22 augusti 2018
är en av de vanligaste sömnstörningarna i hela världen, men de flesta har bara hört talas om det under de senaste åren. Betyder det att det är strikt ett problem för det 21: a århundradet? Det kunde inte vara längre från sanningen! Historiska dokument visar att symtom som låter som obstruktiv sömnapnea (OSA) faktiskt har observerats i nästan 2000 år. Lyckligtvis har sedan dess förståelsen av vad sömnapnea är och hur man behandlar det dramatiskt förbättrats, vilket gör det möjligt för de drabbade att vila lätt och skydda sin hälsa.
Pickwickian syndrom
om du är en läsare av Charles Dickens, kan detta syndrom låta något bekant.
detta var faktiskt vad läkarna kallade sömn apnea fram till slutet av 20-talet. Under hela 1800-talet klumpade läkare ihop olika sömnapneasymtom och namngav tillståndet ”Pickwickian Syndrome”, härledd från Dickens’ The Pickwick Papers, där en överviktig karaktär som heter Joe uppvisar mycket uppenbara tecken på vad som så småningom skulle bli känt som sömnapnea.
ursprungligen hänfördes tillståndet enbart till överskott av kroppsfett. Medan övervikt verkligen är en stor bidragande faktor till sömnapnea, har moderna studier visat att det inte är den enda orsaken. Faktorer som att ha en stor tunga, tjock nacke, nasal blockering eller stora tonsiller/adenoider kan också leda till att en person utvecklar sömnapnea.
kommer in i Modern tid
på 1950-och 1960-talet beslutade forskare att ta en djupare titt på sömnapnea och så småningom upptäcka att problemet faktiskt berodde på att en person inte andades ordentligt under sömnen.
sömnapnea-forskningen intensifierades verkligen på 1970-talet, med hundar som de första testpersonerna för föreslagna behandlingar. För att hjälpa till att komma runt blockeringen i halsen var den primära behandlingen…en trakeotomi! Detta tillvägagångssätt användes till och med på människor vid den tiden. Det låter lite galet idag, men läkare hade då bokstavligen inga andra alternativ, så de tänkte att gå runt en kompromissad luftväg var den bästa vägen till återhämtning.
sömnapnea behandling av idag
så småningom, i slutet av 1970-talet och början av 1980-talet, utvecklade Colin Sullivan vad som så småningom skulle bli go-to-behandling för sömnapnea: CPAP-maskinen (continuous positive airway pressure). Den använder en ansiktsmask ansluten till en luftpump för att ständigt leverera syre till kroppen hela natten, vilket håller luftvägarna öppna som ett resultat. Sullivans samma grundkoncept används fortfarande idag för att hjälpa miljontals människor att få resten de behöver.
CPAP-maskinen är dock inte perfekt, eftersom många patienter tycker att den är extremt obekväm och högljudd, vilket gör att många helt enkelt slutar använda den. Så småningom började läkare, särskilt Tandläkare, erbjuda en mer konservativ behandling som kallas oral appliance therapy, där luftvägen hålls öppen med ett litet, skräddarsytt munstycke. Detta visade sig vara ett idealiskt tillvägagångssätt för dem med mild till måttlig sömnapnea, och idag används den runt om i världen för att hjälpa patienter med tillståndet.
vad detta lär oss
medan sömnapnea i sig kanske inte är ett nytt tillstånd, har medicinsk vetenskap ganska nyligen fört oss en mängd olika behandlingsalternativ som är kliniskt bevisade att hjälpa. Så nu, om en patient tror att de kan lida av sömnapnea, kan de helt enkelt konsultera sin läkare, och de kommer sannolikt att kunna få den lösning de behöver, vilket leder till många vilsamma nätter i många år framöver.
om författaren
Dr.Kenneth Mogell är en certifierad sömntandläkare som har tjänat Florida i mer än 30 år. Vid sin övning tillhandahåller han skräddarsydda orala apparater för snarkning och sömnapnebehandling och kan hjälpa patienter att få sömntest i Jupiter så att alla kan njuta av en hel natts sömn. För att lära dig mer om sömnapnea, hur du kan testas för det, eller vilken behandling som kan vara bäst för dig, kan han kontaktas via sin webbplats.