surpreendentes adições DIY para seus banhos de pé

nossos pés estão sobrecarregados, mal pagos e fartos da negligência!

Mostre seu tootsies algum TLC fazendo banhos de pé uma prática regular dentro de sua rotina de bem-estar. Dependendo das condições do seu pé, você pode adaptar uma mistura personalizada às suas necessidades. Você pode brincar com os produtos do dia a dia que você já possui. Nós igualmente oferecemos a escala de Gehwol dos produtos aqui nos pés primeiramente. Muitas vezes estou correndo (literalmente) ou na academia, então meus pés batem a cada golpe de pé. Eu preciso de uma boa imersão para aliviar qualquer tensão sentida e ajudar a suavizar os calos construídos sobre a atividade e trocar de calçado regularmente.

Ok, sinceramente, raramente medo nada, mas essas são boas estimativas aproximadas. Compare suas proporções com a banheira que você está usando. O meu é pequeno e básico, então eu tendo a adicionar o ACV de acordo com a reação química do bicarbonato de sódio. A ciência é divertida! Vou sentar e mergulhar meus pés por até meia hora, e essa combinação é calmante para os pés doloridos e suavizante. Acompanhamento com um enxágue rápido, um pouco de creme e você não acreditará na diferença. Pontos de bônus para usar um esfregaço de pé ou uma pedra-pomes nesses pontos teimosos.

os ingredientes benéficos neste Banho:

sal Epsom

a criança favorita quando se trata de aliviar dores e dores nas articulações e músculos. Um anti-inflamatório natural, o sal atua como um agente de desenho uma vez dissolvido na água. Começa a liberar íons de magnésio e sulfato para desintoxicação super eficaz.

vinagre de maçã

ACV se você é legal. As minhas manhãs começam sempre com um litro de água e uma dose deste lendário vinagre. O ritual em parceria com meu café é tão amado, que comecei a experimentar o uso externo. Este poderoso limpador e desintoxicante, ACV tem o poder de ajudá-lo com problemas de fungos, mau odor e até mesmo calmante para seus calcanhares secos e rachados. Posso atestar a magia que isso traz para minha rotina diária de bem-estar, e tem sido um perigo para o amolecimento dos meus pés.

bicarbonato de sódio

junto com seu melhor amigo acima, o bicarbonato de sódio é um ótimo amaciante e esfoliante. A pele em seus pés é naturalmente mais áspera e menos suscetível a esfregar com o grão fino em oposição ao seu rosto, por exemplo, mas a imersão é uma ferramenta poderosa.

Aqui estão alguns outros ingredientes para brincar com o que você provavelmente já tem em sua casa:

Óleo De Coco

um hidratante popular (apenas certifique-se de jogar algumas meias depois para evitar escorregar) que também ajuda a matar bactérias e fungos. Quando aquecido, é um ótimo líquido para adicionar ao seu banho de pé.

frutas cítricas

você pode ser extravagante e flutuar as fatias no topo da água ou espremê-las para obter mais funcionalidade. A alcalinidade oferecida por um limão ou limão oferecerá desintoxicação para os pés, além de um aroma agradável.

óleos essenciais

uma adição rápida e fácil ao seu molho. Árvore do chá, eucalipto, hortelã-pimenta e lavanda são ótimas opções. Todos estão esfriando e têm propriedades antifúngicas. Eles também, é claro, farão uma fragrância agradável na sala.

Listerine

a opção mais interessante que encontrei, mas ainda não experimentei. Particularmente, a garrafa amarela original é recomendada. Ao misturar o enxaguatório bucal com vinagre branco e água quente, aparentemente cria um molho de salão, preparando os pés para esfoliação com sua pedra-pomes.

Perguntas / Preocupações?

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