Warum langweilen sich die Leute?

Leser jeden Alters schreiben mir bezüglich Langeweile. Einige langweilen sich mit ihren Routinen, andere mit ihren Partnern, und viele langweilen sich mit dem Leben insgesamt.

Insbesondere fragen mich Eltern, was sie ihren Kindern sagen sollen, wenn sie sagen, dass sie nicht lernen wollen, und führen den Grund als Langeweile an. Ich klassifiziere Langeweile in zwei Kategorien: faule Langeweile und aktive Langeweile. In jedem Fall möchte Ihr Verstand, dass Sie sich vom Objekt der Langeweile entfernen. Sie verlieren die Schärfe des Geistes, wenn Sie Langeweile erleben; es macht dich entweder unruhig oder faul.

Ich habe Hunderte gesehen, die anfangen, mit Dingen zu zappeln, und viele fangen an, ihre Beine zu wackeln, wenn sie gelangweilt sind. Das Gefühl ist in diesem Fall subtil, aber signifikant. Sie schütteln nicht die Beine, wenn Sie zum Beispiel einen Thriller sehen oder ein gutes Buch lesen.

Wenn Langeweile auf mangelndes Interesse zurückzuführen ist, wird man oft schläfrig. Der Geist beginnt sich zu verlangsamen, als würde er sich auf den Schlaf vorbereiten. Das ist faule Langeweile. Dies ist, was passiert, bevor Sie einschlafen; dein Geist beginnt sich zu verlangsamen. Ein Geist, der vor Gedanken rast, einer, der vor Emotionen geschwollen ist, muss sich beruhigen.

Wenn Sie sich jedoch langweilen, weil Ihre Umgebung Sie nicht stimuliert, werden Sie zappelig. Es macht dich unruhig. Das ist aktive Langeweile. Es bedeutet, dass Ihr Geist aktiv ist und sich anderswo engagieren möchte, wo es etwas Neues gibt, eine andere Art von Stimulation.

Ich persönlich glaube, es ist nichts Falsches daran, sich gelangweilt zu fühlen. Wenn dieses Gefühl so banal wäre, würden wir immer noch in der Steinzeit leben. Irgendwo in unserer Entwicklung und unserem Wachstum spielte Langeweile eine bedeutende Rolle. Einige der größten Erfindungen fanden nicht nur aus der Not heraus statt, sondern aus Langeweile, einfach weil sich jemand langweilte und etwas Neues wollte.

Wenn die Notwendigkeit die Mutter der Erfindung ist, dann kann Langeweile der Vater sein, denn Langeweile löst das Bedürfnis nach Innovation aus. Wenn Sie sich müde fühlen, wenn Sie sich langweilen, müssen Sie Ihren Geist anregen und etwas finden, das Sie interessieren könnte. Wenn jedoch das, was Sie tun, wichtig ist und Sie es sich nicht leisten können, sich zu langweilen, nehmen Sie es ruhig. Überdenken Sie Ihr Thema, nachdem Sie Ihren Geist erfrischt haben. Genau wie in der Meditation hat jeder eine Grenze. Einige beginnen sich innerhalb der ersten zehn Minuten zu langweilen; Viele können dreißig Minuten weitermachen und so weiter. Mit einer bewussten Anstrengung können Sie Ihre Grenze der Langeweile erhöhen!

Langeweile bedeutet, dass du nicht nur ein Tier ohne Intellekt bist. Es bedeutet, dass Sie mit Intelligenz und Denkkraft gesegnet wurden.

Dies gilt insbesondere für diejenigen, die sich bei Langeweile unruhig fühlen. Sie sind miteinander verflochten: Unruhe nährt Langeweile, und Langeweile treibt Unruhe an. Es gibt zwei interessante Dinge, die Sie über Langeweile wissen sollten. Lassen Sie mich mit einer Anekdote näher erläutern:

Ein Schüler, der sich der Meditationspraxis verschrieben hatte, aber nirgendwo hinkam, näherte sich seinem Meister und sagte: „Ich fühle mich gelangweilt und unruhig. Ich kann nicht meditieren.“

„Keine Sorge, reagiere nicht. Es wird vergehen. Verlieren Sie nicht Ihre Entschlossenheit. Bleib auf Kurs „, sagte der Guru.

Ein paar Wochen später klang er wirklich glücklich und sagte: „Oh, ich habe die größte Zeit meines Lebens. Meditation war noch nie so gut.“

„Sei nicht aufgeregt; reagiere nicht. Es wird auch passieren. Verliere deinen Weg nicht aus den Augen. Bleib auf Kurs „, antwortete der Guru.

Dies gilt natürlich nicht nur für die Meditation, sondern auch für viele andere Aspekte. Menschen langweilen sich in Beziehungen, in Jobs, in ihrem Leben und so weiter. Das erste, was Sie über Langeweile wissen müssen, ist, dass sie zyklisch und vorübergehend ist.

Wenn dir etwas langweilig wird, kannst du nicht entkommen. Übe Akzeptanz und Wachsamkeit mit Entschlossenheit, und du wirst das Gefühl in kürzester Zeit überwinden. Es gibt wenig oder keinen Raum für Langeweile, wo es Anhaftung und Hingabe gibt. Eine Mutter langweilt sich selten von ihrem Kind, aber ein unruhiges Kind kann sich schnell von seiner Mutter langweilen. Schließlich läuft es auf Ihre Prioritäten hinaus.

Das zweite, was Sie über Langeweile wissen sollten: Sie entscheiden sich dafür, sich zu langweilen. Ja, das stimmt. Wenn Sie Ihren unruhigen Geist übernehmen lassen, fühlen Sie sich zappelig und gelangweilt. Und wenn dein fauler Verstand dich überwältigt, fühlst du dich schläfrig und gelangweilt. So einfach ist das.

Wenn Sie anfangen, Langeweile als eine gute Sache zu betrachten, wird Ihr Verstand aufhören, sich zu rächen. Es erfordert Bewusstsein für Sie zu erkennen, wenn Sie sich langweilen; du wirst dein eigener Zeuge. Akzeptanz und Wachsamkeit helfen Ihnen, wenn Sie sich langweilen, faule Langeweile zu überwinden. Bewusstsein und Entspannung helfen Ihnen, das unruhige Gefühl zu überwinden.

Es ist in Ordnung, sich manchmal zu langweilen. Akzeptiere es. Fühlen Sie sich wohl damit. Wenn Sie es überwinden wollen, tun Sie dies mit Bewusstsein. In meinen Monaten der Einsamkeit im Himalaya, als es keinen Strom gab, mit niemandem zu reden, keine Bücherstapel, keine Musik, nicht einmal Vögel, nur Schnee und weißer Schnee, erlaubte ich mir nicht, der Langeweile zum Opfer zu fallen. Ich meditierte einfach.

Wenn ich der Meditation überdrüssig war, praktizierte ich Kontemplation, und wenn ich der Kontemplation überdrüssig war, meditierte ich. Wenn Sie sich der Disziplin verschrieben haben, kann Langeweile Sie nicht berühren, da Langeweile meistens eine Entschuldigung und selten der Grund ist. Ein gelangweilter Geist ist eine Teufelswerkstatt.

In den Worten des phänomenalen britischen Denkers Bertrand Russell:

“ Langeweile ist ein lebenswichtiges Problem für den Moralisten, da die Hälfte der Sünden der Menschheit durch die Angst davor verursacht wird.“

Sobald Sie die Welle der Langeweile hinter sich gelassen haben, befinden Sie sich in einem Ozean der Glückseligkeit. Dein Intellekt wird messerscharf und steigt an die Oberfläche deines Wesens, dann gewährt er dir Einsicht.

Frieden.
Swami