kontroly prsu, mamografie a screening rakoviny prsu v Singapuru

kontroly prsu, mamografie a screening rakoviny prsu jsou v naší mysli s ohledem na to, že jde o měsíc povědomí o rakovině prsu. Ale opravdu, potřebujeme, aby tato důležitá témata byla neustále v našich myslích…

Říjen nás přiměl k tomu, abychom se cítili růžově a vážně přemýšleli o našich „prsních přátelích“. S Měsícem povědomí o rakovině prsu oficiálně zde, toto téma je v popředí našich myšlenek … více než 1,000 nové případy tohoto nejvíce-zlo-of-nemoci jsou diagnostikovány v Singapuru sám Každý rok. Pokud jste zachytili Helenin příběh a její cestu od diagnózy k uzdravení, už víte, že čím dříve je detekován, tím lepší je šance, že rakovi nakopete zadek na oběžnou dráhu. Jako takový, mysleli jsme si, že je na čase, abychom sestavili užitečný seznam toho, kde získat projekce, mamografie a ultrazvuk v Singapuru. Plus, některé pokyny o tom, co byste měli hledat při provádění vlastních pravidelných kontrol prsu doma.

jak zkontrolovat vaše prsa

je prioritou kontrolovat vaše prsa jednou za měsíc na jakékoli změny nebo hrudky. Zatímco rakovině prsu nelze zabránit, včasné odhalení může mít zásadní vliv. Postupujte podle těchto jednoduchých pokynů pro vlastní vlastní kontroly, ale pokud si nejste jisti, poraďte se se svým praktickým lékařem. Budou jen příliš rádi, že vám ukážou, jak provádět kontroly pro sebe.

zkontrolujte prsa ve sprše

pomocí polštářků prstů se pohybujte po celém prsu kruhovým vzorem pohybujícím se z vnějšku do středu a kontrolujte celou oblast prsou a podpaží.

zkontrolujte prsa před zrcadlem

“ Ahoj, ty!“- Dopřejte svým prsům opravdu dobrou vizuální kontrolu a přitom držte ruce po stranách. Opakujte s rukama nad hlavou. Dávejte pozor na jakékoli změny obrysu prsou, otoky, ztlumení kůže nebo změny bradavek. Dále položte dlaně na boky a ohněte svaly hrudníku. Znovu zkontrolujte, zda nejsou jamky, svraštění nebo změny, zejména na jedné straně.

zkontrolujte prsa vleže

konečně sundejte váhu z nohou (ne vždy snadné jako maminka, dostaneme to) a lehněte si: prsní tkáň se v této poloze rovnoměrně rozprostírá podél hrudní stěny. Umístěte polštář pod pravé rameno a položte pravou ruku za hlavu a poté levou rukou jemně pohybujte polštářky prstů kolem pravého prsu malými kruhovými pohyby pokrývajícími celou oblast prsou a podpaží. Použijte lehký, střední a pevný tlak a nezapomeňte dát bradavce trochu zmáčknout, abyste zkontrolovali výtok a hrudky. Opakujte tyto kroky pro levé prsa.

je zvykem provádět tyto kontroly pro každé prsa každý měsíc. Pokud cítíte hrudku, zahušťování, dolíček (něco jako pomerančová kůra) nebo možná dokonce ztvrdlý uzel, promluvte si s praktickým lékařem.

screening rakoviny prsu v Singapuru

kde získat mamogram

máme to štěstí, že žijeme v zemi, kde je screening prsu snadno dostupný. Aby povzbudila Ženy v Singapuru, aby začaly pravidelně screenovat, Singapore Cancer Society (SCS) provozuje řadu screeningových programů mamogramu.

• pokud jste součástí komunitního systému zdravotní pomoci (CHAS), ženy ve věku 50-69 let obdrží mamogramy zdarma na klinice SCS @ Bishan .
• ženy ve věku 40-69 let bez karty CHAS by se měly podívat na komunitní program Mammobus, kde Singapurci zaplatí za screening mezi 0 a 10 USD. PRs platit $ 25- $ 35 pro screening a cizinci zaplatí $ 107 (ale bude potřebovat doporučující dopis od praktického lékaře). Všichni na palubu Mammobusu, lidi!
• k dispozici je také podpora financování mamogramu, kde obdržíte finanční pomoc ve výši 25 USD na screening mamogramu.

Rada pro podporu zdraví také nabízí dotace ženám v Singapuru na screening prsu na řadě polyklinik v Singapuru.

v Singapuru je také několik soukromých center, které nabízejí mamografie a promítání prsou. Pokud máte zdravotní pojištění, Zkontrolujte, zda vám mohou být tyto testy pokryty. Můžete si buď domluvit schůzku přímo, nebo získat doporučení prostřednictvím praktického lékaře (což by obvykle bylo v případě, že si nárokujete pojištění):

• Orchard Imaging Center (OIC) se nachází na Orchard Road a můžete si domluvit schůzky online.
• zamiřte do Mammo-Care Singapuru, kde si můžete rezervovat schůzky (od pondělí do soboty) online pro konzultace a mamogramy.
• mamogram můžete také získat v jedné z hlavních nemocnic v Singapuru. Promluvte si se svým praktickým lékařem, který vám bude schopen poradit s nejlepší a nejdostupnější možností.

kde získat ultrazvuk prsu

ultrazvuk prsu používá vysokofrekvenční zvukové vlny k vytvoření černobílého obrazu prsních tkání a struktur. Lékaři navrhují posoudit velikost a tvar všech hrudek prsu, které jste možná zjistili. Ultrazvuk může často určit, zda jsou abnormality potenciálně závažnější než jen neškodné cysty prsu. Ve většině případů vám váš praktický lékař domluví schůzku. Pokud však chcete uspořádat vlastní ultrazvuk, mohou tyto kliniky pomoci:

• C K Yong Surgery & Breast Clinic je jednorázové specializované prsní centrum nacházející se v oblasti Thomson Road. Zavolejte na číslo 6356 3250 a domluvte si schůzku.
• klinika prsu v nemocnici Tan Tock Seng má flotilu lékařů specializujících se na péči o prsa. Zavolejte dopředu a domluvte si schůzku nebo si rezervujte prostřednictvím online systému schůzek.
• Maven chirurgie je vedena prsu chirurg s více než 20 let zkušeností. Volejte 6355 5285 pro dotazy.
• Esther Chuwa BreastCare poskytuje komplexní služby rakoviny prsu. Zavolejte na číslo 6479 2110 a domluvte si schůzku.

takže to máte: nyní víte, jak zkontrolovat prsa a kam jít na screening rakoviny prsu v Singapuru. Nezapomeňte se vždy poradit s lékařem, pokud máte obavy nebo potřebujete nějaké odborné pokyny, jak provádět vlastní kontroly.

máte to, dámy.