Los Peligros de Beber de Segunda mano

Hemos oído hablar del tabaquismo pasivo durante décadas, ya que se cobra la vida de 41,000 personas cada año solo en los Estados Unidos. Pero no hemos escuchado tanto sobre el consumo de alcohol de segunda mano a pesar de los millones de personas que afecta a diario.

Beber de segunda mano, si bien puede sonar extraño, es un problema real que ha causado interrupción, caos y destrucción en las vidas de aquellos que simplemente fueron colaterales involuntarios.

¿Qué es Beber de Segunda Mano?

El consumo de alcohol de segunda mano ocurre cuando una persona que ha estado expuesta a los comportamientos de consumo de alcohol de otra persona experimenta cambios en su cerebro. Estos cambios pueden ocurrir como resultado de estar expuesto a un bebedor que exhibe comportamientos como:

• Abusar verbal, emocional o físicamente de alguien
• Hacer acusaciones dañinas sobre otra persona
• Comenzar y participar en discusiones confusas
• Involucrarse en altercados físicos con otros
• Cometer agresión sexual
• Ser inconsistente en el tratamiento de los demás (p. ej. mostrar amor a alguien cuando está borracho, pero ignorarlo cuando está sobrio)
• Experimentar problemas en el trabajo
• Luchar para mantenerse al día en la escuela

La adicción es una enfermedad, sin embargo, comportamientos como estos hacen que sea difícil para muchas personas comprender completamente por qué, especialmente porque pueden ser tan hirientes. Para varias personas, el dolor que proviene de estar cerca de alguien que bebe y que se comporta de esta manera puede ser demasiado para soportar, lo que a menudo le hace recurrir al alcohol para automedicarse. Aquellos que están cerca de los bebedores de forma regular tienen un mayor riesgo de desarrollar un trastorno por consumo de alcohol que aquellos que ocasionalmente están expuestos a los bebedores.

Peligros de beber de segunda mano

La ciencia sugiere que los cerebros de aquellos que están expuestos regularmente a otras personas que beben en exceso se conectan de una manera que desencadena la respuesta al estrés de lucha o huida. Esta respuesta específica puede llevar al desarrollo de varios problemas que pueden ser perjudiciales para un individuo y poner su vida en peligro.

Miedo y ansiedad

Estar cerca de un bebedor puede producir sentimientos de miedo y ansiedad, ya que puede ser una ocurrencia común caminar sobre cáscaras de huevo a su alrededor por la preocupación de desencadenar la ira, la frustración, la tristeza o cualquier otra emoción negativa que no solo podría impactar negativamente al bebedor, sino también a la otra persona. El miedo y la ansiedad pueden nacer y criarse en un entorno en el que «se cumple lo que dice el bebedor», lo que hace que una persona tenga miedo de compartir una opinión, expresar una emoción, hacer una broma o simplemente decir o hacer algo incorrecto. Pero el miedo también puede provenir de ver a un bebedor ponerse en posiciones peligrosas, como conducir bajo los efectos de la influencia. Luchar para manejar el miedo sabiendo que un ser querido está borracho, pero conducir de todos modos puede ser casi imposible hasta que el bebedor llegue a donde va de manera segura. Incluso después de eso, el miedo puede continuar hasta que vuelva a suceder, y el ciclo continúa.

Tanto el miedo como la ansiedad pueden hacer que una persona luche con problemas como la baja confianza en sí misma, la inseguridad y los ataques de pánico, por nombrar algunos.

Depresión

Cuando el cerebro se ve tan afectado como cuando se expone a un bebedor y sus comportamientos, los cambios que se producen pueden desencadenar la aparición de trastornos de salud mental, especialmente depresión. Las personas con depresión pueden experimentar los siguientes síntomas:

• Falta de motivación
• Cambios en el apetito
• Dolor crónico
• Irritabilidad
• Apatía
• Tristeza

La depresión es una afección tratable, pero muchas personas que la padecen no se dan cuenta de cómo sienten que en realidad es un problema clínico. En cambio, la forma en que se sienten podría ser lo que consideran su «normal». No recibir ningún tratamiento para la depresión puede hacer que estos síntomas y otros empeoren mucho y hacer que una persona tenga un alto riesgo de abandonar la escuela, dificultad para mantener el empleo, abuso de sustancias y suicidio.

Complicaciones físicas relacionadas con el estrés

Una parte importante de cómo el consumo de alcohol de segunda mano afecta a una persona es psicológica y emocional, pero también hay innumerables complicaciones físicas que una persona puede experimentar como resultado de este problema.

Por encima de todo, el denominador más común en todos los casos de consumo de alcohol de segunda mano es el estrés. Casi todas las personas que están lidiando con esta afección están sobrecargadas de estrés, lo que juega un papel importante en el desarrollo de problemas de salud física. Este estrés puede provenir de cosas como el abuso, la manipulación y la negligencia a manos del bebedor e impregnarse en todas las demás áreas de la vida de uno. Se sabe que el estrés causa problemas físicos leves, moderados y graves, incluidos los siguientes:

• Dolores de cabeza
• Baja energía
• Dolores musculares
• Diarrea
• Náuseas
• Estreñimiento
• Insomnio
• Falta de libido
• Enfermedades frecuentes (por ejemplo, resfriados)
• Latidos cardíacos acelerados

Estas son solo algunas de las muchas complicaciones físicas que el estrés puede provocar. Y cuando alguien está estresado de forma regular, es más probable que desarrolle una serie de problemas de salud física que pueden comprometer su bienestar general.

Tratamiento para el consumo de alcohol de segunda mano

El consumo de alcohol de segunda mano no se trata de la misma manera que el alcoholismo y otros trastornos por consumo de sustancias, cuando una persona participa en un plan de tratamiento diseñado para ayudarlo a superar los desafíos de la adicción. En cambio, el consumo de alcohol de segunda mano se puede tratar de varias maneras diferentes según las necesidades de la persona. Algunas personas ven a un terapeuta regularmente para trabajar en los temas relacionados con el consumo de alcohol de segunda mano, mientras que otras pasan tiempo aprendiendo sobre la adicción y los impactos del alcoholismo en un esfuerzo por sanar. Los grupos de apoyo, especialmente Al-Anon, también son extremadamente beneficiosos para conectar a las personas que beben de segunda mano con otras personas que comparten experiencias similares y que pueden brindar apoyo.

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