vârsta este o problemă a minții asupra materiei. Dacă nu te superi, nu contează. – Mark Twain
aceste zile, mulți oameni sunt obtinerea în stiluri de dans, cum ar fi Zumba și dans pol. Aceste două stiluri necesită mult de la studenți fizic.
dar cum rămâne cu copiii care vor să învețe dansul?
indiferent dacă este vorba despre un curs la o școală de dans, o lecție de dans într-un studio sau un tutorial privat cu un profesor de dans, iată ghidul nostru despre modul în care copiii pot învăța să danseze.
în acest articol, vom explora modul în care oamenii de diferite vârste, de la copii la vârstnici, pot culege recompensele lecțiilor de dans și tutorialelor care le sunt potrivite atât în ceea ce privește dezvoltarea lor mentală, cât și fizică.
Introducere în cursurile de dans
întreprinderea activităților sportive poate fi dificilă și uneori este dificil să știi cât de mult beneficiază copiii de ea. Unele activități fizice nu sunt adaptate sau avantajoase pentru copii. Acest lucru se poate spune și pentru dans.
școlile și academiile de dans au adesea o vârstă minimă în ceea ce privește lecțiile de dans pentru copii. De obicei vorbind, vârsta de șase ani este vârsta ideală pentru ca copiii să înceapă să învețe să danseze.
dar asta nu înseamnă neapărat că și copiii mai mici nu pot învăța să danseze.
în loc de cursuri de dans, copiii mai mici ar putea primi o introducere în dans. Acest lucru este similar cu muzica, unde copiii sunt introduși în conceptele de bază ale artei.
în aceste tipuri de lecții, copiii mai mici nu vor fi așteptați să învețe posturi avansate sau pași de dans complicați, deoarece mușchii și oasele lor nu sunt încă pe deplin dezvoltate. Aceste lecții sunt nici pe departe ca cursuri de dans de fitness veți găsi în săli de sport și exigente elevii de formare de dans primi de la o companie de dans ca au ajuns mai în vârstă.
în ceea ce privește cursurile de balet, vârfurile ar trebui evitate și pentru copiii sub șase ani. Exercițiile intense de dans ar putea avea consecințe negative pentru copii. Desigur, cursurile de dans pentru copii mai mici vor fi luat în considerare acest lucru și se vor concentra pe distracție energică în loc de instruire serioasă de dans.
lecțiile introductive implică exerciții pentru a ajuta copiii să-și dezvolte abilitățile motorii. Obiectivul principal este de a ajuta copiii cu coordonarea lor și să le introducă la dans cu unele coregrafie de bază și tipul de rutină care un incepator de orice varsta ar fi confortabil cu.
obiectivul nu este acela de a-l face pe tânăr un bun dansator. Mai degrabă, clasa îl ajută pe tânărul cursant să descopere dansul și dacă dansul este sau nu pentru ei. Clasa de dans le oferă un gust de dans și își dezvoltă muzicalitatea în loc să-i antreneze să danseze cu profesioniștii de pe Broadway sau West End.
lecțiile de dans nu ar trebui să fie niciodată stresante pentru copii, indiferent de vârsta lor. Cea mai mare parte a programului va fi predată de profesori de dans și va include jocuri și spectacole ale copiilor.
descoperiți ce se va întâmpla în timpul primei lecții de dans…
învățarea dansului la șase ani
învățarea dansului începe cu adevărat odată ce un copil are în jur de șase sau șapte ani. Multe locuri oferă cursuri de dans pentru începători. Majoritatea copiilor de această vârstă vor fi cu siguranță începători, chiar dacă au luat deja introducere la cursurile de dans.
profesorul va începe de obicei de la zero și nu va face diferența între cei care au învățat deja unele dansuri de bază și cei care nu au făcut-o. Educația de dans a unui copil îi va introduce în disciplină și vor învăța diferite stiluri de dans și cum să se miște în ritm cu muzica.
căutați cursuri de dans lângă mine pe Superprof.
de la această vârstă, clasele pot deveni mai tehnice, dar nu vor fi atât de solicitante din punct de vedere fizic. De obicei, vor alterna între pașii de predare și permit dansatorilor să se exprime.
dansul este atât artistic cât și fizic. În timp ce articulațiile copiilor ar putea fi capabile să gestioneze mișcări mai complicate odată ce ajung la această vârstă, trebuie totuși să fie atenți.
copiii vor fi încurajați să-și folosească imaginația și să-și extindă mintea. Aceasta este, de asemenea, vârsta în care un copil ar putea alege între diferite stiluri de dans (balet, jazz, hip-hop, Zumba etc.)
descoperiți mai multe despre modul în care dansul aduce beneficii atât minții, cât și corpului!
ar putea fi o idee bună să vă înscrieți copilul la o clasă în care să poată explora diferitele stiluri de dans. Ei au încă o mulțime de timp pentru a alege o specialitate (salsa, sala de dans, breakdancing, balet, vals, flamenco, tango, etc.) odată ce îmbătrânesc.
învățarea dansului la această vârstă este, de asemenea, o modalitate excelentă pentru copii de a arde o parte din energia suplimentară pe care o au. Este, de asemenea, o șansă pentru ei să se relaxeze după școală și să întâlnească noi prieteni.
desigur, dacă un copil este forțat să meargă la lecțiile de dans, ar putea avea un efect dăunător. S-ar putea să ajungă să urască dansul.
este esențial să vorbești cu profesorul lor de dans pentru a afla cum progresează în lecțiile lor pe parcursul anului. Asigurați-vă că întrebați cât de mult interes exprimă copiii dvs. în lecțiile lor.
Dans pentru Adolescenți
mulți dansatori încep să danseze odată ce sunt adolescenți. Acest lucru se poate datora faptului că experimentează cu hobby-urile lor sau pur și simplu pentru că prietenii lor o fac. Dar nu vă faceți griji, nu este niciodată prea târziu pentru a începe.
multe școli și asociații oferă lecții adolescenților de toate nivelurile (dans pentru începători, intermediari, avansați). Prin urmare, cu siguranță nu se vor regăsi în lecții cu copii sau adulți.
adolescenții doresc, de asemenea, să se bucure de activități extra-curriculare și să-și facă prieteni. Jazz-ul Modern și hip-hop-ul sunt stiluri de dans de obicei populare în rândul adolescenților. Acestea fiind spuse, vor exista întotdeauna cei care vor să învețe baletul.
Check out numeroase cursuri de dans on-line.
învățarea dansului în adolescență este o modalitate excelentă de a-și concentra energia și de a se asigura că fac niște exerciții fizice. Articulațiile unui adolescent sunt mai flexibile și, prin urmare, se pot mișca bine.
asigurați-vă că sunt pregătite cu cele mai bune accesorii de dans!
cel mai greu lucru când vine vorba de adolescenți este să mențină motivația. Ca adolescenți, începem să învățăm cine suntem cu adevărat. Unii studenți își încep cursurile de dans și vor imediat să renunțe.
face parte din rolul profesorului de a-i menține motivați. Ar putea face acest lucru învățându-i mișcări de dans celebre sau permițându-le să aleagă tipul de muzică pe care doresc să danseze.
există, de asemenea, multe filme celebre despre dans, cum ar fi Step Up.
cu toate acestea, lecțiile de dans din Melbourne nu sunt exact ca în filme. Profesorii ar trebui să întrebe adolescenții ce așteaptă de la lecțiile lor pentru a-și face o idee mai bună despre cum să-i țină distrați.
Dans pentru adulți
poți învăța să dansezi când ai 40, 50 sau 60 de ani? Desigur!
lucrul bun despre a fi adult este că oasele tale s-au dezvoltat pe deplin până în acest moment. Desigur, este mai ușor dacă sunteți în formă bună. Cu toate acestea, acesta nu este un motiv pentru care adulții nu pot învăța să danseze.
adulții se pot lupta în ceea ce privește flexibilitatea, deoarece, în timp, cu toții devenim mai puțin flexibili. Încearcă să ridici piciorul deasupra capului și vei vedea!
cu toate acestea, pe măsură ce obțineți mai multă formă, clasele dvs. vor deveni mai ușoare. De asemenea, trebuie să aveți abordarea corectă. Există școli, cursuri și tutoriale private pentru adulții care doresc să învețe cum să danseze.
dacă locuiți într-o zonă rurală sau îndepărtată, unde poate exista o lipsă de școli de dans, contactarea unui tutore privat este o opțiune excelentă. Dacă aveți un spațiu adecvat în casa dvs., un tutore privat ar putea veni la dvs. și vă va învăța cum să dansați. În unele cazuri, tutorii ar putea avea propriul spațiu sau pot închiria unul într-o sală de gimnastică sau studio local.
tot ce trebuie să faci este să crezi în tine! Tindem să credem, incorect, că este prea târziu pentru noi să învățăm ceva nou și că va dura prea mult pentru a ajunge din urmă pe cei care au învățat la o vârstă mai tânără. Deși poate fi avantajos să înveți ceva nou când ești tânăr, deoarece ai mai mult timp să-l înveți, există o mulțime de exemple de oameni care au reușit ceva mai târziu în viață.
lucrul crucial este să crezi în tine. Dansul este o urmărire artistică care vă permite să vă exprimați cu adevărat. Nu vă descurajați dacă nu sunteți expert în balet sau salsa după câteva ore. Învățarea a ceva nou necesită timp.
Salsa, merengue, cha cha, country, jazz, Vals, Tango Argentinian, tap, sală de bal, African, Oriental, Rumba, breakdancing și dans contemporan, toate necesită timp pentru a învăța.
ca orice, trebuie să practici în mod regulat dansul. Ca adult, aveți libertatea de a învăța să dansați în școli de dans, studiouri sau în mod privat. Există aspecte pozitive pentru a fi adult!
având în vedere diferitele opțiuni disponibile pentru cei care doresc să învețe cum să danseze, este clar că, dacă vrei să înveți cum să dansezi, poți. Nu mai există o scuză!