idee BONUS! Faceți o pauză sau faceți puțin în fiecare zi
deși poate părea contradictoriu, artiștii lucrează ciclic și este important să respectați locul în care vă aflați astăzi, fără vinovăție. Uneori va trebui să-ți dai o pauză. Mai ales când mintea ta este înfundată. Potrivit cercetărilor, luarea unei pauze de la sarcinile mentale îmbunătățește creativitatea (Oppong, 2017). Dacă această pauză este omisă, poate duce la stres, epuizare sau lipsă de perspectivă cu privire la propriul proces și intenție. S-ar putea să vă simțiți inspirați și idei care apar în timp ce faceți o pauză. În acel moment, creierul tău funcționează așa cum ar trebui, detectând și răspunzând la schimbările unui obicei de lucru. Asigurați-vă că pentru a lua ceva timp liber atunci când este necesar.
în schimb, a avea o practică care pune puțin timp în fiecare zi – chiar dacă este ceva la fel de simplu ca amestecarea vopselei sau schițarea unei cupe vă va ajuta cumulat să vă dezvoltați abilitățile și disciplina spre o practică pe viață. Distreaza-te-du-te la o băutură și trage, face un joc de Twister painty cu alte dvs. semnificative, încercați orice credeți că arată ca absolut prost TikTok art challenge, încercați o ambarcațiune din copilărie ca a face fulgi de zăpadă sau un ornament popsicle în iulie, pune pe un cântec într-o cameră în care ești singur și pentru a muta corpul într-un flux care deschide inima ta, sau să facă un semn de carton care spune „liber distanțate sociale hi-fives” și du-te au un 15 minute „performanță” la colțul străzii. O dată am avut artist block și a fost blocat în Paris, așa că am angajat un model și pictat un croissant pe ea. De ce nu?!? Nu există reguli, doar intrați în flux și distrați-vă.
concluzie:
blocurile de artă pot fi greu de depășit, dar amintiți-vă că sunteți plini de idei minunate. Uneori, aveți nevoie doar de acel ceva special pentru a vă ajuta să vă aduceți imaginația la joacă. Nu uitați să vă acordați minții ceva timp și nu uitați să vă inspirați din lucrurile pe care le iubiți. Dacă această listă s-a întâmplat să curgă din nou o parte din sucul dvs. creativ, anunțați-ne!