Aquí’ Cómo Shaun White Modificó Genialmente Su Rutina de Entrenamiento para Mantenerse por Delante de Frivals

Cuando se trata de snowboard, Shaun White es el nombre que debe conocer. Es 3 veces medallista de Oro olímpico en snowboard de media caña. El blanco también es el snowboarder más decorado y tiene el récord de ganar la mayor cantidad de juegos X.

Además, el pro snowboarder cum skater pasa por un entrenamiento riguroso para mantenerse en forma a la edad de 35 años. ¿Qué clase de entrenamiento pasa para ser digno de una medalla? Averigüémoslo.

El régimen de entrenamiento de Shaun White

White ha estado en el snowboard desde la temprana edad de 6 años. Hizo su debut con los 200o Winter X Games y ha estado ganando medallas desde entonces. En los Juegos Olímpicos de Invierno de 2006, ganó la Medalla de Oro y defendió su título en 2010.

Sin embargo, durante los Juegos Olímpicos de Sochi 2014, no pudo llegar a una medalla y se decepcionó. Fue entonces cuando decidió cambiar su régimen de entrenamiento.

White estaba mirando una medalla en Pyeongchang en 2018 y quería ganarla mal. Reconfiguró todo su régimen de entrenamiento de snowboard en invierno y patinaje y surf en verano.

El atleta contrató a un entrenador personal para sí mismo y entrenó día y noche con un solo objetivo en mente. Entrenaba de forma consecutiva durante dos días y solo entonces descansaba. Esto ayudó a que las blancas realmente obtuvieran esa ventaja adicional sobre sus competidores.

Todo esto dio sus frutos cuando Shaun White se puso la Medalla de Oro en los Juegos Olímpicos de Invierno de Pyeongchang 2018. Hubo muchas aprensiones con respecto a su actuación, pero demostró que todos estaban equivocados y se fue por ese Oro.

White es uno de los atletas a tener en cuenta en los próximos Juegos Olímpicos de Invierno que se celebrarán en Beijing. Esta será su 5ª Olimpiada, y White tiene los ojos puestos en la medalla de Oro una vez más!

Shaun White como patinador profesional

White también es un gran patinador y aprendió esta habilidad de su hermano mayor, que también estaba interesado en el patinaje. El patinador profesional Tony Hawk se hizo amigo de Shaun White, de 9 años, y lo ayudó a convertirse en un patinador profesional.

El patinador profesional se destacó en concursos a lo largo de su carrera de patinaje. También ganó el título de campeón del American Sports Tour. Además, White fue la primera persona en competir y ganar los Juegos X de Verano e Invierno en dos deportes diferentes.

White ha revelado previamente que consideró participar en skateboarding en Tokio 2020. Esta es la primera vez que se introduce el skateboarding en los Juegos Olímpicos. Sin embargo, el atleta ha decidido centrarse en el snowboard, con los Juegos Olímpicos de Invierno de Beijing próximamente.