hallon är en bra mjuk första frukt för spädbarn. Om du vill lära dig att säkert förbereda och servera hallon för spädbarn, kommer den här resursen att hjälpa!
hallon är bra för spädbarn eftersom de är naturligt söta och mjuka för gummy munnar. De bryter också lättare än andra frukter som jordgubbar eller bananer.
fördelar med hallon för spädbarn
medan söta och mjuka för små, har dessa bär också den extra fördelen att de är näringsförpackade! Här är vad WebMD säger om ämnet.
- innehåller kalium-och omega 3-fettsyror, liksom maganese.
- hög i antioxidanter
- stor källa till vitamin c.
- källa till fiber för att hjälpa digestions (8 gram i en kopp!)
hur man förbereder och serverar hallon för en baby
vi älskar hallon för spädbarn eftersom de är helt mjuka och söta, men de kan vara förvirrande på grund av sin mindre storlek. Så här serverar du ordentligt och säkert med frukt.
Puree
Purees är ett enkelt sätt att servera frukten, eftersom för vissa barn kan fröna vara avstängda. Eftersom de är söta, parar de bra med mindre önskvärda grönsaker i en puree. Detta gäller särskilt för dem med järn, som spenat, eftersom C-Vitamin i jordgubbar hjälper järnet att smälta ordentligt.
färska eller upptinade frysta bär som kastas i en mixer eller matberedare bör blandas lätt utan vätska. Om det fastnar, tillsätt lite vatten eller bröstmjölk.
öva baby led avvänjning med purees genom att erbjuda förinstallerade skedar!
mosade
mosade är ett enkelt och säkert alternativ eftersom de är så mjuka! Detta gör bäret galet enkelt att mosa. Det hjälper också om du är nervös för de små frukterna.
Simple ta din bär och mosa med pinnarna på en gaffel.
foder till barnet på brickan, så att de kan använda sin hand och fingrar för att plocka upp och mata sig själva. Alternativt, ge barnet förinstallerade skedar med mush.
hela och halverade
om ditt barn har sin tång grepp behärskar, kan en hel bär vara ett bra alternativ. Jag rekommenderar starkt att hoppa över hwol berried tills minst 12 månader för att undvika kvävningsproblem.
i stället bryter du bara din bär i hälften eller i kvartaler. Detta kommer att göra en form mindre sannolikt att kvävas på.
behöver du mer information om Baby led-avvänjning?
- hur man skär mat för baby led avvänjning
- Baby led avvänjning haklappar
- när ska man börja baby led avvänjning
- hur man serverar äpplen för baby led avvänjning
- hur man serverar sötpotatis för baby led avvänjning
- Baby Led avvänjning morötter
- baby led avvänjning första livsmedel