiración de rescate.»
Para otras personas cuyos trabajos requieren que estén certificadas en RCP (junto con capacitación de DEA y/o Primeros Auxilios), se necesita una clase en persona para asegurarse de que tenga la documentación adecuada para confirmar su certificación y significa que debe volver a certificarse cada dos o tres años.
La mayoría de los paros cardíacos ocurren en casa
¿Sabía que el 88% de los paros cardíacos repentinos ocurren en casa? Es de esperar que nunca tenga que usar su habilidad, pero saber RCP puede darle la confianza para ayudar a salvar la vida de un miembro de la familia.
La mayoría de las personas piensa que el paro cardíaco repentino solo ocurre en adultos, pero puede afectar a cualquier persona a cualquier edad. Por eso es una gran idea que aprendan los nuevos padres y cuidadores de bebés y niños. Incluso ha habido un gran impulso en algunos estados como Arizona para llevar la capacitación en RCP a las escuelas.
«Actualmente, la mayoría de los estados requieren capacitación en RCP antes de graduarse de la escuela secundaria», dijo Fejt. «Ahora 38 estados han aprobado leyes o adoptado planes de estudio para estudiantes.»
No requiere Boca a Boca
Para aquellos temerosos de tocar labios o bocas con un extraño, aquí hay algunas buenas noticias. Si no se siente cómodo o no ha recibido capacitación formal, se ha demostrado que la RCP solo con las manos o solo con compresión es igual de efectiva en aquellos que experimentan paradas cardíacas repentinas.
Para los proveedores certificados, la reanimación boca a boca o la respiración de rescate sigue siendo un componente crítico de la RCP.
No esperes, entrénate
La RCP puede salvar la vida de alguien, por lo que es crucial capacitarse y aprender con facilidad. Para encontrar un entrenamiento de RCP cerca de usted, visite bannerhealth.com o cpr.heart.org.
